null Beeld

Deze veelgemaakte sneakerfout kan het risico op voetschimmel vergroten

Schimmels en bacteriën houden van een vochtige, donkere omgeving. En met deze zomerse temperaturen zweten je voeten natuurlijk extra veel, waardoor het risico op voetschimmel groter wordt.

Maar die voetschimmel ontstaat waarschijnlijk door een veelgemaakte sneakerfout.

Drogen

Veel mensen dragen dag in, dag uit dezelfde sneakers. Normaal gesproken is dit niet zo’n probleem, maar in de zomer zijn vochtige sneakers een broedplaats voor infecties. Vochtige sneakers niet volledig in de buitenlucht laten drogen is dan ook een veelgemaakte fout die het risico op voetschimmel vergroot.

Afwisselen

Om dit probleem te voorkomen, kun je het beste afwisselen tussen een paar schoenen. Het dragen van dezelfde schoenen, elke dag, moedigt stinkende voeten en schimmel aan. Door van schoenen te wisselen, kun je je sneakers de kans geven om te drogen tussen het gebruik.

Ademende schoenen

Als je erg vatbaar bent voor schimmel, is het misschien zelfs verstandig om gedurende dag zelfs te wisselen van schoenen. Zo voorkom je dat je veel gaat zweten en geef je je voeten wat meer lucht en rust. Bovendien kun je het beste ademende schoenen dragen, zoals leren of open schoenen, en combineer dit met vochtafvoerende sokken, zoals katoen of wol.

Dokter Rutger: “Voetschimmel? Zo kom je er weer vanaf”:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Well + Good. Beeld: iStock

null Beeld

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden