null Beeld

Libelle Legt Uit: heeft je menstruatiecyclus invloed op je kater?

Het ene moment heb je (bijna) geen last van een kater, de andere keer heb je al last van zeurende hoofdpijn na twee glazen wijn. Hoe komt dat toch? Kan het zo zijn dat je menstruatiecyclus invloed op je kater heeft?

Online redactie Libelle

Het antwoord is: ja, maar het gaat verder dan dat. Het is namelijk zo dat je in de eerste helft van je cyclus sneller dronken wordt dan in de tweede helft van je cyclus. Daarom kan het zo zijn dat je soms aangeschoten bent door twee drankjes terwijl je de maand ervoor nog het dubbele kon hebben.

Slomer en somberder

Het is dus zo dat je menstruatiecyclus invloed op je kater heeft. Dat is eigenlijk vooral in de week voordat je ongesteld wordt. Het lichaam kan dan het minst goed tegen alcohol omdat het nogal wat hormonen moet verwerken. Je hebt dan niet alleen meer hoofd- en buikpijn, maar voelt jezelf ook slomer en somberder.

Menstruatiekrampen

Rond je menstruatie kun je het beste alcohol vermijden. Alcohol verhoogt namelijk je oestrogeen- en testosterongehalte waardoor je systeem in de war raakt. Regelmatig drinken tijdens je menstruatiecyclus kan er daarom voor zorgen dat je menstruatie op een onverwachts moment komt. Het is ook nog eens zo dat menstruatiekrampen langer kunnen duren door alcohol. Volgende keer toch maar een colaatje?

Begin je dag met déze lekkere smoothie en je bent zo van die kater af:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: NSMBL, Amayzine. Beeld: iStock

null Beeld

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden