8 gewoontes die je vagina ongezond maken

Je bent vast wel benieuwd naar wat je eventueel verkeerd doet:

1. ZeepAlle vaginale zepen, sprays, tissues en douches die de drogisterijen zo graag verkopen kun je echt in de winkel laten staan. Al deze middeltjes kunnen de natuurlijke balans van je vagina uit balans brengen. Als deze balans wordt verstoord kun je schimmelinfecties krijgen met jeuk, rood, brandend gevoel en afscheiding. Ook liggen er nog andere vaginale kwalen zoals een bacteriële infectie op de loer. Dus spoel je vagina gewoon alleen met lauw water legt dr. Streicher uit op Self. Mocht je toch het idee hebben dat je iets anders nodig hebt voor je vaginale hygiëne raadpleeg dan je huisarts.
2. SportkledingJe sportkleding zit heerlijk comfortabel, maar na het sporten is de warmte en vocht in je sportbroek of badpak de ideale omgeving voor de ontwikkeling van schimmels. Dus na het sporten direct gaan douchen of in ieder geval droge kleding aandoen
3. Skinny jeansStrakke kleding kan je vulva irriteren, als dit bij jou het geval is kun je beter je outfit afwisselen. Niet iedere dag je skinny jeans aantrekken, maar af en toe een ander, wijder modelletje.
4. InlegkruisjesAls je het nodig vindt om inlegkruisjes te dragen, dan kun je dit gerust doen. Het is alleen niet goed om deze de hele dag te dragen, het liefst niet langer dan twaalf uur. Vervang ze tussendoor als het inlegkruisje te vochtig wordt. Gebruik geen geparfumeerde inlegkruisjes, geurstoffen kunnen irriteren.
5. BadHeerlijk toch, lekker lang relaxen in een bubbelbad? Helaas zitten er chemicaliën, zoals alcohol en parfum, in de badproducten die niet goed zijn voor de zuurtegraad van je vagina. Als je nooit last hebt na het baden blijf dit dan vooral gewoon doen.
6. SeksspeeltjesJe denkt er op het moment zelf liever niet aan, maar seksspeeltjes moeten echt worden schoongemaakt. Je kunt jezelf anders blijven besmetten als je een infectie hebt zegt gynaecoloog dr. Shepard op Self. Gewoon afspoelen, eventueel met zachte zeep, en goed afdrogen. Mocht je een speeltje delen met je partner dan is een condoom ook een optie.
7. BubbelbadHottubs zijn vaak te vinden in de sauna en het zwembad, maar de hitte van het water verhoogt de kans op infecties. Ook hier geldt weer, heb je nergens last van blijf dan gewoon bubbelen.
8. AntibioticaAls de huisarts besluit dat antibiotica nodig is om van een vaginale kwaal af te komen, dan is het erg belangrijk dat je de kuur helemaal afmaakt. Stop je eerder, omdat je klachten voorbij zijn, dan is de kans groot dat de infectie terugkomt. Het kan er zelfs voor zorgen dat je immuun wordt voor antibiotica.

Wist je dat je Libelle.nl ook gewoon kunt blijven volgen vanaf je vakantieadres? Als je binnen de EU op vakantie gaat, valt dataroaming (meestal) onder je bundel. Zo hoef je ons niet te missen vanaf de camping of je strandbedje!

Bron: Self, Beeld: iStock.