Wetenschappers zijn eruit: je kunt door liefdesverdriet écht je hart breken

Het orgaan valt natuurlijk niet letterlijk in tweeën uit elkaar, maar kan door veel stress wel gaan disfunctioneren. En daar kun je aardig wat last van hebben. Onderzoekers van Harvard noemen het - toepasselijk - het gebroken-hart-syndroom.

Tijd

Wat er precies gebeurt bij een flinke dosis luddeveddu? Vanwege emotionele stress ervaren mensen pijn aan de borst en zijn ze zelfs kortademig. Het kan wat weghebben van een hartaanval. Sterker nog: de linker hartkamer gaat (tijdelijk) minder goed werken. Dat klinkt heftig, maar levensgevaarlijk is het niet. Na een maand herstelt het hart zich uit zichzelf weer. Tijd heelt dus echt veel wonden. Deze pijn kan ook worden gevoeld na emotionele stress veroorzaakt door een ongeluk of plotselinge financiële problemen.

Verslaving

Orthopedagoog 't Lam: "Het gebroken-hart-syndroom is inderdaad niet meer iets om over het hoofd te zien. Wanneer mensen verliefd worden maken ze gelukshormonen aan die zowel lekker voelen als verslavend werken. Niets is zo erg om een junk weg te houden bij zijn 'drug of choice'. Of het dus te maken heeft met de stressreactie of dat het een afkickverschijnsel is, zal tijd moeten leren. Eén ding is wel zeker, de hormonen in je lichaam hebben effect op je liefdesleven".

Maar er is hoop

't Lam: "Naast liefde maken eten en sporten ook gelukshormonen aan. Dus een goede tip voor mensen die aan dit gebroken-hart-syndroom lijden: pak je lievelingssport weer op. Of makkelijker nog: grijp maar lekker naar een bak Ben & Jerry's".

BEKIJK OOK DEZE VIDEO:

Liefde- en passievlogger Guusje: wat kun je doen als sensualiteit uit je leven verdwenen is?

LEES OOK:

• Ware liefde: opa zet oma’s krulspelden in na haar operatie
• Nieuw onderzoek: trouwen heeft veel invloed op hoeveel je drinkt
• 11 tekenen dat je een gezonde relatie hebt

De leukste artikelen van Libelle Daily in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan op Libelle.nl/nieuwsbrief.

Bron: Harvard Health Publications. Beeld: iStock