null Beeld

Wow! Waarom je van déze theesmaak maar 3 koppen per dag mag drinken

Maakt jouw waterkoker overuren omdat jij de hele dag door thee drinkt? Dan hopen we dat dit niet jouw favoriete theesmaak is.

Tara Stokdijk

Want van deze theesmaak mag je maar 3 koppen per dag drinken, meer dan dat is niet goed voor je.

Welke theesmaak?

Over welke theesmaak we het hebben? Sterrenmuntthee. Dit heerlijke kruidige theetje, bestaande uit anijs, munt en venkel gecombineerd met zoethout, mag je helaas niet teveel drinken. Dat heeft alles te maken met het stofje glycyrrhizine.

Vocht vasthouden

In sterrenmuntthee zit het stofje glycyrrhizine. Dit stofje zorgt ervoor dat je lichaam sneller vocht vasthoudt. Als je lichaam veel vocht vasthoudt, kan dit ervoor zorgen dat je bloeddruk sneller stijgt. Dat is niet goed voor je.

Met mate

Wanneer je een kopje thee drinkt, krijg je gelukkig niet zo'n grote hoeveelheid van het stofje binnen. Ook zijn de effecten maar tijdelijk, dus af en toe een kopje sterrenmuntthee mag heus. Maar het is niet verstandig om het de hele dag door te drinken.

Hoge bloeddruk

Daarom wordt aanbevolen om niet meer dan 3 koppen per dag te nemen. Zwangere vrouwen, kinderen en mensen met een hoge bloeddruk kunnen er voor de zekerheid voor kiezen om helemaal van sterrenmuntthee weg te blijven.

Lichamelijke klachten? Tegen deze 5 kwaaltjes kan een kop thee helpen

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Flair. Beeld: iStock

null Beeld
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden