Was Getekend, Annie. M.G. Schmidt stopt! Nu tot 15,- voordeel

Zoek binnen:

Dít gebeurt er met je als je warm water op een lege maag drinkt

Water: we weten allemaal dat we het zoveel mogelijk moeten drinken om een perzikhuidje te hebben. Maar dat het drinken van wárm water op een lege maag zóveel voordelen heeft, wisten wij ook niet.

Kortom: vóór het aankleden even onder de kraan hangen en je bent al een heel eind met je goede voornemens.

  1. Je krijgt een beter metabolisme. Metabolisme, ofwel je stofwisseling, speelt een enorm belangrijke en grote rol in je gewicht. Je metabolisme bepaalt namelijk hoe snel je lichaam voedingsstoffen omzet in energie.
  2. Je lichaam breekt vetten sneller af. Want: hoe sneller je metabolisme werkt, hoe meer calorieën je verbrandt.
  3. Het is een natuurlijke detox: op deze manier spoelen afvalstoffen sneller uit je lijf. Wanneer heet water wordt ingenomen, stijgt de lichaamstemperatuur waardoor je begint te zweten. Hierdoor wordt je lichaam ontdaan van allerlei giftige stoffen en wordt het grondig gereinigd. Voor een optimaal resultaat kun je wat citroen toevoegen.
  4. Het helpt tegen menstruatieklachten: warm water zorgt voor een beter bloedcirculatie. Hierdoor ontspannen je spieren beter, waardoor je ook minder snel krampen zult krijgen.
  5. Bacteriën kunnen zich zo minder makkelijk nestelen in je lichaam. Daarom is het een natuurlijke remedie tegen verkoudheid, hoesten en keelpijn. Het maakt slijm los en helpt het uit de luchtwegen te verwijderen. Warm water verzacht ook de keelpijn.
  6. Als je warm water drinkt, verbetert de elasticiteit van je huid en herstelt de beschadigde huid beter en sneller. Handig voor in de zomer als je huid in de zon is geweest, dus.

BEKIJK OOK: Hilarisch: deze katten drinken overal water uit, behalve uit hun bakje.

 

De beste artikelen van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan op Libelle.nl/nieuwsbrief.

Bron: Hefty. Beeld: iStock

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien