Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

50 goede voornemens die je wél kunt halen

De sleutel tot succes is: begin met kleine haalbare doelen.

Elke jaar komen veel mensen weer met goede voornemens om hun leven te beteren: minder roken en minder drinken, meer sporten en vaker leuke dingen met de kids doen. O ja, en ook meer afspreken met vriendinnen en geld aan het goede doel doneren. Na een aantal weken of soms zelfs dagen lopen die mooie plannen meestal al in de soep. Jammer, maar dat geeft niet. Bij het maken van voornemens moet je juist klein beginnen. Vrouwonline zet 50 goede voornemens op een rijtje die je wel kunt halen… Wedden dat je deze doelen makkelijker kunt afstrepen?

 

Advertentie

1. Een schepje minder suiker in je koffie of thee per dag.

2. Stoppen met ergeren als je familie iets vervelends doet.

3. Eén keer per week schoonmaken.

4. Elke zondag een wandelingetje doen met de buurvrouw.

5. Je nagellak verwijderen zodra het afbrokkelt.

6. Kleding kopen die je écht mooi vindt, niet omdat het goedkoop in de sale was.

7. Per dag een halfuurtje tot uurtje minder voor de televisie hangen.

8. Eén keer per drie maanden een uitje met het gezin.

9. Een uur minder tijd ‘Facebooken’ per dag.

10. De vervelende opmerkingen van collega’s, vrienden en bekenden niet onder je huid laten kruipen.

11. Een geheime seksuele fantasie aan je partner vertellen.

12. Sokken en ondergoed met gaten meteen weggooien.

13. Elke ochtend je bed netjes opmaken.

14. Stoppen met mensen te vertellen wat ze willen horen.

15. Een nieuwe creatieve hobby uitproberen.

16. Elke dag in de spiegel kijken en jezelf een complimentje geven.

17. Anderen meer complimentjes geven (want dan krijg je ze terug).

18. Iets van je bucket list afstrepen.

19. Dagelijks de post openen en niet laten opstapelen.

20. Minder zeuren over kleine dingen en meer doen.

21. Afspreken met die vriendin die je de laatste tijd weinig ziet.

22. Iemand in nood helpen.

23. Geld sparen.

24. Meer je gevoel laten zien naar mensen van wie je houdt.

25. Meteen de lamp vervangen wanneer hij het niet doet.

26. Stoppen met anderen willen veranderen.

27. Dagelijks zonnebrand of crème met SPF dragen.

28. Meer water drinken.

29. Vaker een boek lezen.

30. Je inbox organiseren.

31. Minder vaak impulsief geld uitgeven.

32. Drie keer per week voor tien uur in bed liggen.

33. Meer aandacht geven aan je partner en minder aan je mobiele telefoon.

34. Een spontaan kaartje sturen naar iemand.

35. Je moeder een dikke knuffel geven.

36. Vrijwilligerswerk doen.

37. Minder vaak op de weegschaal staat.

38. Stoppen met staand eten.

39. Meer foto’s maken van je leven.

40. Je zegje doen tijdens een vergadering.

41. Meer glimlachen, ook als niemand kijkt.

42. Je partner verrassen met zijn favoriete maaltijd.

43. Je niet schuldig voelen over eten, maar genieten.

44. Stoppen met jezelf te vergelijken met beroemdheden of anderen.

45. Je auto een grote schoonmaak geven.

46. Een angst overkomen.

47. Minder roddelen.

48. Een kunstwerk kopen.

49. Oude kleding doneren of weggeven aan minder bedeelden.

50. Kunnen loslaten.

 

Happy New Year!

Eerder verschenen op VrouwOnline

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

4 fijne outdoorklussen: van opbergwand tot klikoscherm

Schroef eigenhandig een bijzettafeltje of opbergwand in elkaar, werk de kliko weg en maak een fijne zithoek met veel kussens en plaids, om er uiteindelijk vol trots neer te ploffen.

Op een rij de werktekeningen van 4 fijne outdoorklussen. Van opbergwand tot haardhouttafeltje, van klikoscherm tot opbergbank!

Advertentie

Opbergwand:

Opbergbank:

 

Klikoscherm:

Haardhouttafeltje:

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Haal je regenjas maar uit de kast: veel regen op komst

Hoewel we al even van de lente hebben kunnen proeven, kunnen we komende week toch weer heel andere weersomstandigheden verwachten. De zon maakt (helaas) plaats voor een hoop wolken, mét de bijkomende regen. Haal die regenjas maar weer uit de kast, dus. 

Vanaf woensdag zal het zelfs herfstachtig aanvoelen.

Advertentie

Regen

Boeren en natuurorganisaties zullen hier blij mee zijn, want er is vanaf woensdag flink wat regen voorspelt. En dat zal komen in combinatie met harde wind, het lentegevoel zal komende week weer even ver te zoeken zijn. Vanaf maandag zal het weer omslaan, verwacht meteoroloog Philippe Schambergen van Buienradar. Hij vertelt: “In de avond gaat het regenen, maar daar zullen veel mensen door de avondklok weinig last van hebben.” Ook voorspelt hij dat het dan nog wel mee zal vallen met de wind.

Dinsdag krijgen we nog wat zon en wordt het een ‘aardig dagje’ wat het weer betreft. Hier en daar een bui, maar meer dan dat zal het niet worden.

Woensdag

Vanaf woensdag gaat het roer om: “Dan is het bewolkt en gaat het in de loop van de middag vanuit het westen stevig regenen, vooral ’s nachts.” En donderdag komt daar nog een tandje bij. De wind zal dan toenemen tot windkracht 5 of 6 in het binnenland, met windstoten van zo’n 75 kilometer per uur. Vooral aan de kust en in het Waddengebied wordt het uitkijken geblazen, hier wordt windkracht 8 verwacht, met nog hardere windstoten.

Regen

We kunnen vanaf woensdag en volgende week maandag héél veel regen verwachten volgens Schambergen. “Tussen woensdag en volgende week maandag valt er lokaal tot 40 millimeter regen, dat is meer dan de helft van wat er normaal valt in de hele maand maart.”

Hoewel de meeste mensen zullen hopen dat we het ergste voor de rest van de maand maart dan maar alvast gehad hebben, zijn de boeren wél blij met deze voorspelling. “Voor de natuur is dit veel beter”, legt Schambergen uit. “De voorgaande jaren waren heel droog, mede door een droog voorjaar. Dit jaar was de sneeuw al goed voor de grondwaterstanden, en ik denk dat boeren en natuurorganisaties blij zijn dat er nu nog wat water bijkomt.” Alles wat nu valt, is mooi meegenomen volgens Schambergen.

Regenjas

Nog snel even een regenjas scoren? We hebben een paar praktische jassen voor je op een rijtje gezet:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: RTL Nieuws. Beeld: Getty Images.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Naar déze sterrenbeelden kun je het beste luisteren voor goed advies

Je hebt vast wel eens in een situatie gezeten dat je een vriend of vriendin om advies vroeg. Waarschijnlijk is het je ook opgevallen dat die ene vriendin altijd met goedbedoeld advies komt, dat je uiteindelijk toch niet echt uitvoert. Terwijl die andere vriend(in) wél vaak de juiste snaar weet te raken.

Grote kans dat die persoon één van deze sterrenbeelden is.

Advertentie

Stier

De stier heeft een goed gevoel voor persoonlijke relaties en houdt altijd rekening met verschillende perspectieven bij het vormen van een mening. De stier wordt gezien als een zeer reflecterend sterrenbeeld met een hoge emotionele intelligentie. Dat zorgt ervoor dat zij vaak nuttig advies geeft.

Leeuw

Een leeuw zet sowieso al graag de toon en wijst anderen maar al te graag in de goede richting. Als een leeuw érgens goed in is, dan is het wel iemand anders uit zijn comfortzone halen, zeker als het gaat om werkgerelateerde vragen. Daarnaast kan zit de leeuw er niet snel naast met haar mening. De leeuw kan je waardevol advies geven dat soms de rest van je leven meeneemt.

Boogschutter

Als de boogschutter ergens goed in is, dan is het wel in luisteren. Zowel in hun vriendenkring, als voor hun partner staan ze ijzersterk dankzij hun goede mensenkennis. Daardoor weten ze ook altijd goed advies te geven. De boogschutter kan de ander goed inschatten, waardoor ze goed weet in welke richting ze het advies kan geven. Vooral bij relatiekwesties kun je altijd vertrouwen op het advies van de boogschutter.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Freundin. Beeld: Getty Images.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Voorlopig geen vakantie in het buitenland: negatief reisadvies verlengd

Begon jij stiekem ook al te dromen van een vakantie in het buitenland en was je misschien al wat plannen voor de eventuele bestemming aan het maken? Helaas: een vakantie zit er voorlopig niet in. Het negatieve reisadvies is namelijk verlengd tot 15 april. 

Het advies gold in principe tot 31 maart.

Advertentie

Negatief reisadvies

Vooralsnog geldt: ga niet naar het buitenland, tenzij het strikt noodzakelijk is. Hoewel deze maatregel was ingesteld tot 31 maart, zal het demissionaire kabinet het zeer waarschijnlijk verlengen naar 15 april. Dit werd geschreven door de Telegraaf en bronnen in Den Haag bevestigen dit nieuws.

Dit betekent dus ook dat het definitieve besluit nog niet genomen is, maar ingewijden zeggen dat dit een formaliteit is. Op maandagavond maken Rutte en De Jonge het nieuws waarschijnlijk bekend tijdens de persconferentie over de coronamaatregelen. Die persconferentie is een week vervroegd vanwege de verkiezingen op 15, 16 en 17 maart.

Zwemles

De verlenging van het negatieve reisadvies is overigens niet het enige wat Rutte en De Jonge morgen zullen aankondigen. Er is gelukkig ook beter nieuws: kinderen kunnen vanaf half maart weer zwemles krijgen in binnenbaden.

Gisteren werd al duidelijk dat het er geen grote versoepelingen zullen komen. Wel worden er voorbereidingen getroffen om de maatregelen over drie weken iets te versoepelen. Hiervoor moeten de besmettingscijfers wel eerst flink dalen. Als dat eenmaal gebeurt, kan het zelfs zijn dat de terrassen weer open kunnen en dat er weer fysiek onderwijs gegeven kan worden op hbo’s en universiteiten.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: NOS. Beeld: Getty Images.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien