In september begonnen drie groepjes Libelle lezeressen de strijd tegen de kilo’s én tegen elkaar. Allemaal wilden ze nog voor het nieuwe jaar minstens een maatje minder, met behulp van Weight Watchers. Alle groepjes vonden het afvallen prima vol te houden met Weight Watchers, iedereen is afgevallen. Eigenlijk zijn dus alle deelnemers winnaars! Maar Corry, Mirjam en Hannelore zijn uiteindelijk procentueel de meeste kilo’s kwijtgeraakt. Behalve minstens een kledingmaat minder winnen zij een verwendag bij Wellness-resort de Zwaluwhoeve.

De vriendinnen Corry, Mirjam en Hannelore wilden samen 29 kilo afvallen. Langzaam maar zeker zijn ze uiteindelijk 20,7 kilo afgevallen.
Hannelore: “In het begin dachten we: dat doen we wel even! Maar dat viel tegen. Ik verlies ongeveer zes ons per week. Achteraf gezien is dat natuurlijk niet erg. Het is veel gezonder om langzaamaan af te vallen. Onze coach Mariëlle is daarbij een goede stimulans, zij herinnert ons eraan dat het er niet te snel af moet.”
Corry: “Ik heb niet het idee dat ik aan het lijnen ben. Ik eet elke week friet, maar dan wel met een salade erbij. En lekkere trek is prima te stillen met een Weight Watchers-reep of een lepeltje hagelslag.”
Mirjam: “Rond sinterklaas lag al dat lekkers in de winkel. Maar ja, negen pepernoten, dat zijn 2 ProPoints! Daar ga ik niet voor zondigen. Zo’n Weight Watchers-reep is net een Mars, maar samen met een cappuccino telt dat ook voor maar 2 ProPoints!”

 Oma Betty, haar dochters Liesbeth, Jacqueline en Anita en kleindochter Marloes motiveerden elkaar om 41 kilo af te vallen. Door hun sterke wil én dankzij hun motiverende berichtjes naar elkaar staat de teller nu op –29 kilo.
Liesbeth: “Tijdens verjaardagen maak ik nu keuzes: toastjes óf gebak. Dat leer je met Weight Watchers. Ik mag 26 ProPoints per dag, die heb ik ook echt nodig. Er zitten geen tussendoortjes bij, daar gebruik ik mijn extra ProPoints voor. Ik val liever elke week vier ons af dan dat ik chagrijnig ben van de honger en elke week een kilo afval.”
Anita: “Een paar maanden geleden aten wij ongeveer drie keer per week ‘makkelijk’: pizza of patat. Nu ga ik zelf de keuken in om gezonde dingen klaar te maken. En als we toch een keer pizza eten, stop ik na een halve. Ik ben me echt bewust geworden van wat ik eet. Verder motiveren we elkaar gedurende de dag met kleine berichtjes. Bovendien is ons bijgebracht: als je ergens voor gaat, moet je er ook echt voor gaan!”

Zussen Gera en Rita en hun dochters Marissa en Mirthe gingen de uitdaging aan om met Weight Watchers 60 kilo te verliezen. Na 10 weken zijn ze 21 kilo afgevallen.
Marissa: “Op de Weight Watchers-manier kun je het afvallen echt volhouden. Dat ik af en toe wat lekkers mag, vind ik heel fijn. In het begin was het trouwens wel lastig. Had ik een stukje zalm (160 gram, 9 punten) met wat bijgerechten, was alleen het avondeten al 21 ProPoints! Nu weet ik, mede dankzij mijn coach, beter wat ik kan eten voor mijn punten.”
Gera: “Door het opschrijven van wat je eet, ben je je bewust van wat je in je mond stopt. En gelukkig is Weight Watchers geen programma is van niks-eten.”

Zó werkt Weight Watchers

Weight Watchers introduceert in 2014 Power Start. Door te starten met Power Start leer je de voedingsmiddelen kennen die helpen om makkelijk te beginnen met afvallen: Power Foods. Power Start is heel simpel. Je kiest uit de lijst Power Foods of uit de gegeven suggesties die jou het beste resultaat geven. Verder niet nadenken, niet tellen, alleen twee weken Power Foods eten. Afvallen en alles blijven eten? Dan kun je altijd overschakelen naar het flexibele ProPoints-plan. Daarbij gaat het niet om wát je eet, maar vooral over jouw eetgewoonten en leefstijl.

Zelf aan de slag met Weight Watchers? Kijk dan op www.weightwatchers.nl

Heel Holland bakt-kijkers zijn ontroostbaar. Publieksfavoriet Daniel ligt eruit. En naast hijzelf, baalt jurylid Janny van der Heijden daar misschien nog wel het meest van. 

“Dat gaat me echt aan het hart”, zei ze over de misbaksels van haar oogappeltje. En ze voegde daaraan toe dat ze Daniel absoluut in de finale had verwacht.

Heel Holland huilt om Daniel

Kijkers voelden zijn exit al aankomen, want Daniel bakte er deze aflevering helaas weinig van. Van de pannenkoekentaart en kano’s tot en met de macarons: de 30-jarige hobbybakker kleunde opdracht na opdracht mis. Janny en Robèrt konden niet anders dan hem naar huis te sturen. Met pijn in het hart, wel.

Neeeeeeee, niet Daniël! 😭#HHB #HeelHollandBakt pic.twitter.com/f9qlOVz9nz

— Miss I. 🔊 (@LotteVR29) January 24, 2021

NEEEEEEE DANIËL…. Heel Holland Huilt #heelhollandbakt #hhb pic.twitter.com/eYS3domrrD

— Bibi (@Bibib97) January 24, 2021

#hhb #heelhollandbakt

Daniel

Je bakt er niets van

Waskebeurt??

— Wybren 🌈 (@DerWybren) January 24, 2021

Kan iemand Daniël gaan redden aub?#hhb #heelhollandbakt

— Lin (@zegmaarLinds) January 24, 2021

Daniël, gooi weer wat glitter op je oog en ga volop shinen voor het spektakelstuk!!! We geloven in je!! #hhb #heelhollandbakt

— Bibi (@Bibib97) January 24, 2021

Neeeeiiinnn daniel verlaat ons nicht #heelhollandbakt

— henk van genk (@genk_van) January 24, 2021

Kom op Daniël, we kunnen niet zonder je!! #hhb #heelhollandbakt pic.twitter.com/ujrO0NnEcs

— Bibi (@Bibib97) January 24, 2021

Prutsen met pannenkoeken

Deze Heel Holland bakt-aflevering stond volledig in het teken van koek. Te beginnen met het bakken van pannenkoeken. Sommige kijkers waren blij verrast: “De eerste opdracht waarbij ik denk: dat kan ik óók!” Maar de pannenkoeken juist bakken en vervolgens in een taart verwerken, bleek lastiger dan gedacht. Tot verbazing van critici.

Als ex-pannenkoekenchef heb ik grote moeite met de abominabele baksels die er bij #heelhollandbakt uit de pannen gehaald worden. Pan te koud, geen boter in de pan (WTF Daniel), te dik beslag, te vroeg omgedraaid…

— Rob Berends – Life’s a Breach! (@berendsrob) January 24, 2021

Deze week in #heelhollandbakt “Hoe verknal je pannenkoeken!” 🤦♀️ #hhb

— Someone only I know (@SomeoneonlyIknw) January 24, 2021

“De eerste pannekoek mislukt altijd.” Niet als je ‘m pas omdraait als de bovenkant helemaal gestold is! Ooit geleerd van @Margreetvw #hhb #heelhollandbakt

— Nathalie Soeteman (@Nathalief) January 24, 2021

Dat maken van ‘n pannenkoektaart neemt aardig wat tijd in beslag… #heelhollandbakt #hhb

— Henk de Bot (@Bontenbal) January 24, 2021

Wel mooi dat ze eindelijk eens iets moeten bakken wat ik zelf ook zou kunnen bakken. #heelhollandbakt pic.twitter.com/vevTaLhpnp

— Willem de Gelder (@WdeGelder) January 24, 2021

Pannenkoeken bakken bij #heelhollandbakt. De eerste opdracht waarbij ik denk: dat kan ik óók! 😅

— Jeroen (@Jeroens_tweets) January 24, 2021

mijn vader over z’n bloedeigen kinderen #hhb #heelhollandbakt pic.twitter.com/W0nZb6EFFU

— Pleun (@pleunu) January 24, 2021

Kans wagen met kano’s

Op naar de tweede kans: kano’s. Eigenlijk langwerpige gevulde koeken, waarvan de amandelspijs én vorm perfect moeten zijn. Bij deze opdracht kleunde Daniel ontzettend mis door de vormpjes niet te gebruiken. Daardoor bakte hij geen kano’s, maar eerder roeiboten.

De opdracht was kano’s.
Daniël bakt saucijzenbootjes. #heelhollandbakt #hhb pic.twitter.com/obxjeoKIBb

— Easterwood (@LKEasterwood) January 24, 2021

Daniël heeft roeiboten gemaakt ipv kano’s. #heelhollandbakt #hhb pic.twitter.com/Sm7OrNBrhN

— Hermen (@Loonstrataal) January 24, 2021

#hhb #heelhollandbakt

Recept voor gevulde koeken:

1. Volg recept voor kano’s
2. Gebruik geen bakvorm in oven
3. Klaar pic.twitter.com/suflJsYGbB

— Frank (@Frankzinnig) January 24, 2021

Ahh hoop dat Daniël wel door is ondanks de kano’s. #hhb #heelhollandbakt

— Emily (@tweetsvanEem) January 24, 2021

Moeilijke macarons

Dan restte nog het spekstakelstuk. De laatste kans voor Daniel om zijn mislukte pannenkoekentaart en kano’s goed te maken. Maar helaas… Ook zijn macarontoren was niet goed genoeg. Janny merkte al tijdens de bereiding ervan de paniek aan Daniels aanrecht op en besloot hem zelfs een handje te helpen met opruimen. Maar het mocht niet baten. Daniel moest de baktent officieel verlaten. “Echt heel jammer”, beaamde Janny. Ze blies Daniel zelfs een handkus toe.

En de meesterbakker? Dat werd Thijs, voor de tweede keer op rij. Maar voor de diehard fans van Daniel is en blijft híj hun meesterbakker. Want ach, hij had gewoon z’n weekend niet.

Aaahh Jannie wil Daniel eigenlijk niet laten gaan…#hhb #heelhollandbakt

— Ina (@Babloth) January 24, 2021

Jammer! #Daniel bakte altijd als een van de beste. Had gewoon z’n dag niet #heelhollandbakt

— Kaz60 (@kazin60) January 24, 2021

De beste bakker vliegt eruit omdat het niet zijn weekend is 😰 #daniel #heelhollandbakt

— Suzanne, en ik wacht op mijn vaccinatie 🐱 😷 (@Hairytortiecat) January 24, 2021

Ik heb wat macarons verloren en ik had er al zo weinig….🤔

#HHB #heelhollandbakt pic.twitter.com/BBtRlKxKhN

— Kim (@Kimsalabim2) January 24, 2021

Iedere dag de best gelezen berichten van Libelle in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Heel Holland bakt (Omroep MAX). Beeld: Omroep MAX

Zaterdagavond bleven de kijkers van Wie is de mol? verward achter. Wat deden die vreemdelingen nou in de lift bij de eerste opdracht? Gelukkig geeft Rik van de Westelaken antwoord in de Wie is de mol?-podcast.

Dít deden die willekeurige mensen daar.

Meeliften

Tijdens de eerste opdracht ‘meeliften’ was het al verwarring alom onder de kijkers. De deelnemers van Wie is de mol? werden in twee teams opgesplitst. De ene groep moest op verschillende verdiepingen staan en vragen stellen aan de andere groep. Zij moesten vanuit de liften antwoord geven op de vragen, voordat zij weer naar een nieuwe verdieping waren verdwenen. Maar dan ineens, midden in het spel, komen er af en toe willekeurige mensen langs in de lift. Wat doen die vreemdelingen daar?

Vreemdelingen

Het is een vraag die de ruim drie miljoen kijkers van Wie is de mol? bezighield. Het duurde niet lang, of verschillende kijkers deelden hun theorieën op Twitter. De meeste mensen verwachtten dat de opdracht stiekem niet over de vragen ging die de deelnemers moesten beantwoorden, maar om die vreemdelingen. Veel kijkers verwachtten dan ook dat er na het spel vragen zouden komen over de vreemdelingen in de lift.

Smaakverlies is een veelgehoord symptoom van corona. En dat kan zó erg zijn, dat je het verschil tussen een ui of een appel werkelijk niet meer proeft. #CovidTasteTest-filmpjes waarin mensen met corona dit bewijzen, vliegen het internet over.

Ui, mosterd, azijn, sambal: de coronapatiënten in de TikTok-filmpjes tikken alles moeiteloos achterover.

Smaakverlies door corona

Maar voor we ons aan die eetfilmpjes vergapen: hoe kan het dat je door corona mogelijk smaakverlies krijgt? Nou, het smaakverlies is eigenlijk een gevolg van reukverlies. Als je niks kunt ruiken, kun je namelijk ook niks proeven. Reukverlies bij corona ontstaat meestal door een zwelling van het reukorgaan, of een beschadiging van het reukepitheel bovenin je neus. Hierdoor komen de geursignalen niet goed aan in je hersenen, laat staan de smaaksignalen. Met als gevolg dat je zonder moeite een hap uit een rauwe ui kunt nemen, pure azijn achterover tikt, een lepel mosterd naar binnen werkt of je tanden in een zure citroen zet. Zoals deze TikTokkers, die corona hebben (gehad):

@rustardlikemustardCovid taste testing. This is the craziest sensation. #covid19 #fyp #MyHobby #fineart♬ original sound – rustardlikemustard

@samkov_##foryou ##fyp ##covidtastetest♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod

@ellianabertrandwelcome back to the ##covid diaries 😘##college♬ original sound – T in Techno

@ellianabertrandif you got yours back please comment tips I’m losing my mind ##covid♬ BILLIE JEAN X BOO X F IT UP VMESHBEATS MASHUP – Varoon Ramesh

@percyjsI just drank straight apple cider vinegar ##covidtastetest ##coronavirus ##Homemade ##louisiana♬ original sound – Percella Snyder

@kmcartworksI have ##covid19 and can’t taste anything 😭 What should I try next?? ##covidtastetest♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod

Lees ook:
Tijdelijk geur- en smaakverlies? Zó kun je toch van eten genieten

Geen grapje

De filmpjes worden grappig gebracht. Maar echt om te lachen is smaakverlies door corona natuurlijk niet. Geen reuk of smaak hebben is heel vervelend en kan máánden na de coronabesmetting aanhouden. Het is dan verstandig om contact op te nemen met je huisarts, die kan je bijvoorbeeld doorverwijzen naar een KNO-arts. Naast neussprays met steroïden, zijn er verder nog geen bewezen effectieve medicijnen tegen smaakverlies bekend die artsen kunnen voorschrijven. Voorkomen blijft dus beter dan genezen. Lijkt het jou toch geinig om een #CovidTasteTest-filmpje op te nemen, als jij ook kampt met smaakverlies? Besef je dan ook dat ondanks dat je die rauwe ui of pittige sambal niet proeft, je maag en darmen er wel flink van streek van kunnen raken als je er te veel van eet.

Dit zijn veelvoorkomende langdurige klachten na corona: 

Iedere dag de best gelezen berichten van Libelle in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Bron: TikTok, neus.nu. Beeld: Getty

Beschuit met muisjes voor boerin Steffi (31) en haar partner Roel. De twee zijn voor het eerst ouders geworden. Hun dochtertje werd op 22 januari geboren. Dat maakt Steffi zondagmiddag bekend op Instagram.

En hun dochtertje heeft een wel heel bijzondere naam.

Dochter

Boerin Steffi ontmoette de nuchtere Roel toen zij meedeed aan Boer zoekt vrouw in 2018. Het stel is nog altijd gelukkig samen. In september maakte Roel en Steffi bekend dat zij hun eerste kindje verwachtten. En op vrijdag 22 januari was het zover, Roel en Steffi werden de trotste ouders van een dochter.

Vernoemd

“Daar is ze dan! Onze Sterre”, begint boerin Steffi haar bericht op Instagram. Ook deelt Steffi hoe de kleine meid voluit heet: Sterre Yvon Madelon. Een bijzondere naam, want daarmee is de Boer zoekt vrouw-baby vernoemd naar presentatrice Yvon Jaspers.