Wees gewaarschuwd: waarom je beter niet met een knot moet slapen
Slaap jij elke nacht met een knot in je haren? We snappen dat het fijn is om je haarbos 's nachts uit je gezicht te hebben, maar toch kun je dat beter niet meer doen.
Als je lang haar hebt, is het niet fijn om met losse haren te slapen. Het is dan makkelijk om je haar even in een grote knot op je hoofd te doen, zodat je daar 's nachts geen last van hebt. Doe jij dat ook altijd? Volgens experts kun je beter voor een losse vlecht of losse, lage staart gaan. Dat is namelijk stukken beter voor je haar.
Beschadigen
Als je je haren af en toe in een knot doet, dan is er niks aan de hand. Maar het wordt wel een probleem als je dit iedere nacht doet. Waarom? Je haar kan er ontzettend van beschadigen. Door het elastiekje dat strak om de knot heen zit, worden je haren afgekneld en breken ze makkelijk af.
Gooi je haren los
Het structureel dragen van een knot 's nachts kan dan ook zorgen voor ernstige beschadiging van je haar. De gezondheid van je haar kan achteruit gaan en de dikte van je haar kan verminderen. Dat wil je natuurlijk niet. Ga daarom voor het slapen altijd voor een kapsel waarbij geen spanning op je haren komt te staan. Dat kan een losse vlecht zijn, maar haar los dragen is natuurlijk sowieso goed. Nog een tip: er zijn speciale elastiekjes op de markt die geen haarbreuk veroorzaken (zoals gewone elastiekjes dat wel doen).
Zó maak je het perfecte – ietwat rommelige – knotje
Bron: Vriendin. Beeld: iStock
