Vervelend nieuws

Onlangs kwam er nog vervelend nieuws over een liefdeskoppel uit het programma naar buiten. Jan en Nienke zijn namelijk niet meer samen. De twee werden verliefd op elkaar tijdens hun deelname aan het laatste seizoen, maar de vlam tussen de twee is inmiddels gedoofd. Het koppel liet aan KRO-NCRV weten dat ze hun relatie hebben beëindigd.

‘Onze boerderij’

Gelukkig is er voor de Boer zoekt vrouw-fans nog wel een ander vergelijkbaar programma waarvan er wél een nieuw seizoen komt, namelijk Onze boerderij. De opnames van dit programma waren al in volle gang toen het coronavirus zijn intrede maakte in Nederland. “Tijdens de coronatijd hebben we gedraaid met alle maatregelen,” zo legt Yvon uit. “Dus regels als voldoende afstand houden en iedereen met eigen vervoer, zijn sindsdien heel gewoon geworden. Wij werken met een heel klein team en vrijwel altijd buiten, dat maakt het gelukkig mogelijk om relatief veilig door te kunnen werken. En we maken natuurlijk vaak de grap dat boeren altijd al in thuisquarantaine zitten!”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: KRO-NCRV. Beeld: KRO-NCRV, Linelle Deunk

Minder licht

Neem de verlichting in je slaapkamer eens onder de loep. Heb je veel grote lampen in je kamer? En geven deze een heel fel licht? Een overdaad aan fel licht kan er namelijk voor zorgen dat je moeilijker in slaap valt. Koop daarom een dimmer voor op je lampen of kies voor een klein leeslampje dat weinig licht geeft op je nachtkastje.

Zorg voor goede raamverduistering

Voor een goede nachtrust is het belangrijk dat je slaapkamer zo donker mogelijk is. Zorg daarom voor een goede raamverduistering. Koop bijvoorbeeld een verduisterend (rol)gordijn. De kans is groot dat je ineens veel beter slaapt.

Andere lakens

Wanneer je nieuwe lakens koopt is het belangrijk dat je op de stof let. Mijd stoffen uit synthetische materialen zoals polyester of nylon, die je lichaamswarmte vasthouden. Kies in plaats daarvan voor een stof die beter ademt én zacht is, zoals bijvoorbeeld 100% katoen.

Vervang je kussen

Wanneer je op een slecht kussen slaapt kun je last krijgen van hoofd-schouder- en rugklachten. Een goed kussen is daarom essentieel voor een goede nachtrust. Zorg er daarom voor dat je een op een comfortabel kussen slaapt met een goede neksteun.

Déze zelfgemaakte thee zorgt voor een goede nachtrust:

De leukste artikelen van Libelle ontvangen in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: HLN.be. Beeld: Shutterstock

Klaar met de badkuip poetsen? Met dit alledaagse middeltje worden de badkamertegels weer stralend wit

Wil jij meer lifehacks? Dat kan! Je kunt nu via je telefoon, tablet of Google Home (slimme speaker) praten met Libelle. Open de Google Assistent app op je telefoon en zeg: ‘Hé Google, praat met Libelle!’ Weten hoe je dat precies doet? Klik hier!

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Margriet. Beeld: Getty Images

Om erachter te komen wie dan echt dé mol van dit seizoen is, gaan we terug naar Tsjechië. Daar praat Rik nog één keer tegen de twee finalisten: voetbalster Rocky Hehakaija en actrice Renée Fokker. Wie van de twee zal vandaag haar ware identiteit onthullen? En na lang kijken met zweethandjes, werden de kijkers uit hun lijden verlost: Renée Fokker is de mol. Dit maakt Rocky automatisch de winnaar.

Reacties

Op Twitter zijn de reacties over de mol wisselend. Hoewel een deel het goed had geraden, zijn er ook mensen die het niet hadden zien aankomen. Zo schrijft iemand: “Het leek mij te doorzichtig om een actrice te kiezen als mol, dus ik heb Renee nooit verdacht.”

Ik dacht dat Rocky de #widm was. Zo kom ik er vandaag achter dat @Reneefokker de mol. Uitstekend gedaan. #widm2021 #winnares #reneefokker pic.twitter.com/3G8hvREnp2

— Moon140869 (@MoonvST) March 6, 2021

Nu krijg je zo alle dingen te zien die nooit echt in beeld kwamen maar je toch van denkt ‘Hoe heb ik dat niet kunnen zien?!?!!’. #widm

— Chagenijn (@ChageNijn) March 6, 2021

Het leek mij te doorzichtig om een actrice te kiezen als mol, dus ik heb Renee nooit verdacht. #widm

— Tyche_173 (@Tyche_173) March 6, 2021

Renee is de mol… ik herhaal.. Renee is de mol #widm pic.twitter.com/0ajF1ZpjR6

— Maris (@maristwit70) March 6, 2021

Dit is m’n favoriete ‘Ik ben de mol’ moment tot nu toe #widm pic.twitter.com/5IVZxL3i1q

— Evelien Berkemeijer (@EvelienBerkie) March 6, 2021

Ik moet gewoon naar mijn eerste gevoel gaan luisteren…. #WIDM

— Shareena (@Shareena1983) March 6, 2021

Ahh wat heeft Renee het goed gedaan als mol! #widm

— BlossomleafsNL (@BlossomLeafsNL) March 6, 2021

Voor het eerst in jaren heb ik de mol goed vanaf dag 1 #trots #widm pic.twitter.com/5NHBHNLuOF

— Bart van der Vliet (@BJvanderVliet) March 6, 2021

Ik zat er compleet naast, net als elk jaar trouwens, maar ik vind het oprecht leuk dat #Renee de Mol is #widm

— Kimberly (@kimberlynyc82) March 6, 2021

Beeld: Avrotros.

Meeting

De meeting waar Kate en William aanwezig waren was een belangrijke, maar ook een heftige afspraak. In 2019 lanceerden Kate en William namelijk de crisislijn Shout en daarom gingen ze vrijdag online in gesprek met de jonge Jack en zijn ouders.

Ergste nachtmerrie

Jack kampte met depressieve gevoelens en zelfmoordgedachtes. Hij stond op een hoge brug toen hij besloot om contact op te nemen met Shout. In de meeting vertelt Kate tegen de moeder van Jack dat ze zich niet kan voorstellen hoe dit moet zijn geweest voor haar. “Het is de ergste nachtmerrie van elke ouder.”

Deze vier items neemt Kate Middleton altijd mee in haar handtas:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Women & Home. Beeld: Brunopress.