Samen afvallen is makkelijker, je kunt elkaar immers motiveren en steunen! Daarom deden we een oproep in Libelle en vormden we drie groepjes die de strijd aangaan. Met hulp van Weight Watchers. Wedden dat uiteindelijk iedereen wint? Al is het maar van de kilo’s.

Drie generaties

Oma Betty heeft zes dochters, vijftien kleinkinderen en twee achterkleinkinderen. Na de oproep in Libelle besloot ze om samen met dochters Anita, Jacqueline en Liesbeth en kleindochter Marloes de strijd tegen de kilo’s aan te gaan. Elke avond sturen ze elkaar berichtjes over het aantal Weight Watchers ProPoints dat ze hebben gebruikt om elkaar te motiveren. Met zijn vijven willen ze 41 kilo kwijt. Ze zijn al 16,2 kilo afgevallen.

v.l.n.r. Anita (47), Liesbeth (52), Betty (72), Marloes (19) en Jacqueline (46)

Vriendinnen voor het leven

Mirjam, Hannelore en Corry kennen elkaar al bijna twintig jaar. Sinds een half jaar sturen ze elkaar elke woensdagochtend een sms’je met hun gewicht, waarbij ze zich niet schamen voor de cijfers die de weegschaal aangeeft. Maar zes weken geleden, tijdens een borrelavond met wijn en hapjes, hebben ze besloten: nu is het genoeg! Samen willen ze 29 kilo afvallen met Weight Watchers, zodat ze weer een gezonde BMI krijgen. Ze zijn inmiddels 7,8 kilo kwijt.

v.l.n.r. Mirjam (45), Hannelore (38) en Corry (39)

Moeders en dochters

Op een familieverjaardag vroeg Gera of haar zus Rita, dochter Marissa en nichtje Mirthe samen met haar wilden starten met Weight Watchers en Libelle. Ook zij hadden al verschillende afvalpogingen gedaan, maar ze hielden het nooit langer dan drie weken vol. Maar nu zeiden ze volmondig ja. Ze gaan gezond eten en ProPoints tellen, maar ook meer wandelen. Ze willen met zijn vieren graag 60 kilo kwijt. Inmiddels staat de teller op -8,8 kilo.

v.l.n.r. Gera (53), Marissa (21), Mirthe (24) en Rita (50)

Hun ervaringen delen de vrouwen op Libelle.nl/weightwatchersforum. Volg ze daar!

Zó werkt Weight Watchers

Weight Watchers werkt volgens het ProPoints Plan dat voedings- en bewegingskeuzes ondersteunt. Aan alle voedingsmiddelen zijn ProPoints-waarden gekoppeld. Iedereen heeft een persoonlijk ProPoints-dagtotaal. Door onder dat dagtotaal te blijven, verlies je eenvoudig gewicht. Zo maak je bewuste keuzes en leer je jezelf een gezonde levensstijl aan. In het ProPoints Plan draait alles om gezonde eetgewoonten, maar vooral… om afslanksucces! Daarom beveelt 97% van de Weight Watchers-cursisten de methode aan bij vrienden.

Voor meer informatie kijk je op www.weightwatchers.nl

Voor de één is vrijheid een must en voor de ander is het helemaal niets. Sommige sterrenbeelden zijn nou eenmaal meer bestemd voor langdurige relaties in plaats van losse scharrels. En dit zijn ze.

1. Stier

Stieren staan bekend als koppige mensen die niet gek zijn op verandering. En guess what? Ook in hun relaties is dit een ding. Ze stellen hoge eisen. Maar wanneer een Stier de juiste tegenkomt, dan is het niet voor even. Het sterrenbeeld Stier wordt gekenmerkt door de planeet Venus. En laat dat nou net de planeet van de liefde en romantiek zijn. Dat betekent dat de Stier naast stabiliteit ook een hoop warmte te geven heeft. Ze verrast haar partner graag en is niet bang om haar liefde uit te spreken.

2. Kreeft

Kreeften zijn gevoelige mensen en staan dichtbij hun emoties. No way dat al die emoties worden verspild. Kreeften zijn juist op zoek naar iets échts, iets bijzonders, iemand die al die warmte terug kan geven. Daarbij staat bij Kreeft de familie en het gezin op nummer één. Zij doet er dan ook alles aan om ervoor te zorgen dat ze een stabiel en fijn gezin creëert en is dan ook echt op zoek naar iets voor op de lange termijn.

Op internet speculeert heel Nederland zich een ongeluk. Want wie is nou de mol van 2021? We moeten nog even afwachten voordat we dat zeker weten. Maar déze drie mollenacties lijken te wijzen naar Splinter. 

De Wie is de mol?-aflevering van zaterdag 16 januari deed weer veel stof opwaaien. De uitzending zat weer vol spannende plot twists en molacties. Vooral Splinter hield de gemoederen van de kijkers bezig. Hij deed namelijk een boel verdachte dingen.

Holy mol-y

Zijn eerste molactie zagen we al aan het begin van de aflevering. Splinter loopt enthousiast het hotel in waar de eerste opdracht zal plaatsvinden. “Holy moly!”, roept hij uit als hij het hotel betreedt. Ja, daar zit het woord ‘mol’ in. Maar wat dit nog verdachter maakt, is dat de mol uit het zeventiende seizoen van Wie is de mol?, deze uitspraak al eens deed. Verwijst Splinter met zijn uitspraak naar één van zijn mollencollega’s?

Gedupeerden van de toeslagenaffaire krijgen eindelijk goed nieuws te horen: de schulden die zij hebben bij overheidsinstanties worden kwijtgescholden. Dit maakte staatssecretaris Van Huffelen van Financiën maandagavond bekend. 

Vanaf het moment dat de de gedupeerde gezinnen van de Belastingdienst te horen kregen dat zij frauders zouden zijn, zijn zij in grote financiële problemen geraakt. Uiteindelijk bleek de Belastingdienst te streng te zijn geweest, waardoor duizenden gezinnen onterecht van fraude werden beschuldigd. Eerder al kregen de gedupeerden te horen dat zij €30.000 zouden krijgen van het kabinet. Dit als compensatie voor de nare periode die zij achter de rug hebben.

Kwijtschelden

Maandagavond komt daar nog meer goed nieuws bij. Om te voorkomen dat de €30.000 aan compensatie direct ingeleverd moet worden bij schuldeisers, worden de schulden van de toeslagouders bij overheidsinstanties kwijtgescholden. Ondanks dat de Belastingdienst vorige week nog aangaf niet af te zien van de vorderingen, heeft ook zij besloten de schulden kwijt te schelden.

Draag jij je winterjas ook maanden door, zonder hem op te frissen? Misschien wordt het dan tijd om je winterjassen te wassen. Maar let op: je kunt je winterjas niet zomaar in de wasmachine gooien. Zó moet het wel. 

Winterjassen wassen, je doet het vast niet regelmatig (wij niet in ieder geval…). Toch is het aan te raden om je winterjassen eens in de twee maanden een goede opfrisbeurt te geven. Maar hoe doe je dat? Dat ligt aan het materiaal van je jas.

1. Wol

We beginnen met goed nieuws: de wollen jas kun je namelijk wél in de wasmachine stoppen. Dat scheelt een hoop werk, niet waar? Het is wel belangrijk dat je de jas binnenstebuiten draait en in een wasnetje stopt, voordat je hem in de wasmachine stopt. Was hem vervolgens op een speciaal wolwasprogramma of draai een koud wasje. Zorg ervoor dat je wasmiddel gebruikt dat geschikt is voor wol. Achteraf kun je je jas liggend laten drogen, zodat hij niet uit model raakt.