Toegegeven: gezellig is anders, maar je doet er echt verstandig aan om even naar je urine te kijken voor je doorspoelt. Het vertelt je namelijk een hoop over je gezondheid.

We plassen normaliter 3 tot 8 keer per dag, afhankelijk van hoeveel je drinkt (en hoe zwak je blaas is). Meestal is urine lichtgeel tot goudgeel van kleur, maar soms ziet het er heel anders uit. Onderzoekers van de Cleveland Clinic zetten alle mogelijke kleuren en verklaringen op een rij:

Kleurloos
Zó, jij drinkt wel erg veel water. Niets mis mee, maar misschien scheelt het in toiletbezoekjes als je een beetje mindert?

Strogeel
Bravo! Je plas heeft een gezonde kleur en je drinkt voldoende.

Geel
Je bent heel normaal (en gezond!).

Donkergeel  
Je hoeft je geen zorgen te maken dat je iets onder de leden hebt, maar het is verstandig om wat meer te drinken.

LEES OOK: DIT IS WAAROM JE NIET MOET WACHTEN MET PLASSEN 

Amber- of honingkleurig
Je krijgt serieus te weinig vocht binnen. Loop nú naar de kraan.

(Donker)bruin
Er zou iets aan de hand kunnen zijn met je lever. Neem contact op met je huisarts.

Roze tot roodachtig
Heb je toevallig net bieten, blauwe bessen of rabarber gegeten? Dan is er niets aan het handje. Is dat niet het geval? Het zou kunnen dat je wat bloed in je plas hebt. Het is in dat geval zeker verstandig om een arts te raadplegen.

Oranje
Waarschijnlijk krijg je gewoon te weinig vocht binnen of is de oranje kleur ontstaan door een kleurstof in je eten, maar er kan ook iets met je galblaas of lever aan de hand zijn. Blijft je plas oranje? Bel je huisarts.

Blauw of groen
Eh ja, dat kan dus! Het komt vrijwel nooit voor, maar blauwe of groene urine kan duiden op een zeldzame bacterie in je urinewegen. We hebben in dit geval maar één advies: naar de dokter.

Schuimend of bruisend
Ziet je plas eruit alsof je net een biertje hebt getapt? Geen zorgen, dit gebeurt gewoon af en toe. Volgens artsen kan het duiden op een tekort aan proteïne of een probleem met je nieren, maar  daar hoef je je pas zorgen over te maken als je plas vaak schuimend of bruisend is.

BEKIJK OOK DEZE VIDEO: 
Deze bruid weet hoe je moet plassen als je een trouwjurk draagt.

LEES OOK:

• Dit zeggen je scheten over je gezondheid
• Niet zo vaak plassen? Drink dit drankje voor je in de auto stapt
• Waarom moet je plassen van het geluid van stromend water?

De beste artikelen van Libelle Daily in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan op Libelle.nl/nieuwsbrief.

Bron: Daily Mail, Cleveland Clinic, Gezondheidsnet. Beeld: iStock

Erica en Martien Meiland hebben er geen geheim van gemaakt dat ze Hengelo na ongeveer een half jaar alweer gaan verlaten. Door gedoe met het bestemmingsplan moeten ze vertrekken en verhuizen ze weer terug naar de Randstad. De familie is al op huizenjacht en heeft een waanzinnige boerderij bezichtigd.

Vanaf maart zijn de Meilandjes terug op televisie en kunnen we allemaal meegenieten van de huizenjacht. Weekend weet nu al te vertellen welk huis de familie onder andere heeft bezichtigd. Ze zijn namelijk gespot bij een waanzinnige boerderij in Leiderdorp dat te koop staat voor 2,75 miljoen euro. Het dorp is bekend terrein voor de familie. Het ligt niet ver van hun oude woonplaats Noordwijk en ook schoonzoon Dirk komt hier vandaan.

O, wat zouden we graag het weekend beginnen in een witte wereld. Voor een deel van het land is er goed nieuws: in Groningen, Drenthe en delen van Friesland wordt vrijdagochtend flink wat sneeuw verwacht.

Weerplaza meldt dat het de komende dagen flink gaat regenen. In het noorden en noordoosten van het land verandert dat vrijdag wellicht dus even in sneeuw. De verwachting is nog een beetje onzeker, maar mocht het er echt van komen dan is dat gelijk ook “een aanzienlijke hoeveelheid”, volgens Weerplaza.

5 tot 10 centimeter sneeuw

En met die aanzienlijke hoeveelheid hebben we het over zo’n 5 tot 10 centimeter. Genoeg voor een rondje op de slee of het maken van een sneeuwpop, dus. De overgangszone van sneeuw naar regen ligt volgens de weersite waarschijnlijk boven de Noordoostpolder en Gelderland.

Maar het kan óók zo zijn dat het alleen boven het noorden van Duitsland valt. Dan blijft de sneeuwkans wellicht alleen hoog voor Groningen. Morgen moeten de voorspellingen definitief laten zien hoe de verwachting voor vrijdag eruit ziet: wordt het sneeuw, of blijft het bij ijsregen?

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief!

Bron: Weerplaza. Beeld: ANP

We gaan richting een jaar lang corona, een moment waar we liever niet al te lang bij stil willen staan.  Niet helemaal waar, want er ontstaan ook leuke dingen in tijden van crisis. Bijvoorbeeld: Anna bedacht haar eigen coronapoly.

Komen al die bordspellen ondertussen wel een klein beetje je neus uit? Ga zelf aan de slag met een nieuw spel. Dat dacht Anna Grooten (19) uit Heerenveen ook. Ze bedacht zelf een coronaversie van het beroemde spel Monopoly. Inclusief het RIVM, OMT, de bruiloft van Grapperhaus en het vaccin.

Coronapoly met ziekenhuizen

Coronapoly begint in, hoe kan het ook anders, Wuhan. Moet je naar de gevangenis? Dan ga je in quarantaine. En hotels zijn in deze versie ingeruild voor ziekenhuizen. Daarnaast kun je ook gebouwen kopen als het Torentje, het Catshuis en het Binnenhof. Overal is aan gedacht.

In het geval van een intolerantie vraag je je misschien af: zou mijn lichaam er misschien aan kunnen wennen, als ik er maar lang genoeg aan blootgesteld word? Een soort therapie dus, waarbij ik gewoon even door de periode met erge klachten heen moet?

We vroegen het diëtist en onderzoeker Wendy Walrabenstein.

Intolerantie vs. allergie

Van een lactose-, gluten-, pinda-, schelpdieren- of fructoseintoleratie heeft menig mens last. Gevolg? Onder meer darmklachten, migraine, jeuk en/of hartkloppingen. De oorzaak is een verkeerd gerichte reactie van het afweersysteem tegen ‘onschuldige’ eiwitten. Vooral niet te verwarren met een allergie.

Walrabenstein legt uit: “Grofweg kun je stellen dat er bij een allergie een directe reactie optreedt die soms levensgevaarlijk kan zijn. En in het geval van intoleranties gaat het meestal over maag- en darmklachten als gevolg van het eten van bepaalde voedingsmiddelen.”