Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Margo (51) heeft narcolepsie: "Bij een goed gesprek kan ik in slaap vallen"

Margo Lamars (51, getrouwd, 2 dochters) heeft narcolepsie, een aandoening waardoor ze zomaar in slaap kan vallen. Zelfs midden in een gesprek. Of achter het stuur.

“Op mijn 18e kreeg ik een zwaar auto-ongeluk. In een flauwe bocht was ik ‘gewoon’ rechtdoor gereden en tegen een lantaarnpaal beland. De verzekeringsmaatschappij drong na het technisch onderzoek aan op neurologisch onderzoek, want het was opmerkelijk dat ik niet met een ‘schrikreflex’ had gereageerd zodra ik van de weg afraakte. Volgens de artsen had ik epilepsie. Jarenlang heb ik daar medicijnen tegen geslikt. Voor niets, ontdekte ik toen ik 5 jaar geleden opnieuw bij een neuroloog terechtkwam. Ik had rare klachten: als ik lachte of emotioneel werd, zakten mijn armen en kin naar beneden. Die spierverslappingen bleken aanvallen van kataplexie te zijn, een symptoom van narcolepsie. Dat bleek ik te hebben. Ik had er nog nooit van gehoord. Ergens voelde ik opluchting. Eindelijk kon ik bepaalde klachten plaatsen.

Advertentie

Narcolepsie
Ik had sinds mijn puberteit al onbedwingbare slaapaanvallen en had vaak gaten in mijn geheugen. Bij narcolepsie heb je overdag de diepe REM-slaap die gezonde mensen alleen ’s nachts hebben. Dat gaat niet geleidelijk, zoals in normale slaap, maar heel snel, soms zelfs onmiddellijk. Gelukkig voel ik het meestal aankomen omdat ik me plots moe voel. Als het kan, ga ik dan liggen. ‘Tot zo’, zeggen mijn man of vrienden dan, want tien minuutjes later sta ik verkwikt weer op. Is er geen gelegenheid om te liggen, dan ga ik soms naar het toilet om daar even mijn hoofd op mijn knieën te leggen voor zo’n slaapje.

Geen begrip
Veel mensen weten niet dat ik het heb, en sommigen zullen het nooit begrijpen. Zo zijn er mensen die denken dat ik er zelf wat aan kan doen, of niet snappen dat ik geen uren achter elkaar kan autorijden. Ik wil het wel, maar het is levensgevaarlijk om met deze ziekte te denken dat je er met wilskracht wel komt. Als ik langer met iemand op pad ben die het niet weet – bijvoorbeeld naar een cursus – leg ik uit dat ik narcolepsie heb en wat dat inhoudt. Want zelfs tijdens een goed gesprek of een vergadering kan ik in slaap vallen. Dat valt niet altijd op: als ik niet kan gaan liggen, val ik in slaap met mijn ogen open. Dit levert soms lastige situaties op, want ik reageer natuurlijk raar of helemaal niet op vragen.

Medicijnen
Sinds ik de juiste medicijnen slik, overkomt het me minder vaak. Doordat ik overdag minder vaak een REM-slaap heb, slaap ik ’s nachts ook beter. Ik heb meer energie. Nu pas merk ik wat ik al die jaren heb gemist. Eindelijk kan ik met aandacht wakker zijn, een gesprek voeren, een film kijken of een boek lezen. Dat is voor mijn man en dochters ook wel zo gezellig. Toch doe ik nog regelmatig slaapjes, en ik moet altijd vooruit denken zodat het me niet ‘overkomt’ tijdens het autorijden of als ik werk. Vrienden maken er weleens grappen over. Dat is prima, het haalt wat van de spanning weg. Vroeger carpoolde ik naar mijn werk met drie anderen, en dan was het altijd: ‘Als Margo meerijdt, hangt ze bij de eerste bocht al slapend in de gordel.’ En met een vriendin toerde ik ooit 4000 kilometer door Frankrijk, maar daarvan heb ik er maar 200 bewust meegemaakt. Erg vond zij dat gelukkig niet: ‘Het hoort bij jou, en je bent prima zoals je bent’, zegt ze altijd. De focus lag ook meer op de momenten dat ik wel wakker was en we genoten van onze vakantie. Dat mijn vrienden er zo begripvol en prettig mee omgaan, heeft mij geholpen zelf ook te accepteren dat ik deze ‘slaapaanvallen’ heb.”

Klachten
In Nederland lijden naar schatting rond de 7000 mensen aan narcolepsie (dat verschillende variaties in klachten kent), terwijl er maar 1000 zijn gediagnosticeerd. Zonde, want er zijn goede medicijnen tegen. Komen Margo’s klachten bekend voor? Kijk dan eens op narcolepsie.nl.

Meer lezen over slaapproblemen? Lees hier de verhalen van Erna en Eveline: “Ik slaap 4 uur per nacht. Rond 4 uur ’s morgens word ik wakker.”

Tekst: Marlies Jansen.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Songfestival-kijker heeft respect voor Chantal Janzen die tijd moet rekken: "Vakvrouw!"

Dinsdagavond tijdens de eerste halve finale van het Eurovisie Songfestival, ging er even iets mis. Aan host Chantal Janzen de taak om dit op te lossen door tijd te rekken.

Toen het podium klaar moest worden gemaakt voor de act van Ierland, bleek dat toch iets langer te duren dan ingecalculeerd. Hierdoor moest Chantal Janzen improviseren. De presentatrice kwam in beeld en moest een aantal minuten tijd rekken totdat de opbouw klaar was.

Advertentie

Chantal Janzen improviseert moeiteloos

Hoewel Chantal vanbinnen misschien wel even in paniek was, zag je dat absoluut niet aan de presentatrice. Ze leek de minuten moeiteloos, in het Engels, vol te kletsen. De kijker heeft diep respect voor hoe vakkundig ze dit deed.

Respect van kijkers

Op Twitter laten de kijkers van het Eurovisie Songfestival massaal weten dat Chantal dit probleem volgens hen weergaloos oploste en dat ze hiermee laat zien een echte vakvrouw te zijn. “Ongekende klasse van Chantal Janzen met haar improvisatie chit-chat omdat de opbouw van Ierland op het podium nog niet klaar was. Complimenten! Absolute vakvrouw”, schrijft een kijker. Een ander laat weten: “Respect voor Chantal Janzen, die hier even laat zien waarom zij presentatrice van dit Songfestival mag zijn. Ongelofelijk goed opgepakt”.

Getty Kaspers (73) ging door zware periode na winnen Songfestival

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AVROTROS, Twitter. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Songfestival-kijker heeft respect voor Chantal Janzen die tijd moet rekken: "Vakvrouw!"

Dinsdagavond tijdens de eerste halve finale van het Eurovisie Songfestival, ging er even iets mis. Aan host Chantal Janzen de taak om dit op te lossen door tijd te rekken.

Toen het podium klaar moest worden gemaakt voor de act van Ierland, bleek dat toch iets langer te duren dan ingecalculeerd. Hierdoor moest Chantal Janzen improviseren. De presentatrice kwam in beeld en moest een aantal minuten tijd rekken totdat de opbouw klaar was.

Advertentie

Chantal Janzen improviseert moeiteloos

Hoewel Chantal vanbinnen misschien wel even in paniek was, zag je dat absoluut niet aan de presentatrice. Ze leek de minuten moeiteloos, in het Engels, vol te kletsen. De kijker heeft diep respect voor hoe vakkundig ze dit deed.

Respect van kijkers

Op Twitter laten de kijkers van het Eurovisie Songfestival massaal weten dat Chantal dit probleem volgens hen weergaloos oploste en dat ze hiermee laat zien een echte vakvrouw te zijn. “Ongekende klasse van Chantal Janzen met haar improvisatie chit-chat omdat de opbouw van Ierland op het podium nog niet klaar was. Complimenten! Absolute vakvrouw”, schrijft een kijker. Een ander laat weten: “Respect voor Chantal Janzen, die hier even laat zien waarom zij presentatrice van dit Songfestival mag zijn. Ongelofelijk goed opgepakt”.

Getty Kaspers (73) ging door zware periode na winnen Songfestival

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AVROTROS, Twitter. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Nederland kijkt vol trots naar opening Songfestival: "We rocken dit gewoon!"

We zijn begonnen! Het Eurovisie Songfestival 2021 in Ahoy Rotterdam is van start gegaan. De opening van de eerste halve finale zit erop en wat ging het goed! 

Nederlanders die voor de buis zitten te kijken laten op Twitter massaal weten hoe trots ze zijn.

Advertentie

Duncan Laurence

De eerste halve finale van het Eurovisie Songfestival werd dinsdagavond geopend met een spetterend optreden van onze eigen Songfestival-winnaar Duncan Laurence. Wat klonk het goed én wat zag het er goed uit, vond de Nederlandse kijker. Zo schrijft een Twitteraar: “Nederland laat even zien wat het audiovisueel kan. Knalt van het scherm!”.

De hosts

Daarna was het de beurt aan de vier hosts, Chantal Janzen, Edsilia Rombley, Jan Smit en Nikkie de Jager om het podium op te gaan en de kijker welkom te heten. Nederland keek hier met samengeknepen billen naar, want komt dat Engels er wel vloeiend uit? En of! De vier stellen niet teleur. Zo schrijft een Twitteraar: “Het Engels zit er wel lekker in hoor bij ‘onze’ presentatoren. Het jaar extra bij de nonnen in Vught heeft zijn vruchten afgeworpen”. Een ander laat weten: “Wat zijn ze goed!” De kijker valt al helemaal van zijn stoel wanneer Chantal Janzen een aantal zinnen in vloeiend Frans uitspreekt.

Nationale trots

Al met al zit Nederland apetrots te kijken naar de opening van het Songfestival. Op Twitter wordt geschreven: “Toch wel eventjes trots om Nederlands te zijn nu” en “Hoi wij zijn Nederland, we rocken dit event wel even”.

Getty Kaspers (73) ging door zware periode na winnen Songfestival

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AVROTROS, Twitter. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Nederland kijkt vol trots naar opening Songfestival: "We rocken dit gewoon!"

We zijn begonnen! Het Eurovisie Songfestival 2021 in Ahoy Rotterdam is van start gegaan. De opening van de eerste halve finale zit erop en wat ging het goed! 

Nederlanders die voor de buis zitten te kijken laten op Twitter massaal weten hoe trots ze zijn.

Advertentie

Duncan Laurence

De eerste halve finale van het Eurovisie Songfestival werd dinsdagavond geopend met een spetterend optreden van onze eigen Songfestival-winnaar Duncan Laurence. Wat klonk het goed én wat zag het er goed uit, vond de Nederlandse kijker. Zo schrijft een Twitteraar: “Nederland laat even zien wat het audiovisueel kan. Knalt van het scherm!”.

De hosts

Daarna was het de beurt aan de vier hosts, Chantal Janzen, Edsilia Rombley, Jan Smit en Nikkie de Jager om het podium op te gaan en de kijker welkom te heten. Nederland keek hier met samengeknepen billen naar, want komt dat Engels er wel vloeiend uit? En of! De vier stellen niet teleur. Zo schrijft een Twitteraar: “Het Engels zit er wel lekker in hoor bij ‘onze’ presentatoren. Het jaar extra bij de nonnen in Vught heeft zijn vruchten afgeworpen”. Een ander laat weten: “Wat zijn ze goed!” De kijker valt al helemaal van zijn stoel wanneer Chantal Janzen een aantal zinnen in vloeiend Frans uitspreekt.

Nationale trots

Al met al zit Nederland apetrots te kijken naar de opening van het Songfestival. Op Twitter wordt geschreven: “Toch wel eventjes trots om Nederlands te zijn nu” en “Hoi wij zijn Nederland, we rocken dit event wel even”.

Getty Kaspers (73) ging door zware periode na winnen Songfestival

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AVROTROS, Twitter. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien