null Beeld Getty Images/iStockphoto
Beeld Getty Images/iStockphoto

Dit drankje geeft jouw lichaam een boost in de ochtend

Zweer jij bij een kop koffie of thee in de ochtend? Tijd voor iets anders: dit drankje geeft jouw lichaam pas echt een boost.

Kirsten BloemenGetty Images/iStockphoto

En de ingrediënten heb je waarschijnlijk al in huis.

Honing en citroen

Het geheim is warm water met honing en citroen. Laat een kop kokend water afkoelen tot een aangename temperatuur en voeg honing en een scheutje citroensap toe.

Energie

Je immuunsysteem krijgt een flinke boost van het honing-citroendrankje. Je lichaam wordt gehydrateerd en krijgt een boost energie, waardoor je alert en fris blijft. Daarnaast is honing een sterke antioxidant, wat beschermt tegen ziektes. En dat is een lekker begin van de ochtend!

Jonge huid

Honing en citroen werken herstellend en antibacterieel. Samen stimuleren zij bijvoorbeeld de aanmaak van collageen, wat weer zorgt voor een strakke en stevige huid.

Frisse adem

Niet alleen je huid, maar ook je mond wordt blij van dit drankje. Het zoete van de honing bestrijdt bacteriën en de zuurtegraad van de citroen zegt slechte geurtjes vaarwel.

Keel

Door naar de keel. Warm water en honing verzachten de keel en de eigenschappen van honing helpen bij het bestrijden van een verkoudheid.

Spijsvertering

Heb jij weleens last van een opgeblazen buik? Het drankje werkt ook reinigend voor de dikke darm en neutraliseert lichaamsgassen. Hierdoor voorkom je een opgezette buik.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Flair. Beeld: iStock

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden