Dit ontbijt is de slechtste manier om je dag te beginnen
We weten allemaal dat het ontbijt een van de belangrijkste maaltijden van de dag is en dat een voedzaam ontbijt niet bestaat uit die pizza van gisteravond (al kan dat op bepaalde dagen in het jaar het lekkerste zijn wat er is). Het kan echter altijd nog erger.
De Amerikaanse non-profitorganisatie 'Center for Science in the Public Interest' reikt ieder jaar een award uit aan (fastfood)ketens voor 'The Worst Way to Start Your Day'. Dit jaar ging de dubieuze eer naar The Cheesecake Factory. Die hebben op het menu een ontbijt-burrito staan die een duizelingwekkende 2730 calorieën telt.
Bacon, kaas en saus
Wat je voor die 2730 calorieën allemaal krijgt? Nou: een warme tortilla gevuld met roerei, bacon, chorizo, kaas, knapperige stukjes aardappel, avocado, paprika en ui afgetopt met een pittige saus en geserveerd met zure room, salsasaus en bruine bonen. En zodra je de bewonderenswaardige prestatie hebt geleverd om dit allemaal te verorberen, moet de dag dus nog beginnen.
Naast een bizar aantal calorieën bevat de burrito ook nog eens twee keer de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid zout en 73 gram verzadigd vet. Dat staat gelijk aan zo'n zeven McMuffins met McDonalds, wat naast dit ontbijt plots een gezonde optie lijkt.
Obesitas
Alle grappen en grollen terzijde: in de Verenigde Staten ontvouwt zich een serieus probleem. Volgens onderzoeker Lindsay Moyer ontbijten steeds meer Amerikanen buiten de deur. "Dus wanneer restaurantketens maaltijden serveren die per portie uit meer dan 2000 calorieën bestaan, is het niet gek dat steeds meer mensen worstelen met overgewicht, obesitas en gewicht-gerelateerde ziekten.
Ook gek op ontbijt? Deze ontbijtgerechten eet je gewoon de hele dag door:
Wist je dat je Libelle.nl ook gewoon kunt blijven volgen vanaf je vakantieadres? Als je binnen de EU op vakantie gaat, valt dataroaming (meestal) onder je bundel. Zo hoef je ons niet te missen vanaf de camping of je strandbedje!
Bron: The Independent. Beeld: iStock
