null Beeld Getty Images/iStockphoto
Beeld Getty Images/iStockphoto

Wanneer moet je naar de huisarts met je vermoeidheidsklachten?

We hebben allemaal wel eens last van vermoeidheid. Misschien ben je druk met werk, vrienden of familie. Heb je een snurkende partner die je 's nachts wakker houdt of spelen er andere dingen. Allerlei factoren die ervoor zorgen dat jij een minder goede nachtrust hebt. En dat zorgt voor vermoeidheid. 

Het is helemaal niet gek om zo nu en dan vermoeid te zijn, maar als dit erg lang aanhoudt, dan is het misschien een idee om langs de huisarts te gaan. Maar vanaf wanneer zou je deze klachten echt serieus moeten nemen?

Langdurige vermoeidheid

Het is een veelvoorkomende klacht in Nederland. Maar liefst een kwart van de Nederlanders heeft last van vermoeidheid. Daarnaast hebben vrouwen hier vaker last van dan mannen. Toch is er vaak wel meer aan de hand dan alleen een paar nachten slecht geslapen te hebben. Dit kan zowel psychisch, als lichamelijk zijn.

Heb je naast je vermoeidheid last van een aanhoudende hoest, gebrek aan eetlust, onverklaarbaar gewichtsverlies en pijn. Of heb je depressieve gevoelens of last van verwardheid? Dan is het zeker een bezoekje aan de huisarts waard. Ook wanneer je je langer dan 3 maanden vermoeid blijft voelen, kan het geen kwaad om eens langs te gaan bij de huisarts.

Tips

Zit je nog niet aan de grens van 3 maanden en voel je je verder nog redelijk goed? Dan kan het ook ergens anders aan liggen. Van ongezond eten, weinig bewegen, alcoholgebruik en stress kun je ook aardig vermoeid raken. Probeer eens een periode wat gezonder te eten en meer te bewegen. Wie weet kan het al voor een verschil zorgen!

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Margriet. Beeld: iStock

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden