null Beeld

Dít is de reden waarom we in deze maand het minst wegen

Is het alweer een tijdje geleden dat je jezelf voor het laatst hebt gewogen? Maak je in deze maand geen zorgen over op de weegschaal staan: uit recent onderzoek blijkt dat we in oktober het minst wegen in vergelijking tot de rest van het jaar.

De onderzoekers keken naar meer dan 3.000 mensen in Duitsland, Japan en de Verenigde Staten en hielden hun gewicht in de smiezen voor een periode van 12 maanden.

Geen extra hapjes

Wat blijkt? De herfst is een goede tijd van het jaar als het aankomt op strak in je vel zitten. Het komt waarschijnlijk door de seizoenswisselingen. De zomervakantie is in oktober nog maar net achter de rug en veel mensen trainen juist in de zonnige maanden voor een 'bikinilijf'. Dat lukt redelijk en dus zijn we in de herfst in een prachtige vorm. Maar het is nog nét niet de tijd van chocoladeletters, pepernoten, warme chocolademelk met slagroom of kerstkransjes en uitgebreide diners.

Dat duurt lang

Volgens onderzoekers komen we rond Kerstmis zo'n 0,4 procent in gewicht aan. Dat lijkt niet veel, maar pas rond mei raken we deze extra kilo's weer kwijt. En tja, zo gaat elk jaar de cirkel rond: in november en december kom je weer wat aan - enzovoort. Maar goed nieuws is het zeker, want: het is pas net oktober en je bent deze hele maand volgens onderzoekers nog op je slankst. Genieten maar!

BEKIJK OOK DEZE VIDEO:

Zo kun je het beste stoppen met roken.

LEES OOK:

De leukste artikelen van Libelle Daily in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan op Libelle.nl/nieuwsbrief.

Bron: AD. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden