Duizelig na het douchen? Dat ligt waarschijnlijk híer aan
Voel jij je vaak duizelig na het douchen? De kans is groot dat dit aan de temperatuur van het water ligt. Als een douche of bad té heet is, kan dit namelijk tot duizeligheid leiden.
Wij leggen je hier uit hoe dit precies zit.
Wat is te heet?
Nu vraag je je misschien af ‘wat is te heet?’ Volgens Edwin Schuurmans, klinisch geriater bij het Wilhelmina Ziekenhuis Assen, verschilt dit per persoon. “De een kan net wat heter water hebben dan de ander. Maar heter douchen dan je lichaamstemperatuur, dus 38 graden, zou ik niet adviseren”, zo vertelt hij aan Nu.nl.
“Je hart moet presteren”
Een te hete douche kan volgens Schuurmans voor duizeligheid zorgen. “De hitte van een douche zorgt ervoor dat de vaten in je huid gaan openstaan. “Daardoor moet je hart harder pompen om voldoende bloed naar je hersenen en je aders te krijgen, in plaats van naar je huid. Ook zakt het bloed naar je voeten, omdat je staat. Je hart moet meer presteren. Als dat niet snel genoeg lukt, kun je duizelig worden of flauwvallen.”
Ouderen en kwetsbare groepen
Duizeligheid of flauwvallen is wel iets dat minder vaak bij jongeren voorkomt en eerder bij ouderen of andere kwetsbare groepen. “Ouderen zijn er minder goed toe in staat het bloed snel door het lichaam te pompen. Wie een lage bloeddruk heeft, is ook gevoeliger. Bij jonge vrouwen komt een te lage bloeddruk regelmatig voor.”
De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Bron: NU.nl. Beeld: iStock
