Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Dít gebeurt er met je als je warm water op een lege maag drinkt

Water: we weten allemaal dat we het zoveel mogelijk moeten drinken om een perzikhuidje te hebben. Maar dat het drinken van wárm water op een lege maag zóveel voordelen heeft, wisten wij ook niet.

Kortom: vóór het aankleden even onder de kraan hangen en je bent al een heel eind met je goede voornemens.

Advertentie

  1. Je krijgt een beter metabolisme. Metabolisme, ofwel je stofwisseling, speelt een enorm belangrijke en grote rol in je gewicht. Je metabolisme bepaalt namelijk hoe snel je lichaam voedingsstoffen omzet in energie.
  2. Je lichaam breekt vetten sneller af. Want: hoe sneller je metabolisme werkt, hoe meer calorieën je verbrandt.
  3. Het is een natuurlijke detox: op deze manier spoelen afvalstoffen sneller uit je lijf. Wanneer heet water wordt ingenomen, stijgt de lichaamstemperatuur waardoor je begint te zweten. Hierdoor wordt je lichaam ontdaan van allerlei giftige stoffen en wordt het grondig gereinigd. Voor een optimaal resultaat kun je wat citroen toevoegen.
  4. Het helpt tegen menstruatieklachten: warm water zorgt voor een beter bloedcirculatie. Hierdoor ontspannen je spieren beter, waardoor je ook minder snel krampen zult krijgen.
  5. Bacteriën kunnen zich zo minder makkelijk nestelen in je lichaam. Daarom is het een natuurlijke remedie tegen verkoudheid, hoesten en keelpijn. Het maakt slijm los en helpt het uit de luchtwegen te verwijderen. Warm water verzacht ook de keelpijn.
  6. Als je warm water drinkt, verbetert de elasticiteit van je huid en herstelt de beschadigde huid beter en sneller. Handig voor in de zomer als je huid in de zon is geweest, dus.

BEKIJK OOK: Hilarisch: deze katten drinken overal water uit, behalve uit hun bakje.

 

De beste artikelen van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan op Libelle.nl/nieuwsbrief.

Bron: Hefty. Beeld: iStock

Roos Schlikker: “Ik gluur naar m’n zoon, naast me in de auto, en ik zie jou, mam”

Roos Schlikker

Roos Schlikker (45) heeft twee zoons, een man, een vader op leeftijd en veel vriendinnen. O ja… en zichzelf om voor te zorgen.

Lieve mama,

Ik moet je iets vertellen: Miró heeft nieuwe schoenen. ‘Vette patta’s’ noemt hij ze. Ze waren hartstikke duur en ik wilde ze niet kopen, want het jong voetbalt voortdurend in de bagger, maar hij wilde ze zo graag. Dus spaarde hij ervoor en vroeg hij voor zijn verjaardag alleen schoengeld. Vanochtend ging de bel. Springend als een kangoeroe nam hij de doos van de bezorger aan en daar lagen ze: peperdure Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien