Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Dakloze man helpt jonge vrouw na missen van nachttrein

Nicole Sedgebeer uit Milton Keynes (Groot-Brittanië) strandde op een leeg en donker station toen ze haar nachttrein naar huis miste. Gelukkig was daar Mark, een dakloze man, die haar besloot te helpen.

Nicole was zaterdagnacht, na het uitgaan, op weg naar haar huis in Milton Keynes.

Advertentie

Alleen op het perron
Omdat ze haar trein miste, stond ze alleen en radeloos op een leeg en donker perron. Toen het station op slot ging, vreesde ze dat ze de nacht in haar eentje moest doorbrengen. “Ik kon wel huilen”, schrijft ze op haar Facebook-pagina. “Maar toen was daar de dakloze Mark.”

Hulp uit onverwachte hoek
Mark vond het maar niks, zo’n jonge vrouw in haar eentje en bood aan haar naar een café te brengen dat nog open was, zodat ze daar warm en droog de nacht kon doorbrengen. “Hij zei dat het te gevaarlijk was om alleen te blijven”, schreef Nicole.

LEES OOK: POLITIEAGENT GEEFT ZWERVER NIEUWE SCHOENEN

Beloofd is beloofd
In het café dronken ze samen een kop koffie. “Mark zei dat ik hier moest blijven en dat hij zijn slaapzak ging halen.” Hij beloofde Nicole dat hij om 5 uur terug zou komen om haar veilig naar het station te brengen. “Ik had eerlijk gezegd niet verwacht dat ik hem nog terug zou zien”, aldus Nicole. Maar, zoals beloofd, was Mark om 5 uur bij het café. “Hij zei me dat hij met het weinige geld dat hij had, de bus had gepakt om mij op te halen.”

Mooie ervaring
De hulp van Mark heeft Nicole wakker geschud. “Normaal zou ik niet naar hem kijken als hij me om kleingeld vroeg”, zegt ze. “Maar hij heeft zo’n vervelende gebeurtenis voor mij omgezet naar een mooie ervaring.” Naast de tekst op Facebook zette Nicole een selfie die ze met Mark maakte. Ze hoopt dat haar bericht ook bij andere mensen de ogen opent. Bij Nicole is dat in ieder geval gebeurd: “Ik zal nooit meer neerkijken op een zwerver.”

dakloze-man_libelle

Bron: RTL. Beeld: iStock, Facebook

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Schulden van gedupeerden bij toeslagenaffaire worden kwijtgescholden

Gedupeerden van de toeslagenaffaire krijgen eindelijk goed nieuws te horen: de schulden die zij hebben bij overheidsinstanties worden kwijtgescholden. Dit maakte staatssecretaris Van Huffelen van Financiën maandagavond bekend. 

Vanaf het moment dat de de gedupeerde gezinnen van de Belastingdienst te horen kregen dat zij frauders zouden zijn, zijn zij in grote financiële problemen geraakt. Uiteindelijk bleek de Belastingdienst te streng te zijn geweest, waardoor duizenden gezinnen onterecht van fraude werden beschuldigd. Eerder al kregen de gedupeerden te horen dat zij €30.000 zouden krijgen van het kabinet. Dit als compensatie voor de nare periode die zij achter de rug hebben.

Advertentie

Kwijtschelden

Maandagavond komt daar nog meer goed nieuws bij. Om te voorkomen dat de €30.000 aan compensatie direct ingeleverd moet worden bij schuldeisers, worden de schulden van de toeslagouders bij overheidsinstanties kwijtgescholden. Ondanks dat de Belastingdienst vorige week nog aangaf niet af te zien van de vorderingen, heeft ook zij besloten de schulden kwijt te schelden.

Meer schuldeisers

Ook andere publieke instellingen, zoals de Sociale Verzekeringsbank, het CAK en de gemeenten doen mee. Van Huffelen roept meer schuldeisers nu op om hetzelfde te doen. “Ik hoop dat de ouders dan het hele bedrag kunnen overhouden.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: NOS. Beeld: Getty Images.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Van nepbont tot wol: zo kun je verschillende soorten winterjassen zelf wassen

Draag jij je winterjas ook maanden door, zonder hem op te frissen? Misschien wordt het dan tijd om je winterjassen te wassen. Maar let op: je kunt je winterjas niet zomaar in de wasmachine gooien. Zó moet het wel. 

Winterjassen wassen, je doet het vast niet regelmatig (wij niet in ieder geval…). Toch is het aan te raden om je winterjassen eens in de twee maanden een goede opfrisbeurt te geven. Maar hoe doe je dat? Dat ligt aan het materiaal van je jas.

Advertentie

1. Wol

We beginnen met goed nieuws: de wollen jas kun je namelijk wél in de wasmachine stoppen. Dat scheelt een hoop werk, niet waar? Het is wel belangrijk dat je de jas binnenstebuiten draait en in een wasnetje stopt, voordat je hem in de wasmachine stopt. Was hem vervolgens op een speciaal wolwasprogramma of draai een koud wasje. Zorg ervoor dat je wasmiddel gebruikt dat geschikt is voor wol. Achteraf kun je je jas liggend laten drogen, zodat hij niet uit model raakt.

2. Pufferjassen

Ook de pufferjas (of donsjas) kun je op deze manier wassen. Binnenstebuiten op een wolwasprogramma in de wasmachine. Het is belangrijk om van tevoren eventueel nepbont van je jas af te halen. Een kraag van nepbont komt namelijk niet mooi uit de wasmachine. Vervolgens kun je de puffer hangend laten drogen of in de wasdroger doen. Kies je voor dit laatste? Haal dan af en toe je jas uit de droger en schud hem even door elkaar. Zo blijft de vulling van de jas mooi verdeeld. Je kunt ook twee tennisballen toevoegen aan de was. Zo wordt het dons in de jas evenredig verspreid.

3. Nepbont

We zeiden het net al even: nepbont is niet geschikt voor de wasmachine. Wil je je nepbontjas toch opfrissen? Gebruik dan een niet al te agressieve vlekverwijderaar op de vieze plekken en was de jas daarna met de hand in koud water. Gebruik vervolgens nog een fijnwasmiddel om de stof extra op te schonen en spoel de jas grondig uit. Leg hem vervolgens plat neer en laat hem liggend drogen.

Is de jas droog? Check dan even of de haartjes niet aan elkaar zijn gaan klitten. Als dat wel het geval is kun je voorzichtig met een kammetje te werk gaan om het nepbont weer glad te krijgen.

Ben jij sowieso vaak je jas aan het schoonmaken omdat er continu pluisjes van je sjaal op zitten? Zó voorkom je dat!

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

1

Bron: HLN. Beeld: Getty Images.

winterjassen wassen

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Buikvet verliezen en toch kaas eten? Deze kaas kun je gewoon eten als je wilt afvallen

Wanneer je als goed voornemen hebt om een paar kilootjes minder op de weegschaal te zien, is kaas een van de dingen je verwacht te moeten laten staan. Maar niets is minder waar, want er is één kaassoort die je gewoon kunt eten om buikvet te verliezen.

Kom maar door met die kaasplankjes, dus.

Advertentie

Buikvet verliezen

Buikvet verliezen is niet gemakkelijk. Toch is het belangrijk om niet té veel buikvet te hebben. Het vet dat zich ophoopt in de maagstreek (ook wel visceraal vet genoemd) kan namelijk behoorlijk gevaarlijk zijn, omdat buikvet de kans op hart- en vaatziekten zoals hartaanvallen, beroertes en diabetes type 2 vergroot. Door het juiste voedsel te eten, kun je buikvet verminderen en zo het risico op ernstigere ziekten minimaliseren.

Streng diëten? Ho maar

Dat is goed nieuws, behalve dat je dan waarschijnlijk vreest voor wekenlang rauwkost nuttigen, en leven op een dieet zonder al het lekkers uit de winkelschappen. Nu is het inderdaad niet erg slim om dagelijks veel koekjes en chocolade te eten. Maar kaas hoef je niet te laten staan als je buikvet wilt verliezen. Geitenkaas, brie en oude kaas zijn helaas niet aan te raden, maar Hüttenkäse kun je gewoon op je boterham blijven smeren.

Eiwit

Dit is een gezonde, lichte en calorie-arme bron van eiwitten. Eiwitten zijn belangrijk om op een gezonde manier af te vallen. Studies tonen aan dat het eten van eiwitten je stofwisseling stimuleert en daarmee automatisch buikvet vermindert. Het is het beste om te proberen 1,5 g eiwit per kilogram lichaamsgewicht binnen te krijgen. Met een gewicht van bijvoorbeeld 70 kilo komt dit dus overeen met 105 gram eiwit per dag.

Verantwoord afvallen

Gezonde bronnen van eiwit? Dat zijn onder andere magere kwark, Griekse yoghurt, mager vis en vlees, eieren en peulvruchten. Maar dus ook Hüttenkäse! En dat is goed nieuws, want dat kun je op heel veel verschillende manieren eten en is nog hartstikke lekker ook.

Denk bijvoorbeeld aan een geroosterde boterham met komkommer, peper en zout, of Hüttenkäse met gerookte zalm en rucola op een cracker. Ook zoet is het lekker te combineren, met bijvoorbeeld gebakken peer en wat honing.

Buikvet verliezen kan dus prima op een gezonde, en lekkere manier. Vaarwel crashdiëten, hallo gezond en verantwoord afvallen.

Wil je afvallen? Doe dan dít vooral niet:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Freundin. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Koningin Máxima krijgt speciale postzegel ter ere van 50e verjaardag

Op 17 mei blaast koningin Máxima 50 kaarsjes uit. Deze mooie mijlpaal mag natuurlijk niet zomaar voorbij gaan. Daarom krijgt de koningin een speciale postzegel.

PostNL heeft dit nieuws zojuist bevestigd.

Advertentie

Koningin Máxima krijgt speciale postzegel

Een kleine vier jaar geleden, op 27 april 2017, werd koning Willem-Alexander 50 jaar. Toen werd er een postzegel ter ere van zijn 50e verjaardag uitgebracht.

Nu krijgt ook koningin Máxima een speciale postzegel die op haar verjaardag, op 17 mei, zal worden uitgegeven.

Postzegels van koning Willem-Alexander

Hoe de postzegel van de koningin eruit gaat zien, is nog een verrassing. Het postzegelvelletje dat op de 50e verjaardag van de koning werd uitgebracht, bestond destijds uit zes postzegels. Op deze postzegels waren zes verschillende foto’s te zien, die het leven van de koning samenvatten.

Fotograaf Vincent Mentzel maakte vijf van deze foto’s. De zesde was een foto van vroeger. Hierop was koning Willem-Alexander als jongetje voetballend te zien. Deze foto werd door zijn vader prins Claus gemaakt.

Caribische postzegels

In april vorig jaar waren het Caribische postzegels die in opspraak kwamen. Waarom? De koning stond mét baard op de postzegels. Het was voor het eerst dat hij met zijn nieuwe look op een postzegel kwam. Natuurlijk was de koningin ook op dit postzegelvelletje te zien. De postzegels werden ter gelegenheid van Koningsdag op Bonaire, Saba en Sint-Eustatius uitgebracht.

Door deze simpele truc ziet koningin Máxima er altijd chic uit

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: AD. Beeld: ANP

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien