Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Zijden jurk

Maat 38

Advertentie

Benodigdheden:

*2 m zijde via www.passion-prints..com
*garen
*rits van 22 cm
*stofschaar
*spelden
*naaimachine
*ritsvoetje
*patroontekenpapier
*meetlint
*rijggaren en naald of kleermakerskrijt.

Zo maak je het:

Neem de patroondelen over op het patroonpapier en knip ze uit. Neem de belegdelen apart over. Spelt het voorpand, onder-achterpand en voor halsbeleg aan de stofvouw. Knip de patroondelen uit de stof met een naad van 1 ½ cm. Knip een zoom van 3 cm aan de onderzijde van voor- en onder-achterpand. Knip 2 polsbiezen van 24 bij 5 cm. Neem de patroontekens over en sla met een rijgdraad de figuurnaden door of teken deze met kleermakerskrijt en stik ze af. Werk de patroondelen af met een zigzagsteek. Zet het ritsvoetje in de machine. Spelt de rits aan de goede kant van de stof van het boven-achterpand tot aan het rits splitteken en stik de die vast. Doe dat ook aan het andere deel. Vouw de rits naar binnen.

Vouw de stof een klein stukje naar het midden van de rits, zo dat de randen de rits bedekken. Spelt dit vast en stik dit door. Stik de rest van de midden achternaad. Zet de machine op de grootste steeklengte en zet twee stiksels op de aangegeven plek van het onder achterpand (zie tip). Rimpel in tot de breedte van het boven-achterpand. Zet de steeklengte terug naar normaal en stik beide delen aan elkaar. Verwijder de rijgdraden. Stik de schoudernaden van de panden en de belegdelen en strijk de naden open. Stik het beleg langs de hals met de goede kanten op elkaar, knip waar de naad rond loopt, kleine hoekjes uit de naad tot vlak aan het stiksel. Sla het beleg naar binnen en stik het vlak langs de kant door.

Strijk de naad plat. Zet met de hand het beleg met een paar steekjes vast op de schoudernaad en bij de rits. Stik de zijnaden van de jurk en strijk deze open. Stik de zijnaad van de mouw, strijk open en keer de mouw. Maak 2 rijgstiksels langs de mouwzoom. Stik de polsbiezen dicht. Rimpel de mouwzoom tot de omtrek van de polsbiels. Leg de polsbies aan de binnenkant van de mouw met de goede kant van de bies tegen de verkeerde kant van de mouw en stik deze vast (denk om steeklengte). Verwijder de rijgdraden. Vouw de bies naar buiten en zet deze met een inslag aan de buitenzijde vast. Strijk de polsbies plat. Keer de mouw naar de goede kant. Leg de mouw in de jurk zodat de goede kanten van jurk en mouw tegen elkaar aan liggen aan de binnenkant van de jurk. Zorg dat de patroontekens op elkaar liggen (NB: linker/ rechter mouw). Spelt, rijg en stik de mouwen in de jurk. Sla de onderzoom  van de jurk naar binnen, stik deze en strijk de zoom plat.

Wanneer de jurk uit 1 lap zijde gemaakt wordt, is 2 meter voldoende. Wanneer de jurk gemaakt wordt zoals op de foto, heeft u 1.10 m nodig in print en 2 m voor het achterpand en de mouwen. Het handigste is de patroondelen mee te nemen naar de stoffenzaak. Tip: Bij rimpelen, is het handig om 1 rijgsteek vlak langs de kant van de stof te maken en de andere een cm daar onder. Bij het stikken van de delen kunt u dan tussen de rijgdraden naaien voor het beste resultaat. Let wel op dat u niet over de rijgdraden stikt.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

'Slecht slapen zorgt voor 30% meer kans op dementie'

Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat op middelbare leeftijd consistent kort slapen leidt tot 30% meer kans om dementie te krijgen. Een verslag van deze Frans-Britse studie verscheen dinsdag in het vakblad Nature Communications.

Nog nooit eerder werd de link tussen dementie en slecht slapen zo duidelijk aangetoond. Vijftig en zestigers die consistent zes uur of korter slapen per nacht, hebben meer kans op de hersenziekte dan mensen van middelbare leeftijd die minstens zeven uur slapen.

Advertentie

Onderzoek naar dementie

Voor deze studie hebben de onderzoekers decennia uitgetrokken. Vanaf 1985 werden zo’n 8000 mensen gevolgd. Er werd gebruik gemaakt van vragenlijsten over het slaappatroon en van horloges die gegevens  van de deelnemers konden opmeten. Van de bijna 8000 deelnemers ontwikkelden 521 mensen dementie, de meesten na hun 70ste.

Korte slapers

Onder de korte slapers van de groep werd de diagnose het meest gesteld. Jurgen Claassen, klinisch geriater en onderzoeker aan het Radboudumc Nijmegen licht toe: “Deze studie brengt onze kennis over dementie en slaap een stap verder. Het is een bevestiging dat slecht slapen een onafhankelijke risicofactor is.”

Geen paniek

Wel wil hij benadrukken dat vijftigers en zestigers die slecht slapen niet gelijk in paniek hoeven te raken. Eén slecht nachtje maakt niet het verschil, en mensen die regelmatig kort slapen hoeven zich ook geen zorgen te maken. In het ontstaan van dementie spelen namelijk meerdere factoren mee.

Advies

Slechts 30% van de gevallen van dementie kan volgens wetenschappers voorkomen worden door leefstijlaanpassingen. Desondanks vindt Claassen het geen slecht idee om op je nachtrust te letten: “Omdat het vele bewezen gezondheidseffecten heeft, bijvoorbeeld op hart- en vaatziekten die ook een risicofactor vormen voor dementie.”

Dit zijn de verschillende soorten dementie en zó voorkom je het

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Trouw. Beeld: iStock.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

'Slecht slapen zorgt voor 30% meer kans op dementie'

Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat op middelbare leeftijd consistent kort slapen leidt tot 30% meer kans om dementie te krijgen. Een verslag van deze Frans-Britse studie verscheen dinsdag in het vakblad Nature Communications.

Nog nooit eerder werd de link tussen dementie en slecht slapen zo duidelijk aangetoond. Vijftig en zestigers die consistent zes uur of korter slapen per nacht, hebben meer kans op de hersenziekte dan mensen van middelbare leeftijd die minstens zeven uur slapen.

Advertentie

Onderzoek naar dementie

Voor deze studie hebben de onderzoekers decennia uitgetrokken. Vanaf 1985 werden zo’n 8000 mensen gevolgd. Er werd gebruik gemaakt van vragenlijsten over het slaappatroon en van horloges die gegevens  van de deelnemers konden opmeten. Van de bijna 8000 deelnemers ontwikkelden 521 mensen dementie, de meesten na hun 70ste.

Korte slapers

Onder de korte slapers van de groep werd de diagnose het meest gesteld. Jurgen Claassen, klinisch geriater en onderzoeker aan het Radboudumc Nijmegen licht toe: “Deze studie brengt onze kennis over dementie en slaap een stap verder. Het is een bevestiging dat slecht slapen een onafhankelijke risicofactor is.”

Geen paniek

Wel wil hij benadrukken dat vijftigers en zestigers die slecht slapen niet gelijk in paniek hoeven te raken. Eén slecht nachtje maakt niet het verschil, en mensen die regelmatig kort slapen hoeven zich ook geen zorgen te maken. In het ontstaan van dementie spelen namelijk meerdere factoren mee.

Advies

Slechts 30% van de gevallen van dementie kan volgens wetenschappers voorkomen worden door leefstijlaanpassingen. Desondanks vindt Claassen het geen slecht idee om op je nachtrust te letten: “Omdat het vele bewezen gezondheidseffecten heeft, bijvoorbeeld op hart- en vaatziekten die ook een risicofactor vormen voor dementie.”

Dit zijn de verschillende soorten dementie en zó voorkom je het

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Trouw. Beeld: iStock.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Zó gaat jouw dagcrème nooit meer 'rullen'

Een goede gezichtsverzorging is belangrijk voor de huidconditie, zeker als de huid gevoelig en/of droog is. Sommigen hebben echter last van een rullende dagcrème (lijkt op vervellen). Een oplossing voor dat probleem begint ironisch gezien bij je dagcrème.

Dagcrème kan nog zó lekker smeren, je moet er niet teveel van gebruiken. Want als je een te dikke laag dagcrème opsmeert, kan je huid die niet goed absorberen. Medisch schoonheidsspecialist Nadia Kramer van Novelty, legt uit hoe dit werkt. “Een crème op basis van natuurlijke olie trekt veel beter in de huid dan een crème op basis van een minerale olie (paraffine of vaseline). Die laatste soort trekt nooit echt volledig in de huid, waardoor de poriën worden afgesloten en de andere producten die je gebruikt dus evenmin intrekken.” De producten die je hebt gebruikt, blijven dus als het ware op je huid liggen en dát is de reden dat ze gaan ‘rullen’.

Advertentie

Neem de tijd

Toch op zoek naar die glow? Breng dan dunnere laagjes crème op je gezicht aan, maar niet meer dan nodig is. Kramer: “Het is afhankelijk van het product dat je gebruikt. Smeer je een serum op je gezicht, dan kun je na een minuut verder met je dagcrème (met SPF!). Wacht vervolgens 2 minuten voordat je eventueel make-up aanbrengt.” Zorg er dus voor dat je jezelf niet al te haastig opmaakt; neem de tijd om je gezicht te hydrateren en voor te bereiden op die laag foundation of poeder.

Werkstoffen

Skincare is een lastige puzzel: als je meerdere producten over elkaar heen smeert, moeten ze wel bij elkaar passen. Waar sommige stofjes elkaar aanvullen, stoten andere stofjes elkaar weer af. Gebruik jij meerdere gezichtsproducten? Kijk dan eens goed naar de stoffen die in de producten zitten. Kramer: “Cosmetische producten werken oppervlakkiger dan bijvoorbeeld cosmeceuticals (een samenvoeging van de woorden cosmetica en farmaceutica, red.). Die werken in de diepere huidlagen omdat er een hoger percentage actieve werkstoffen in zit. Cosmetische producten haal je vaak bij een drogist en cosmeceuticals bij een huidspecialist.”

Start sowieso met een reiniging

Medisch schoonheidsspecialist Kramer raadt verder aan om niet te veel verschíllende soorten producten te gebruiken. “Het is sowieso per huidconditie verschillend. Maar wat belangrijk is, is dat je in ieder geval start met een reiniging om make-up, zweet, talg en afvalstoffen van je huid te verwijderen. Een serum is heel belangrijk om de diepere huidlagen te voeden, dus dat kun je het beste na de reiniging van de huid gebruiken. Tot slot gebruik je een crème om de oppervlakkig gelegen huidlagen te hydrateren en te beschermen.”

Een laatste tip van Kramer: “Gebruik iedere dag een product met SPF, ook in de winter. Het is belangrijk om je huid 365 dagen per jaar te beschermen tegen uv-straling, want die is er áltijd (ja, zelfs als de zon niet schijnt). Kies dus een goede dagcrème met SPF die speciaal geschikt is voor jouw huidtype.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bronnen: The Make-up Spot, Novelty. Beeld: Getty Images.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Zó gaat jouw dagcrème nooit meer 'rullen'

Een goede gezichtsverzorging is belangrijk voor de huidconditie, zeker als de huid gevoelig en/of droog is. Sommigen hebben echter last van een rullende dagcrème (lijkt op vervellen). Een oplossing voor dat probleem begint ironisch gezien bij je dagcrème.

Dagcrème kan nog zó lekker smeren, je moet er niet teveel van gebruiken. Want als je een te dikke laag dagcrème opsmeert, kan je huid die niet goed absorberen. Medisch schoonheidsspecialist Nadia Kramer van Novelty, legt uit hoe dit werkt. “Een crème op basis van natuurlijke olie trekt veel beter in de huid dan een crème op basis van een minerale olie (paraffine of vaseline). Die laatste soort trekt nooit echt volledig in de huid, waardoor de poriën worden afgesloten en de andere producten die je gebruikt dus evenmin intrekken.” De producten die je hebt gebruikt, blijven dus als het ware op je huid liggen en dát is de reden dat ze gaan ‘rullen’.

Advertentie

Neem de tijd

Toch op zoek naar die glow? Breng dan dunnere laagjes crème op je gezicht aan, maar niet meer dan nodig is. Kramer: “Het is afhankelijk van het product dat je gebruikt. Smeer je een serum op je gezicht, dan kun je na een minuut verder met je dagcrème (met SPF!). Wacht vervolgens 2 minuten voordat je eventueel make-up aanbrengt.” Zorg er dus voor dat je jezelf niet al te haastig opmaakt; neem de tijd om je gezicht te hydrateren en voor te bereiden op die laag foundation of poeder.

Werkstoffen

Skincare is een lastige puzzel: als je meerdere producten over elkaar heen smeert, moeten ze wel bij elkaar passen. Waar sommige stofjes elkaar aanvullen, stoten andere stofjes elkaar weer af. Gebruik jij meerdere gezichtsproducten? Kijk dan eens goed naar de stoffen die in de producten zitten. Kramer: “Cosmetische producten werken oppervlakkiger dan bijvoorbeeld cosmeceuticals (een samenvoeging van de woorden cosmetica en farmaceutica, red.). Die werken in de diepere huidlagen omdat er een hoger percentage actieve werkstoffen in zit. Cosmetische producten haal je vaak bij een drogist en cosmeceuticals bij een huidspecialist.”

Start sowieso met een reiniging

Medisch schoonheidsspecialist Kramer raadt verder aan om niet te veel verschíllende soorten producten te gebruiken. “Het is sowieso per huidconditie verschillend. Maar wat belangrijk is, is dat je in ieder geval start met een reiniging om make-up, zweet, talg en afvalstoffen van je huid te verwijderen. Een serum is heel belangrijk om de diepere huidlagen te voeden, dus dat kun je het beste na de reiniging van de huid gebruiken. Tot slot gebruik je een crème om de oppervlakkig gelegen huidlagen te hydrateren en te beschermen.”

Een laatste tip van Kramer: “Gebruik iedere dag een product met SPF, ook in de winter. Het is belangrijk om je huid 365 dagen per jaar te beschermen tegen uv-straling, want die is er áltijd (ja, zelfs als de zon niet schijnt). Kies dus een goede dagcrème met SPF die speciaal geschikt is voor jouw huidtype.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bronnen: The Make-up Spot, Novelty. Beeld: Getty Images.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien