Deze zomerse look is geschikt voor dames met lang én kort haar.
We snappen gelijk wel waarom een sjaaltje in je haar de zomertrend van dit jaar is. Je kunt eindeloos variëren, het staat heel vrolijk en het is een stijlvolle manier om je lokken uit je gezicht te houden om hete zomerdagen. Nóg een leuk voordeel: deze zomerse look is geschikt voor dames met lang én kort haar.

Weet je niet precies hoe je een sjaal in je haar kan dragen? Wij zetten 10 makkelijke manieren op een rijtje.

Met een knot

Knoop de sjaal aan de voorkant dubbel en stop je uiteinden weg.

Bron

Om een zijstaart

Maak een nonchalante zijstaart. Knoop de sjaal om je elastiekje en klaar!

Bron

Om een knot

Maak een grote knot met behulp van een haardonut. Zet losse plukjes haar vast met schuifspeldjes. Wikkel het sjaaltje vervolgens om de knot en knoop de uiteinden boven vast.

Bron

Ingevlochten sjaal

Knoop de sjaal in een lok. Voeg het een uiteinde van de sjaal bij een pluk haar en werk het andere uiteinde in de vlecht alsof het de derde pluk haar is.

Bron

Om het haar

Vouw de sjaal dubbel en twist het aan de voorkant van je hoofd. Breng de sjaal vervolgens naar de onderkant van je hoofd en knoop daar vast. Verstop de knoop onder de sjaal.

Bron

Als strik om een gevlochten knot

Buig voorover en kam je haar door. Maak vervolgens de vlecht tot de gewenste hoogte. Sta weer rechtop en kam je haar achterover richting de plek waar je vlecht stopt. Maak vervolgens een knot. Breng dan een dunne sjaal om de knot. Knoop het vast als een strikje.

Bron

Tulband van een sjaal

Vouw de punten van een vierkante sjaal naar elkaar toe. Vouw de sjaal om je hoofd zoals uitgebeeld op de foto’s.

Bron

Ingestopte haren

Vouw een sjaal een paar keer dubbel. Bind het sjaaltje over je haren heen. Neem hierbij je voorste lokken niet mee. Pak nu steeds plukken haar en stop je bij het sjaaltje in. Doe als laatste je voorste plukken. Zet de boel vast met schuifspeldjes en fixeer met haarlak.

Bron

Sjaaltje om een pixie-cut

Bind een dunne sjaal twee maal om je hoofd. Voor een speels effect leg je de knoop bovenop.

Bron

Sjaaltje in halflang haar

Draag een warrige knot of zet je haren vast met speldjes. Vouw een sjaal tot een brede strook en maak het achter vast met een grote knoop.

Bron

Voor deze zomertrend gebruik je bij voorkeur een sjaal van dunne doorschijnende stof. Deze zijn luchtig en zakken niet af. Shop hier de leukste exemplaren!

1. Fraas Sjaal – Zwart € 31,95
2. Codello Sjaal – Grijs € 34,96
3. Passigatti Sjaal – Turquoise € 14,95
4. Becksöndergaard PETIT LEON – Sjaal – Blauw € 17,48
5. NAF NAF Sjaal – Roze € 18,36

Eerder verschenen op VrouwOnline

Ballerina’s, slippers en plateauzolen: zomaar een greep uit dé schoenentrends voor komende lente. En die hippe voorjaarsschoenen hebben allemaal één fijn kenmerk hetzelfde.

Wij zetten namelijk in op comfortabele schoenen die je niet met pijnlijke voeten zullen opzadelen. En dat is niet zo toevallig: mode is een reactie op wat er speelt. En aangezien we niet in sociaal borrelende tijden leven, willen we dit voorjaar graag comfortabel schoeisel dragen.

1. Ballerina’s

Bijster schattig, die gekleurde ballerina’s. Ze wegen bovendien zo licht als een veertje én schijnen nog heel aardig te lopen ook. De ballerina’s voor dit najaar zijn erg eenvoudig, zonder tierelantijntjes, maar experimenteren met een leuk kleurtje mag zeker wel.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door FRANCO SARTO (@francosarto)

2. Plateauzolen

Ze mogen je dan wel een eind de lucht in brengen, comfortabel zijn ze zeker. We hopen dat deze trend nog héél lang aanhoudt zodat we straks op een feestje niet meer rond hoeven te paraderen op hoge hakken, maar toch een paar centimeters aan onze benen kunnen toevoegen.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Fashion blogger | outfit ideas (@de.biancca)

3. Schakelkettingen

Dit najaar hoeven we geen schakelkettingen aan onze handtassen, halzen en polsen te dragen, maar om onze enkels. Het leuke: de ongemakkelijk ogende constructies zitten niet eens ongemakkelijk. En het ziet er nog elegant uit ook.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door 𝗢𝗦𝗦𝗜 𝗦𝗛𝗢𝗘𝗦 (@ossishoes)

4. Klompen

Twee bejaarde vrouwen van 90 en 83 jaar uit Heerjansdam zijn volgens de politie in Rotterdam slachtoffer geworden van ’prikfraudeurs’. De vrouwen werden aan de voordeur benaderd door mensen die zich voordeden als medewerkers van de GGD. Mogelijk zijn zelfs meer mensen geprikt.

De GGD laat in een reactie weten ‘nooit aan huis te vaccineren‘. “Laat mensen die zich voordoen als GGD-medewerker dan ook niet binnen en meld het vooral bij de politie, dit soort gevallen. We hopen dat het politie-onderzoek snel duidelijkheid biedt over het wat en waarom.”

Nepvaccin

Het opvallende is volgens de politie dat de oplichters de slachtoffers niet hebben bestolen. De dames hebben dus niet betaald voor de prik. Een van de dames werd een week na de ’vaccinatie’ zelfs nog gebeld met de vraag of het goed met haar ging. Om het nog verwarrender te maken waren het twee verschillende prikkers (een man en een vrouw) en zat er tussen de twee incidenten een maand; één eind januari en de ander eind februari.

Het waren uiteindelijk de families van de slachtoffers die de boel niet vertrouwden en de politie inschakelden. De slachtoffers zijn enorm geschrokken maar maken het volgens de politie verder goed.

Let op: Prikfraudeurs actief! Onlangs zijn twee dames op leeftijd slachtoffer geworden van deze fraudeurs in #Heerjansdam. De politie heeft de zaak in onderzoek. In de tussentijd: de GGD prikt níet aan huis. Laat ze niet binnen, wat ze ook verzinnen. https://t.co/v7N4FOQBcB pic.twitter.com/AHM2QXR5T9

— Politie Rotterdam eo (@Politie_Rdam) March 5, 2021

Oproep politie

De politie neemt de zaak hoog op en doet onderzoek. Ze zijn nu op zoek naar getuigen en mensen die mogelijk zelf het slachtoffer zijn geworden van dergelijke malafide praktijken. De politie adviseert om direct 112 te bellen wanneer er onaangekondigd een persoon voor de deur staat die zich voordoet als GGD-medewerker en diegene vooral niet binnen te laten. “Doe uw deur dicht, onthoud het signalement en bel 112.”

Een voorbereid mens telt voor twee, zeggen ze weleens. En dat gaat ook zeker op voor diëten.

Of het nu gaat om een volledige metamorfose of slechts een paar kilootjes minder, er zijn veel verschillende motieven om af te vallen. Om dat te bewerkstelligen gooi je jezelf misschien in de diepe afgrond van extreme diëten. Gevolg: het is niet vol te houden, je geeft op en valt terug in oude patronen.

Diëten vraagt namelijk niet alleen om wilskracht, maar ook om mentale kracht. Bereid je daarop voor, net zoals sporters fysiek en mentaal toeleven naar een belangrijke wedstrijd. Xenia Protogeros, gediplomeerd diëtiste en initiatiefneemster van Happy You, geeft concrete tips om voorbereid aan een nieuw, gezond voedingspatroon te starten.

1. Stel doelen op korte en lange termijn

“Noteer de valkuilen waardoor je doelen op lange termijn niet zou kunnen halen”, zo legt de diëtist uit. Stel daarbij één klein gezondheidsdoel per week in. Probeer dus op het einde van de maand vier doelen af te kunnen vinken. “Houd vervolgens je voortgang bij: maak een foto van jezelf of schrijf een (eet)dagboek. Over een maand kun je zien hoe ver je bent gekomen – en zal je merken dat die valkuilen misschien plots niet eens meer zo diep lijken.”

2. Planning

“Plan de voorbereiding bij voorkeur op zondag”, tipt Xenia. Voorzie je koelkast en voorraadkast van gezonde ingrediënten. Dit zal je helpen om je week rustig en gezond te beginnen. “Maak een boodschappenlijstje én een lijstje met gezonde snackideeën. Zo voorkom je niet alleen dat je afdwaalt in de supermarkt naar de ongezonde secties, maar geef je ook niet onnodig geld uit.”

3. Ruim de voorraadkast op

Maak je voorraadkast schoon. “Verwijder al het bewerkte, caloriearme en dieetvoedsel in je koelkast en voorraadkast. Dit bevat vaak niet de juiste voedingsstoffen. Ga, als je kunt natuurlijk, eerder naar de markt om verse producten, magere eiwitten en peulvruchten in te slaan. Versere, meer seizoensgebonden en regionale producten vind je vaak nergens anders.”

4. Vergeet het verleden

Eerlijk is eerlijk: we zijn allemaal wel ergens bang voor. Maar wist je dat vrouwen maar liefst twee keer zo snel angsten ontwikkelen dan mannen?  Een angst kan ook een fobie zijn. Fobieën zijn ziekelijke angsten voor iets wat eigenlijk niet zo veel voorstelt.

Herken jij jezelf hierin? Van deze fobieën hebben vrouwen het vaakst last:

1. Hoogtevrees

Als je bang bent voor hoogten, heb je een acrofobie, ook wel hoogtevrees genoemd. Je krijgt dan al snel klamme handjes en trillende benen als je op grote hoogte staat, omdat je bang bent om te vallen. Hoogtevrees is niks om je zorgen om te maken. Pas wanneer je hoogtevrees uit de hand loopt, kan er sprake zijn van een angststoornis.

2. Slangen

Bang voor slangen? Dan heb je last van ofidiofobie. Dit is een van de meest voorkomende dierenfobieën. Mensen zijn vaak bang voor slangen of slangachtige dieren omdat ze er eng uitzien en omdat sommige slangen gevaarlijk kunnen zijn.

3. Smetvrees