null Beeld

Deze schoenen zijn het slechtst voor je voeten (en het zijn geen hakken)

Dat urenlang lopen op hoge hakken slecht voor je voeten is, weten we inmiddels wel. Maar er zijn schoenen die nóg slechter voor je voeten zijn: de teenslippers en ballerina's.

Cintie Rooijakkers

In de zomer is de teenslipper niet weg te denken. Wie draagt ze niet op weg naar het strand of het zwembad? Toch kun je ze beter niet te vaak dragen, want ze geven je weinig steun en je dwingt je tenen om de slipper vast te houden.

De ballerina’s kun je ook beter mijden. De zolen zijn heel dun waardoor er veel druk op je hiel wordt gezet. Dit kan zelfs tot stressfacturen en spierscheurtjes zorgen.

Trek die teenslippers en ballerina’s dus niet te vaak uit de kast en kies wat vaker voor je stevige gympen.

LEES OOK:

Bron: Happy in Shape Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden