null Beeld

Droge huid na het douchen? Grote kans dat het híerdoor komt

Hoe kan het toch dat je juist na het douchen last hebt van een droge huid? Ligt het aan je verzorgingsproducten, is het water niet goed van kwaliteit of droog je je lijf te ruw af? Libelle zocht het voor je uit.

Naomi Griep

Eigenlijk is het heel simpel: te vaak douchen is slecht voor je. Het warme water dat we gebruiken om onszelf mee af te spoelen, zorgt er namelijk voor dat het vetlaagje dat op onze huid zit langzaam verdwijnt. En laat dat nou net je beschermlaag zijn.

Vet

Amper een halve eeuw geleden wasten we onszelf één keer per week. Dat gebeurde in een zinken teil gevuld met water waar de hele familie gebruik van maakte. Het bespaarde misschien wel water, maar erg hygiënisch was het niet.

Doordat mensen vandaag de dag vaak douchen, en dan ook nog behoorlijk warm, zorgen ze er dus voor dat hun natuurlijke vetlaag verdwijnt. Omdat je beschermlaag is verdwenen, verdampt er meteen water uit de huid. En daardoor krijg je last van jeuk en irritaties.

Minder douchen

Gelukkig is je huid behoorlijk sterk en heb je die beschermlaag snel weer terug. Als je al jaren dagelijks doucht, kun je echter een probleem hebben. Je huid kan dan namelijk ontzettend uitgedroogd zijn en dat kan leiden tot forse eczeemplekken. Je zou de scheurtjes in je huid zelfs kunnen zien zitten (ook wel craquelé eczeem genoemd).

Zeep

In principe is het probleem op te lossen door minder lang en warm te douchen en je huid goed in te blijven smeren nadien. Maar er is nog een reden waardoor je een droge huid kunt hebben. Een restje zeep kan ook makkelijk een boosdoener zijn. Zorg ervoor dat je álles van je huid hebt gespoeld. Shampooresten, douchegel, scheerschuim, wat het ook is: je huid moet brandschoon zijn.

Als je van jezelf een droge huid hebt, kun je zelfs het best stoppen met het gebruiken van zeep. Dat lost vet namelijk op en als je al weinig vet op je huid hebt, wordt het probleem alleen maar erger. Gebruik daarom een olie, die gaat het uitdrogende effect van water tegen en werkt verzachtend. Belangrijk is wel dat je de olie vóór het douchen aanbrengt.

Bodylotion

Wat kun je verder doen om een droge huid te voorkomen? Als je vlak na het douchen jezelf afdroogt, en je huid dus nog een beetje vochtig is, kun je jezelf insmeren met een crème of zalf. Kijk uit met bodylotion: dit ruikt over het algemeen lekkerder, maar bevat veel water en weinig vetten.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bronnen: Gezondheidsnet, Isala. Beeld: Getty Images

null Beeld

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden