null Beeld

TOT VOLGENDE WEEK

Nienke Zondervan (37) is coördinator bij Libelle. Ze woont samen met Nils en hun zoon Borre.

Redactie

Held

Kent u het fight/flight-mechanisme? Dat ervoor zorgt dat je bij gevaar vecht of vlucht? Nou, ik behoor zeker weten tot de laatste groep. Als er in een menigte reuring ontstaat omdat er iets aan de hand is (iemand die onwel wordt in de trein, de vraag om een dokter in het vliegtuig), vliegt de stress me naar de keel en wil ik direct naar huis. Dat is op zich niet erg, maar toch stak het me, dat ik bij paniek het liefst hard wegren in plaats van mezelf op te werpen als held van de dag. Want dat maakt je toch net iets toffer. En je verhalen op verjaardagen een stuk sterker. Een paar jaar geleden besloot ik dat het grootste probleem waarschijnlijk was dat ik vooral niet wíst wat ik moest doen in dat soort situaties. Ik ben niet de enige. De helft van de Nederlanders verleent geen hulp bij ongevallen uit angst om het fout te doen. Dus meldde ik me aan als bhv’er. Want: een gratis EHBO-cursus. Dit zou zeker bijdragen aan het bereiken van een heldenstatus. Op cursusdag één meldde ik me vol goede moed. Zonder daarover nagedacht te hebben in een rokje, modelletje flink stuk boven de knie. We begonnen met het eerste onderdeel: de stabiele zijligging. De breedgeschouderde brandweerman die de cursus gaf, koos mij als proefpersoon. Dat was het moment dat ik ontdekte dat er ook een derde reactie bestaat bij stresssituaties: freeze. Net als dieren, je als dood houden. Terwijl je weet dat de hele zaal je onderbroek ziet. Na afloop complimenteerde de brandweerman mij met mijn acteertalent. Ik bedankte hem voor een sterk verhaal op verjaardagen.

null Beeld

Volgende week in Libelle:

Eerste hulp verlenen doe je zo!

Vanaf 20 mei ligt de nieuwe Libelle in de winkel.

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden