Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Déze symptomen van een trombosebeen wil je niet negeren 

In Nederland overlijden jaarlijks duizenden mensen aan de gevolgen van niet tijdig ontdekte trombose. Het is daarom erg belangrijk om de symptomen op tijd te herkennen.

Bij trombose raakt een bloedvat verstopt door een bloedstolsel. Dit gebeurt meestal in een van je benen en omdat het bloed dan niet meer weg kan stromen, zwelt het been op. Als een bloedstolsel in een ader losschiet, kan het verderop in het lichaam een verstopping veroorzaken.

Advertentie

Uiteindelijk kan een trombosebeen dus bijvoorbeeld leiden tot een (levensgevaarlijke) longembolie.

Symptomen
Elke dag krijgen in Nederland zo’n 70 mensen een trombosebeen. Het is belangrijk dat dit direct wordt behandeld. Een trombosebeen geeft niet altijd klachten, maar het kan dus wel van levensbelang zijn dat je de bepaalde symptomen herkent. Neem in dat geval direct contact op met je huisarts:

  • een vrij snel optredende zwelling van één been
  • een zwaar gevoel of pijn in je been
  • een rode tot blauwachtige verkleuring van het been
  • een lichte temperatuurverhoging
  • de huid van het been is strakgespannen (rood en glanzend met gestuwde oppervlakkige aderen)

Soms kunnen mensen ook last hebben van een wit of zeer pijnlijk been, een zweepslag of pijn in de benen hebben bij het lopen. Dit zijn minder vaak voorkomende klachten.

Steunkousen
Het is belangrijk dat een trombosebeen tijdig wordt ontdekt, want dan kan meestal goed worden behandeld met bloedverdunners. Wanneer uit de echo blijkt dat de trombose alleen in je onderbeen zit, zijn bloedverdunners niet per se nodig. De kans op uitbreiding van de trombose of een longembolie is dan heel klein. Je krijgt dan wel een steunkous en ook moet je nog een paar keer terugkomen voor controle met een echo. De steunkous moet je minimaal een jaar dragen.

Voorkomen is beter dan genezen
Je kunt trombose proberen te voorkomen door veel in beweging te blijven en de bloedsomloop te stimuleren. Heb je een lange vlucht voor de boeg? Zorg er dan voor dat je regelmatig even opstaat en je benen strekt. Ook is het slim om te stoppen met roken, aangezien door roken je bloed sneller klontert. Zit trombose in de familie? Dan kun je bepaalde anticonceptiepillen beter niet slikken, aangezien oestrogeen het risico op trombose vergoot. Probeer af te vallen als je overgewicht en probeer zo gezond mogelijk te eten.

De mooiste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: Trombosestichting, Hartstichting. Beeld: iStock

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

De nieuwe maan van 12 april staat in Ram: wat betekent dit voor jou?

Op 12 april staat de nieuwe maan in Ram. Een nieuwe maan is altijd hét moment voor een verse start en dat is het nu des te meer, want dit is de eerste nieuwe maan van het astrologische jaar.

Deze periode word jij je aangemoedigd om een sprong in het diepe te wagen. De vraag is: durf je het?

Advertentie

De nieuwe maan van 12 april

De nieuwe maan brengt nieuwe verlangens en behoeftes met zich mee. Je zal het gevoel krijgen dat je je horizon wil verbreden en onafhankelijk wil zijn. Je krijgt steeds duidelijker voor ogen wat jouw eigen pad is. Het is dan ook het ideale moment om knopen door te hakken en ervoor te gaan.

Vrijheid en avontuur

Aan je energie zal het niet liggen: de nieuwe maan geeft je hiervan een boost. Het is alleen aan jou om de moed te verzamelen om het oude achter je te laten. Het gevoel van vrijheid en avontuur roept, maar ben je bereid om hiervoor schepen te verbranden?

De moed van een Ram

De onrust die je voelt wordt veroorzaakt doordat de maan in Ram staat. Rammen zijn ontzettend passievol, vurig en avontuurlijk. Ze komen snel in actie en laten zich in hun levenskeuzes maar weinig belemmeren door anderen. Ben jij iemand die zich juist graag laat leiden en zichzelf soms zelfs wegcijfert? Dan kan deze nieuwe maan enorme indruk op jou maken en je flink overvallen. Ook jij wil voor jezelf kiezen. Maar durf je jouw stabiele basis hiervoor op het spel te zetten? Dat kan een lastig dilemma voor je zijn.

Angsten

In deze periode kunnen er ook angsten naar boven komen, die je eerder hebt weggestopt. Misschien vind je het wel ontzettend moeilijk om de controle los te laten of durf je niet alleen te zijn. Ook dit is een kwestie van moed: durf je je angst recht in de ogen te kijken of kruip je het liefst weer in je comfort zone?

Ga ervoor

De nieuwe maan zorgt ervoor dat elke vezel in je lijf zegt dat je voor een nieuwe kans moet gaan. Ongeacht wat anderen vinden, ongeacht de angsten die hierbij naar boven komen. Het is nu of nooit. Misschien ga je wel voor een nieuwe kans op het werk of voor een nieuwe liefde. Of misschien gaat het juist om een vertrek, waardoor je voor jezelf kiest. Je keuze zal leiden tot meer vrijheid, onafhankelijkheid en je komt dichterbij jezelf.

BN’ers vertellen: op deze momenten waren ze écht moedig

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Inspirerend leven. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

De nieuwe maan van 12 april staat in Ram: wat betekent dit voor jou?

Op 12 april staat de nieuwe maan in Ram. Een nieuwe maan is altijd hét moment voor een verse start en dat is het nu des te meer, want dit is de eerste nieuwe maan van het astrologische jaar.

Deze periode word jij je aangemoedigd om een sprong in het diepe te wagen. De vraag is: durf je het?

Advertentie

De nieuwe maan van 12 april

De nieuwe maan brengt nieuwe verlangens en behoeftes met zich mee. Je zal het gevoel krijgen dat je je horizon wil verbreden en onafhankelijk wil zijn. Je krijgt steeds duidelijker voor ogen wat jouw eigen pad is. Het is dan ook het ideale moment om knopen door te hakken en ervoor te gaan.

Vrijheid en avontuur

Aan je energie zal het niet liggen: de nieuwe maan geeft je hiervan een boost. Het is alleen aan jou om de moed te verzamelen om het oude achter je te laten. Het gevoel van vrijheid en avontuur roept, maar ben je bereid om hiervoor schepen te verbranden?

De moed van een Ram

De onrust die je voelt wordt veroorzaakt doordat de maan in Ram staat. Rammen zijn ontzettend passievol, vurig en avontuurlijk. Ze komen snel in actie en laten zich in hun levenskeuzes maar weinig belemmeren door anderen. Ben jij iemand die zich juist graag laat leiden en zichzelf soms zelfs wegcijfert? Dan kan deze nieuwe maan enorme indruk op jou maken en je flink overvallen. Ook jij wil voor jezelf kiezen. Maar durf je jouw stabiele basis hiervoor op het spel te zetten? Dat kan een lastig dilemma voor je zijn.

Angsten

In deze periode kunnen er ook angsten naar boven komen, die je eerder hebt weggestopt. Misschien vind je het wel ontzettend moeilijk om de controle los te laten of durf je niet alleen te zijn. Ook dit is een kwestie van moed: durf je je angst recht in de ogen te kijken of kruip je het liefst weer in je comfort zone?

Ga ervoor

De nieuwe maan zorgt ervoor dat elke vezel in je lijf zegt dat je voor een nieuwe kans moet gaan. Ongeacht wat anderen vinden, ongeacht de angsten die hierbij naar boven komen. Het is nu of nooit. Misschien ga je wel voor een nieuwe kans op het werk of voor een nieuwe liefde. Of misschien gaat het juist om een vertrek, waardoor je voor jezelf kiest. Je keuze zal leiden tot meer vrijheid, onafhankelijkheid en je komt dichterbij jezelf.

BN’ers vertellen: op deze momenten waren ze écht moedig

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Inspirerend leven. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Vieze was sorteren een hels karwei? Met deze tips doe je het als een pro

Het doen van de was kost veel tijd. Al helemaal als je een groot gezin hebt. Vooral het sorteren van de vieze kledingstukken is een tijdrovende klus. En afraffelen kan niet, want het is belangrijk dat het goed gebeurt. Anders heb je gekrompen truien en verkleurde shirts. Voorkom het maken van fouten tijdens het sorteren van de vieze was met dit handige stappenplan.

Het sorteren van de vieze was behelst namelijk meer dan alleen het sorteren van kleur.

Advertentie

Kleur bekennen

Begin met het uitzoeken van de verschillende kleuren was. Donkere kleuren omvatten alles met diepgekleurde kleurstoffen zoals zwart, rood, marine, bruin of donkergrijs.

Naast geheel witte kledingstukken moet de stapel ‘wit’ ook pasteltinten, crème, beige en lichtgrijs bevatten. En je stapel met kleur bevat kledingstukken in de overgebleven tinten, zoals roze, lavendel, oranje, geel, lichtblauw en lichtgroen.

Meerkleurige items

Maar hoe zit het dan met een kledingstuk dat wit én zwart bevat? Hiervoor kun je met een snelle test uitvogelen wat je moet doen: druppel wat water op de zwarte kleur en druk er daarna voorzichtig een stukje keukenrol op. Geeft de kleur niet af na het deppen? Dan kun je het zonder vrezen bij de witte of lichte was doen.

Stof sorteren

Met kleur sorteren ben je er nog niet. Voorkom dat je kleding krimpt in de was, door goed op te letten van welke stof het is gemaakt. Fijne was kan beschadigen. Daarom moet je fijne was altijd apart wassen. Stof met grovere vezels heeft een lange tijd nodig om te drogen, dus wanneer je die met fijne was in de wasmachine stopt, krimpt je fijne was.

Hele vieze kleding

Wat ook vaak fout gaat, is dat men vieze was zonder voorbehandeling in de wasmachine gooit. Maar dat komt je kleding niet ten goede. Zit er bijvoorbeeld een vet-, bloed-, of wijnvlek in je kleding? Dan is het aan te raden die vlek eerst te behandelen.

Tot slot: vergeet tijdens het sorteren van de was niet de zakken van je kleding te controleren. Zo voorkom je dat je kleding alsnog beschadigt in de wasmachine. Een klein haarspeldje kan namelijk al veel schade aanrichten.

Rode wijn gemorst? 4 manieren om de vlekken te verwijderen:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Goodhousekeeping. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Vieze was sorteren een hels karwei? Met deze tips doe je het als een pro

Het doen van de was kost veel tijd. Al helemaal als je een groot gezin hebt. Vooral het sorteren van de vieze kledingstukken is een tijdrovende klus. En afraffelen kan niet, want het is belangrijk dat het goed gebeurt. Anders heb je gekrompen truien en verkleurde shirts. Voorkom het maken van fouten tijdens het sorteren van de vieze was met dit handige stappenplan.

Het sorteren van de vieze was behelst namelijk meer dan alleen het sorteren van kleur.

Advertentie

Kleur bekennen

Begin met het uitzoeken van de verschillende kleuren was. Donkere kleuren omvatten alles met diepgekleurde kleurstoffen zoals zwart, rood, marine, bruin of donkergrijs.

Naast geheel witte kledingstukken moet de stapel ‘wit’ ook pasteltinten, crème, beige en lichtgrijs bevatten. En je stapel met kleur bevat kledingstukken in de overgebleven tinten, zoals roze, lavendel, oranje, geel, lichtblauw en lichtgroen.

Meerkleurige items

Maar hoe zit het dan met een kledingstuk dat wit én zwart bevat? Hiervoor kun je met een snelle test uitvogelen wat je moet doen: druppel wat water op de zwarte kleur en druk er daarna voorzichtig een stukje keukenrol op. Geeft de kleur niet af na het deppen? Dan kun je het zonder vrezen bij de witte of lichte was doen.

Stof sorteren

Met kleur sorteren ben je er nog niet. Voorkom dat je kleding krimpt in de was, door goed op te letten van welke stof het is gemaakt. Fijne was kan beschadigen. Daarom moet je fijne was altijd apart wassen. Stof met grovere vezels heeft een lange tijd nodig om te drogen, dus wanneer je die met fijne was in de wasmachine stopt, krimpt je fijne was.

Hele vieze kleding

Wat ook vaak fout gaat, is dat men vieze was zonder voorbehandeling in de wasmachine gooit. Maar dat komt je kleding niet ten goede. Zit er bijvoorbeeld een vet-, bloed-, of wijnvlek in je kleding? Dan is het aan te raden die vlek eerst te behandelen.

Tot slot: vergeet tijdens het sorteren van de was niet de zakken van je kleding te controleren. Zo voorkom je dat je kleding alsnog beschadigt in de wasmachine. Een klein haarspeldje kan namelijk al veel schade aanrichten.

Rode wijn gemorst? 4 manieren om de vlekken te verwijderen:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Goodhousekeeping. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien