null Beeld

Platte buik? Drink dit drankje!

Dat je voor een platte buik gezond moet eten en flink moet sporten wist je natuurlijk al. Maar volgens onderzoekers helpt dit drankje ook. 

En misschien drink je hem al wel dagelijks.

Platte buik + cafeïne

Een kop groene thee kan wonderen doen. Amerikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat er antioxidanten in groene thee zitten die een positief effect hebben op je metabolisme. Ook beweren zij dat dat als je frisdrank en fruitsappen vervangt voor dit caloriearme theetje, je zeker gewicht verliest.

Thee op? Verwijder gemakkelijk de kalkaanslag in je kopje met de tip uit bovenstaande video.

Proces

De werkzame stoffen in groene thee zijn effectiever als je het vaak drinkt. Toch moeten we onthouden dat afvallen een proces is, en dus is het belangrijk dat je de groene thee over een langere periode regelmatig drinkt. Te veel is echter nooit goed, dus overdrijf niet. 4 koppen groene thee per dag is prima.

Afslankthee?

Er zijn veel verschillende soorten afslankthee te koop, maar het effect op je metabolisme is bij deze theesoorten niet groter dan bij de gewone groene thee. Wél is het een stuk duurder.

De beste artikelen iedere week in je mailbox ontvangen? Abonneer je dan op de leukste nieuwsbrief van Nederland!

Bron: cosmopolitan.com. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden