Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Libelle STER-verkiezing kandidaat 7: Fleur Bakker

STerke vrouwen die hun Energie inzetten voor Resultaat. Dat zijn Libelle Sterren. 10 weken lang zet Libelle een STER in het zonnetje, die zelf een bedrijf heeft opgezet waarmee ze de wereld een beetje mooier maken. Deze week: Fleur Bakker (43). 

Fleur  is oprichter van Refugee Company: een plek waar mensen met een vluchtelingenachtergrond kansen krijgen die ze anders nooit hadden gekregen.

Advertentie

Fleur: “17 jaar lang heb ik projecten in asielzoekerscentra begeleid. Mensen hadden daar soms zo’n uitzichtloos leven. Stel je voor dat je 45 jaar bent en alles hebt: een bedrijf, een huis, een auto. Maar opeens woon je als vluchteling in een vreemd land waar je niemand kent, de taal niet spreekt en geen werk hebt. ‘Ik wil Nederlanders leren kennen, iets bijdragen aan de samenleving’, hoorde ik vaak. In plaats daarvan zaten mensen geïsoleerd in een asielzoekerscentrum of in een wijk met een uitkering. Maanden, soms jaren, gingen zo voorbij.”

Samen
Refugee Company is eigenlijk uit frustratie geboren. Ik wil dat mensen sneller weer een leven kunnen opbouwen. 2 jaar geleden, toen de vluchtelingenstroom uit Syrië zo toenam, organiseerde we met een groep vrienden en 300 vrijwilligers Nederlandse taalles en kinderateliers. Maar er moest méér gebeuren. Mensen die in sporthallen bivakkeerden, werden letterlijk gek. Sommigen dachten aan zelfmoord. Ik regelde dat ze bij bedrijven een dagje konden meedraaien. Zo waren ze even met hun gedachten ergens anders. Toen hebben we Refugee Company opgericht en werden we voor een groot evenement gevraagd om banners te ontwerpen. Met een team van ontwerpers uit Syrië en Eritrea voerden we die klus uit. Het was geweldig om met elkaar iets moois te maken, het samen te doen.

Refugee Company
Refugee Company is een stichting die vluchtelingen gericht helpt door te kijken waar ze staan in het leven en wat ze nodig hebben: een cursus, opleiding of werkervaring. We koppelen vluchtelingen met ons ‘connectors programma’ aan mensen die werkzaam zijn in dezelfde branche. Zo worden ervaringen uitgewisseld en nieuwe contacten gelegd. Mensen kunnen meelopen op het werk of worden begeleid naar een open dag. Een vaste baan vinden blijft moeilijk, maar de eerste stap is een gevoel van eigenwaarde terugkrijgen. Weer met rechte rug het leven kunnen oppakken. Als maatschappij kunnen we vluchtelingen beschouwen als een aanvulling op onze samenleving. Er zijn personeelstekorten in de bouw, de horeca en de zorg. Deze mensen kunnen daarin veel betekenen. Op dit moment is Refugee Company een stichting met 350 vluchtelingen in het bestand. Ik vind het mooi om te zien hoe mensen hun draai vinden en zich geen vluchteling meer voelen. Dat zou ik op grotere schaal voor deze doelgroep willen betekenen.”
refugeecompany.com

STEMMEN
Wanneer alle 10 de kandidaten zich aan je hebben voorgesteld kan er gestemd worden via Libelle.nl/ster.

Iedere dag (gratis!) de best gelezen berichten van Libelle in je mailbox? Meld je aan voor de Daily Update!

Interview: Laura van der Meer. Beeld: Petra Hoogerbrug

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Songfestivalticket bemachtigen? Volgens de organisatie is dat heel moeilijk

Hoop je nog een songfestivalticket te bemachtigen voor het Eurovisiesongfestival in mei? Dan hebben we slecht nieuws voor je: volgens de uitvoerend producent van het songfestival wordt dat geen makkelijke taak.

In mei vinden er negen shows van het Eurovisiesongfestival plaats in Rotterdam. Maar wie hoopt een ticket voor het unieke festijn te bemachtigen, moet toch even zijn verwachtingen bijstellen. Er zijn namelijk maar weinig tickets voorhanden.

Advertentie

Songfestivalticket

“Ik verwacht dat de kaartverkoop weer heel snel eindigt”, zegt Sietse Bakker, uitvoerend producent van het Eurovisiesongfestival, tegen het ANP. “Het animo zal waarschijnlijk enorm zijn. Mocht je vorig jaar geen kaarten hebben gekocht, moet je wel heel veel mazzel hebben wil je nu nog een kaart kunnen bemachtigen.”

3500 man

Het muziekfestijn mag wél doorgaan, in de vorm van een Fieldlab evenement. Dat betekent dat er bij de generale repetities en live finales, in totaal negen shows, 3500 man publiek welkom is. Er zijn daarmee maar liefst 40% minder tickets beschikbaar dan vorig jaar.

Voorrang

Alsnog 3500 plekjes dus. Maar de mensen die vorig jaar al songfestivaltickets wisten te bemachtigen, krijgen voorrang. En van hen zal er een groep zijn die misgrijpt. Voor hen is er geen alternatief, vertelt Bakker. “Voor die mensen is het heel jammer, maar dat is wel waar we ze het afgelopen jaar op hebben voorbereid: het zou kunnen dat je buiten de boot valt.”

‘Allerbeste beleving’

Volgens Bakker is er ook goed nieuws voor deze groep: “Ik zeg altijd: het songfestival op tv is de allerbeste beleving.” Toch begrijpt hij dat het voor de mensen die dit jaar buiten de boot vallen, een grote teleurstelling is. “We weten dat er heel veel mensen op een Eurovisiesongfestival hebben gewacht, veertig jaar nadat het songfestival voor het laatst in Nederland neerstreek.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron & beeld: ANP.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Songfestivalticket bemachtigen? Volgens de organisatie is dat heel moeilijk

Hoop je nog een songfestivalticket te bemachtigen voor het Eurovisiesongfestival in mei? Dan hebben we slecht nieuws voor je: volgens de uitvoerend producent van het songfestival wordt dat geen makkelijke taak.

In mei vinden er negen shows van het Eurovisiesongfestival plaats in Rotterdam. Maar wie hoopt een ticket voor het unieke festijn te bemachtigen, moet toch even zijn verwachtingen bijstellen. Er zijn namelijk maar weinig tickets voorhanden.

Advertentie

Songfestivalticket

“Ik verwacht dat de kaartverkoop weer heel snel eindigt”, zegt Sietse Bakker, uitvoerend producent van het Eurovisiesongfestival, tegen het ANP. “Het animo zal waarschijnlijk enorm zijn. Mocht je vorig jaar geen kaarten hebben gekocht, moet je wel heel veel mazzel hebben wil je nu nog een kaart kunnen bemachtigen.”

3500 man

Het muziekfestijn mag wél doorgaan, in de vorm van een Fieldlab evenement. Dat betekent dat er bij de generale repetities en live finales, in totaal negen shows, 3500 man publiek welkom is. Er zijn daarmee maar liefst 40% minder tickets beschikbaar dan vorig jaar.

Voorrang

Alsnog 3500 plekjes dus. Maar de mensen die vorig jaar al songfestivaltickets wisten te bemachtigen, krijgen voorrang. En van hen zal er een groep zijn die misgrijpt. Voor hen is er geen alternatief, vertelt Bakker. “Voor die mensen is het heel jammer, maar dat is wel waar we ze het afgelopen jaar op hebben voorbereid: het zou kunnen dat je buiten de boot valt.”

‘Allerbeste beleving’

Volgens Bakker is er ook goed nieuws voor deze groep: “Ik zeg altijd: het songfestival op tv is de allerbeste beleving.” Toch begrijpt hij dat het voor de mensen die dit jaar buiten de boot vallen, een grote teleurstelling is. “We weten dat er heel veel mensen op een Eurovisiesongfestival hebben gewacht, veertig jaar nadat het songfestival voor het laatst in Nederland neerstreek.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron & beeld: ANP.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze 4 mega goedkope superfoods wil je vandaag nog inslaan

Hartstikke leuk, al die extreem gezonde superfoods. Maar ze zijn ook vaak ontzettend duur! Daarom zochten wij een paar goedkope superfoods voor je uit.

Eetsmakelijk!

Advertentie

Goedkope superfoods

Superfoods zijn voedingsmiddelen die zo’n hoog gehalte aan voedingsstoffen of antioxidanten hebben, dat ze allerlei positieve effecten op je gezondheid hebben. Helaas is er geen enkel superfood dat genoeg is om je hele gezondheid op te krikken. Maar af en toe een extra boost aan vitaminen, dat is nooit weg. Helaas zijn superfoods mega populair, soms zeldzaam en daardoor vaak behoorlijk prijzig. Maar met deze goedkope superfoods doe je je gezondheid én je portemonnee een plezier.

1. Zuurkool

Tegenwoordig ben je pas écht gezond als je gefermenteerde voeding eet (of drinkt). Kimchi, kombucha of kefir zijn allemaal van die superfoods. Door het fermenteren komen er namelijk allerlei gezonde bacteriën in de voedingsmiddelen terecht. Deze zijn ontzettend goed voor je darmflora. Helaas betaal je voor een van de ‘trendy’ gefermenteerde producten die we hierboven noemden, al gauw de hoofdprijs. Maar wist je dat zuurkool ook gewoon in het rijtje thuishoort? Ook dit is een van de gefermenteerde superfoods. Gezond, lekker én hartstikke goed te betalen.

2. Roggebrood

In Scandinavië is het hippe en hypergezonde smørrebrød helemaal hip, maar in Nederland hebben wij ook gewoon een oer-Hollandse (en super goedkope) versie daarvan: roggebrood! Het is niet alleen een voedzaam en lekkere snack voor bij de snert. Het is namelijk ook nog eens hartstikke goed voor je. 1 plakje roggebrood is al gauw goed voor 15% van je dagelijks aanbevolen portie vezel en ijzer. Een echte superfood dus. Dat maakt het ineens een stuk minder ouderwets, hè?

3. Sardines

Voor deze volgende superfood gaan we even naar de ingeblikte voedingswaren. Daar zitten namelijk een boel superfoods tussen. Één daarvan: sardines. Deze heel vette vis zit boordevol omega 3-vetzuren. Dat is heel goed voor je lijf. Maar daarnaast zijn de zoute visjes ook nog eens heel lekker, makkelijk te verwerken (in een pasta of salade, bijvoorbeeld) én erg goedkoop.

4. Tomatenpuree

We blijven nog even op de blikjesafdeling, want daar staat namelijk nog zo’n superfood. Hier hoef je slechts 20 cent voor neer te tellen. Een blikje tomatenpuree is namelijk ook hartstikke gezond. Omdat deze puree eigenlijk een heel geconcentreerde vorm van tomaat is, is het een bron van vitaminen. Vooral het lycopeen in tomatenpuree is supergezond. Dit zou je namelijk beschermen tegen hartkwalen en bepaalde vormen van kanker. Met recht een superfood dus.

Kurkuma is ook zo’n superfood. Benieuwd wat de gezondheidsvoordelen ervan zijn? Libelle legt het aan je uit. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Marieclaire, Radar. Beeld: iStock. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze 4 mega goedkope superfoods wil je vandaag nog inslaan

Hartstikke leuk, al die extreem gezonde superfoods. Maar ze zijn ook vaak ontzettend duur! Daarom zochten wij een paar goedkope superfoods voor je uit.

Eetsmakelijk!

Advertentie

Goedkope superfoods

Superfoods zijn voedingsmiddelen die zo’n hoog gehalte aan voedingsstoffen of antioxidanten hebben, dat ze allerlei positieve effecten op je gezondheid hebben. Helaas is er geen enkel superfood dat genoeg is om je hele gezondheid op te krikken. Maar af en toe een extra boost aan vitaminen, dat is nooit weg. Helaas zijn superfoods mega populair, soms zeldzaam en daardoor vaak behoorlijk prijzig. Maar met deze goedkope superfoods doe je je gezondheid én je portemonnee een plezier.

1. Zuurkool

Tegenwoordig ben je pas écht gezond als je gefermenteerde voeding eet (of drinkt). Kimchi, kombucha of kefir zijn allemaal van die superfoods. Door het fermenteren komen er namelijk allerlei gezonde bacteriën in de voedingsmiddelen terecht. Deze zijn ontzettend goed voor je darmflora. Helaas betaal je voor een van de ‘trendy’ gefermenteerde producten die we hierboven noemden, al gauw de hoofdprijs. Maar wist je dat zuurkool ook gewoon in het rijtje thuishoort? Ook dit is een van de gefermenteerde superfoods. Gezond, lekker én hartstikke goed te betalen.

2. Roggebrood

In Scandinavië is het hippe en hypergezonde smørrebrød helemaal hip, maar in Nederland hebben wij ook gewoon een oer-Hollandse (en super goedkope) versie daarvan: roggebrood! Het is niet alleen een voedzaam en lekkere snack voor bij de snert. Het is namelijk ook nog eens hartstikke goed voor je. 1 plakje roggebrood is al gauw goed voor 15% van je dagelijks aanbevolen portie vezel en ijzer. Een echte superfood dus. Dat maakt het ineens een stuk minder ouderwets, hè?

3. Sardines

Voor deze volgende superfood gaan we even naar de ingeblikte voedingswaren. Daar zitten namelijk een boel superfoods tussen. Één daarvan: sardines. Deze heel vette vis zit boordevol omega 3-vetzuren. Dat is heel goed voor je lijf. Maar daarnaast zijn de zoute visjes ook nog eens heel lekker, makkelijk te verwerken (in een pasta of salade, bijvoorbeeld) én erg goedkoop.

4. Tomatenpuree

We blijven nog even op de blikjesafdeling, want daar staat namelijk nog zo’n superfood. Hier hoef je slechts 20 cent voor neer te tellen. Een blikje tomatenpuree is namelijk ook hartstikke gezond. Omdat deze puree eigenlijk een heel geconcentreerde vorm van tomaat is, is het een bron van vitaminen. Vooral het lycopeen in tomatenpuree is supergezond. Dit zou je namelijk beschermen tegen hartkwalen en bepaalde vormen van kanker. Met recht een superfood dus.

Kurkuma is ook zo’n superfood. Benieuwd wat de gezondheidsvoordelen ervan zijn? Libelle legt het aan je uit. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Marieclaire, Radar. Beeld: iStock. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien