Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Steeds meer kinderen moeten een bril: hoe kan dat?

Steeds meer kinderen moeten een bril, om goed van veraf te kunnen zien. De reden komt natuurlijk niet uit de lucht vallen: kinderen zitten te veel binnen, voor de computer of op hun telefoon. Hoe zit het precies en wat kun je er als ouder tegen doen? Vier vragen. 

1. Wat is er precies onderzocht?
Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Rotterdam deden onderzoek onder vijfduizend Rotterdamse kinderen van zes jaar. Al deze kinderen zijn gevolgd vanaf de zwangerschap. Wat blijkt? Kinderen van zes jaar die meer dan twee uur per dag lezen en computerspelletjes spelen, zijn vaker bijziend.

Advertentie

2. Is bijziendheid dan zo slecht?
Bijziendheid, of ‘myopie’, is een afwijking die vaak voorkomt: van dichtbij zie je prima, van veraf niet. Onderzoeker Roelof Polling wil ouders vooral waarschuwen, schrijft de Volkskrant: er komen steeds meer bijzienden bij als we zo doorgaan. Hij roept ze op snel in te grijpen. Bijziendheid ontstaat bijna altijd in de eerste twintig jaar van iemands leven. Als de ogen van jonge kinderen dus al verpest zijn, is het heel lastig om daar op latere leeftijd iets aan te doen. Het is schokkend, maar blijkbaar waar: de helft van de zesjarige kinderen in Nederland heeft rond zijn twintigste een ernstige oogafwijking – en die gaat nooit meer weg.

3. Hoe worden kinderen bijziend?
Kinderen zijn steeds meer bezig met hun telefoons, tablets of de televisie en spelen minder buiten. Worden ze daardoor ook bijziend? Onderzoekers zeggen van wel. Als kinderen veel achter een scherm zitten, gaat het oog scherpstellen op één punt. De rest wordt wazig. Het oog probeert dan op die wazigheid in te stellen, en past zijn vorm daar ook steeds op aan. Als een kind eenmaal bijziend is, blijven de ogen doorgroeien in die ‘verkeerde vorm’. De ogen raken zó gewend aan dat korte-afstand-kijken, dat iets in de verte zien steeds lastiger wordt.

4. Wat kun je als ouder doen?
Ooglaseren is niet voor iedereen geschikt, zegt Polling. Wat wel werkt, is afspraken maken met kinderen over hoelang ze op de tablet mogen of voor de televisie mogen zitten. Maximaal een half uur voor een beeldscherm is de richtlijn. Ook moeten ze afstand houden van het scherm: zo’n dertig centimeter. Maar ook daglicht speelt een rol, zeggen de onderzoekers. Het beste is als kinderen minimaal twee uur per dag buitenspelen. Dan is de kans op bijziendheid een stuk kleiner.

Meer over dit onderwerp?

  • Eerder deze maand kwam de iPadschool weer in het nieuws. Heeft dat eigenlijk wel effect, leskrijgen op iPads? Het ministerie van Onderwijs gaat het onderzoeken. We vroegen lezeressen op Facebook wat ze vinden van deze nieuwe vorm van lesgeven. Marge van der Weide vindt de nieuwe vorm van onderwijs erg wennen: “Jammer, want ik heb juist leuke herinneringen aan mijn schooltijd met klasgenoten. Had ik niet willen missen.”
  • Onderzoekers ontdekten begin dit jaar dat lichtgevende tablets voor een slechte nachtrust zorgen. Als je vooral ’s avonds met blauw licht in contact komt, maak je minder van het slaaphormoon melatonine aan. En dan val je dus moeilijker in slaap.
  • Wat is eigenlijk het beste tijdstip om te gaan slapen?
Bron: RTL Nieuws, de Volkskrant. Beeld: iStock

 

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Libelle Legt Uit: daarom ruikt je urine vreemd na het eten van asperges

Klassiek bereid met ei, beenham en botersaus zijn asperges smullen geblazen. Minder genieten is de geur die vrijkomt wanneer je plast nadat je je tegoed hebt gedaan aan het witte goud. 

Of ze nou wit zijn of groen: asperges kunnen een behoorlijk penetrante lucht met zich meebrengen wanneer je na het eten gaat plassen. Dat komt doordat asperges een bepaald zuur (asparagusine) bevat dat je lichaam moet verwerken. Hierbij komen zwavelverbindingen vrij. Als je lichaam dat verwerkt heeft, bevat je urine 1000 (!) keer meer zwavel dan normaal.

Advertentie

Chromosoom

Maar dan is er nog iets geks aan de hand met aspergeplas. Heel veel mensen ruiken namelijk helemaal niks geks. Er is niks mis met je urine en ook niet met je neus. Uit onderzoek blijkt dat 60 procent van de 7000 mensen helemaal niets opmerkelijks ruikt na het eten van asperges. Wat blijkt: je hebt een bepaald chromosoom nodig om de geur waar te nemen, en dat heeft niet iedereen. En dan blijkt ook nog eens dat niet eens iedereen die typische aspergelucht uitscheidt. Het kan dus ook nog zo zijn dat je de geur prima kan ruiken, maar simpelweg niet aanmaakt.

Schamen voor geurtjes

Opvallend genoeg zijn het vooral vrouwen die de lucht minder vaak ruiken – terwijl zij toch een sterker reukvermogen hebben. Wetenschappers vermoeden dat dit misschien komt doordat vrouwen zich sneller schamen voor geurtjes en daarom de rapportage misschien niet helemaal eerlijk hebben ingevuld.

Asperges langer vers houden doe je zó:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: New Scientist. Beeld: iStock

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Libelle Legt Uit: daarom ruikt je urine vreemd na het eten van asperges

Klassiek bereid met ei, beenham en botersaus zijn asperges smullen geblazen. Minder genieten is de geur die vrijkomt wanneer je plast nadat je je tegoed hebt gedaan aan het witte goud. 

Of ze nou wit zijn of groen: asperges kunnen een behoorlijk penetrante lucht met zich meebrengen wanneer je na het eten gaat plassen. Dat komt doordat asperges een bepaald zuur (asparagusine) bevat dat je lichaam moet verwerken. Hierbij komen zwavelverbindingen vrij. Als je lichaam dat verwerkt heeft, bevat je urine 1000 (!) keer meer zwavel dan normaal.

Advertentie

Chromosoom

Maar dan is er nog iets geks aan de hand met aspergeplas. Heel veel mensen ruiken namelijk helemaal niks geks. Er is niks mis met je urine en ook niet met je neus. Uit onderzoek blijkt dat 60 procent van de 7000 mensen helemaal niets opmerkelijks ruikt na het eten van asperges. Wat blijkt: je hebt een bepaald chromosoom nodig om de geur waar te nemen, en dat heeft niet iedereen. En dan blijkt ook nog eens dat niet eens iedereen die typische aspergelucht uitscheidt. Het kan dus ook nog zo zijn dat je de geur prima kan ruiken, maar simpelweg niet aanmaakt.

Schamen voor geurtjes

Opvallend genoeg zijn het vooral vrouwen die de lucht minder vaak ruiken – terwijl zij toch een sterker reukvermogen hebben. Wetenschappers vermoeden dat dit misschien komt doordat vrouwen zich sneller schamen voor geurtjes en daarom de rapportage misschien niet helemaal eerlijk hebben ingevuld.

Asperges langer vers houden doe je zó:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: New Scientist. Beeld: iStock

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze vrolijke kleur is dé trendkleur in huis aankomende zomer

We zitten midden in de lente, maar voor je het weet staat de zomer weer voor de deur. Wie zin heeft om het huis in een zomerse stemming te brengen, doet er goed aan om gele items weg te zetten. Geel is namelijk dé trendkleur van deze zomer.

Dit jaar mogen alle tinten geel voorbijkomen: van okergeel tot citroengeel. Wie het te heftig vindt om de muren gelijk een lik gele verf te geven, kan er ook voor kiezen om een oude stoel of een bloempot te verven. Leg een paar pastelgele kussens op de loungebank in de tuin of scoor een bos gele tulpen.

Advertentie

Tropische uitstraling

Deze vrolijke kan je interieur een warme uitstraling geven. Interieurwebsite Roomed legt uit dat je geel dan het beste als accentkleur in combinatie met warme rood- en oranjetinten kan gebruiken. Door deze kleuren met elkaar te combineren krijg je een tropische uitstraling en dat geeft een heerlijk Mediterraans sfeertje in huis.

Voordeur

Overigens is de kleur geel ook een goede optie voor de voordeur. Naast dat deze kleur in de top tien van populairste kleuren voor de voordeur volgens Instagram stond, raadt ook de Chinese filosofie feng shui dit aan. Bruin en geel zijn namelijk kleuren die verband houden met het element aarde. In feng shui staat dit voor zelfzorg, geaard zijn en ondersteuning van je algehele welzijn. Het zou ook zorgen voor meer stabiliteit en rust in huis.

Inspiratie

Zin om aan de slag te gaan met deze kleur, maar geen idee waar je moet beginnen? Doe dan hieronder wat inspiratie op:


Met dit product wordt een muurtje verven een eitje: 

Shop hier de mooiste items in de nieuwe trendkleur: 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Roomed. Beeld Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze vrolijke kleur is dé trendkleur in huis aankomende zomer

We zitten midden in de lente, maar voor je het weet staat de zomer weer voor de deur. Wie zin heeft om het huis in een zomerse stemming te brengen, doet er goed aan om gele items weg te zetten. Geel is namelijk dé trendkleur van deze zomer.

Dit jaar mogen alle tinten geel voorbijkomen: van okergeel tot citroengeel. Wie het te heftig vindt om de muren gelijk een lik gele verf te geven, kan er ook voor kiezen om een oude stoel of een bloempot te verven. Leg een paar pastelgele kussens op de loungebank in de tuin of scoor een bos gele tulpen.

Advertentie

Tropische uitstraling

Deze vrolijke kan je interieur een warme uitstraling geven. Interieurwebsite Roomed legt uit dat je geel dan het beste als accentkleur in combinatie met warme rood- en oranjetinten kan gebruiken. Door deze kleuren met elkaar te combineren krijg je een tropische uitstraling en dat geeft een heerlijk Mediterraans sfeertje in huis.

Voordeur

Overigens is de kleur geel ook een goede optie voor de voordeur. Naast dat deze kleur in de top tien van populairste kleuren voor de voordeur volgens Instagram stond, raadt ook de Chinese filosofie feng shui dit aan. Bruin en geel zijn namelijk kleuren die verband houden met het element aarde. In feng shui staat dit voor zelfzorg, geaard zijn en ondersteuning van je algehele welzijn. Het zou ook zorgen voor meer stabiliteit en rust in huis.

Inspiratie

Zin om aan de slag te gaan met deze kleur, maar geen idee waar je moet beginnen? Doe dan hieronder wat inspiratie op:


Met dit product wordt een muurtje verven een eitje: 

Shop hier de mooiste items in de nieuwe trendkleur: 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Roomed. Beeld Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien