null Beeld

Coach Marian: “Afvallen? Dít is het aantal calorieën dat je op een dag moet eten”   

Nu Elke een handige app heeft, kan Marian specifiekere opdrachten geven. Zo weet ze hoeveel calorieen Elke per dag mag eten wil ze afvallen.

Laurence de la Porte

Én ze weet precies hoeveel eiwitten je per dag moet eten. Er is een simpel rekensommetje voor.

Meedoen met de Libelle Afvalrace? Ontvang elke week een motiverende nieuwsbrief met tips en inspiratie: schrijf je meteen in!

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden