Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Patroon en werkbeschrijving mondmasker

Download de werkbeschrijving hier.

Download het patroon hier.

Advertentie

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

De tarotkaart van 22 januari: de Stier heeft behoefte aan complimenten

De tarotkaart die voor vrijdag 22 januari is getrokken, is ‘Drie van Zwaarden’. Wat betekent deze kaart voor jouw sterrenbeeld?

Deze kaart staat voor: stilstand, gedwongen rust. Geremd worden in wat je graag wilt doen. Of dit als lijden wordt ervaren, is aan de persoon zelf. Liefde: Je buitengesloten voelen of je gevoelens ongewild wegstoppen. Afstand en rust nemen. Werk: opdrachten en onderhandelingen liggen in de vriezer.

Advertentie

Ram

Als je niet kunt doen, is het tijd om te zijn. Je mentaal voorbereiden op ontwikkelingen doe je vandaag door je oor te luister te leggen in je omgeving. Welke geluiden, van wie, vallen je op?

Stier

Complimenten krijgen motiveert je enorm. Krijg je ze niet: wat dan? Schiet niet in de overdrive door in je vrije tijd te werken. Vertrouw erop dat je inzet later echt gezien zal worden.

Tweelingen

Let vandaag heel nauwkeurig op hoe je je voelt in iemands gezelschap. Word je er blij van? Wat gaat er door je heen? Rustig aan doen, geeft je de tijd om je intuïtie te raadplegen.

Kreeft

Koesteren jij of je partner nog geheimen voor elkaar? Nu is het moment om ermee voor de dag te komen. Stel ‘waarom’ vragen en neem geen genoegen met oppervlakkige antwoorden.

Leeuw

Je krijgt vandaag de kans om te focussen op je fundamenten. Wat is jouw levenstaak? Waarvoor kom je je bed uit? Doe alleen dat waarvan je de tijd vergeet, en leg al het andere opzij.

Maagd

Zit je te vastgebakken aan je lief, dan uit zich dat vandaag in een kriegel gevoel. Schep ruimte voor jezelf en doe iets solo. Tevreden zijn met je leven brengt het vrijheidsgevoel in je relatie.

Weegschaal

Het grote plaatje overzien, is je troef. Plannen die je smeedt, komen helder door. Jij weet: de details vullen zichzelf in. Verlang je naar liefde? Prima dag om je ideaal te visualiseren.

Schorpioen

Het gevoel erbij te willen horen, kan maken dat je je ware gevoelens voor je houdt. ‘Ik kom er later op terug’ is vandaag een beter antwoord. Navoelen is belangrijker dan ooit.

Boogschutter

De buitenkant interesseert je vandaag niet zo, jij wilt weten hoe iemand er van binnen uitziet. In gesprek met een vrouw krijg je een ‘aha’-ervaring: zo had je het (jezelf) nog nooit bekeken.

Steenbok

Jouw sociale antennes staan op scherp. Je voelt heel goed waar knelpunten zitten en gaat voorzichtig met andermans gevoelens om. Wees open over die van jezelf, dan krijg je meer begrip.

Waterman

Richt je blik op verantwoordelijkheden. Waar kun je er een persoonlijke draai aan geven, en waar moet je je voegen? Je maakt nu ook korte meteen met te hoge verwachtingen.

Vissen

Je krijgt applaus van een professioneel contact. Het doet je gloeien van trots. Neem die sfeer mee in al je gesprekken, dan maak je een goede indruk. Sollicitaties gaan prima!

Meer voorspellingen? Op Libelle Premium vind je de Numeroscoop. In deze voorspelling geeft je geboortegetal inzicht in je persoonlijkheid. Bekijk het hier >

1

Tekst en voorspelling: Viola Robbemondt. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

8 gezondheidsvoordelen van rozemarijn op een rij

Rozemarijn: een kruid dat in veel gerechten gebruikt wordt. Het geeft een volle, kruidige smaak aan bijvoorbeeld rundvlees. Maar wist je dat rozemarijn ook een geneeskrachtige werking heeft? Daarom mag dit kruid niet ontbreken in je keuken.

Rozemarijn is een bron van antioxidanten en is goed voor je spijsvertering en luchtwegen. En er zijn nog veel meer voordelen. Wij zetten er 8 voor je op een rijtje:

Advertentie

1. Het verbetert je bloedcirculatie

Heb je vaak last van koude voeten en handen? Dat kan erop wijzen dat je een lage bloeddruk hebt. Rozemarijn kan ervoor zorgen dat je bloedsomloop bevordert, waardoor je hier minder last van krijgt.

2. Het is goed voor je lever en je nieren

Bij een overbelaste galblaas of lever kun je hoofdpijn krijgen. Wanneer je hier vaak last van hebt, kun je kijken of rozemarijn helpt. Het ontdoet je lichaam namelijk van gifstoffen die de hoofdpijn veroorzaken.

3. Het verbetert je spijsvertering

Wanneer je een maaltijd kruidt met rozemarijn, verteer je het vet van het gerecht beter. Ook wanneer je last hebt van maagkrampen, winderigheid of darmkrampen kan rozemarijn de oplossing bieden. Het zorgt voor vermindering van je klachten.

4. Het is goed voor je humeur

Vroeger werd er vaak over rozemarijn gezegd dat het een kruid is dat het hart troost en vrolijk maakt. Eén kopje rozemarijnthee zou al invloed hebben op je stemming.

5. Het is goed voor je geheugen

De stoffen in rozemarijn blijken de afbraak van acetylcholine, een chemische stof in de hersencellen die verantwoordelijk is voor het geheugen, te voorkomen.

6. Het bevordert je creativiteit

De geur van rozemarijnthee maakt je vrolijk en licht. Hierdoor wordt je creativiteit bevorderd.  Het is dus het proberen waard om een kopje van deze thee te drinken wanneer je geen inspiratie hebt.

In rozemarijn zitten oliën die ervoor zorgen dat luchtwegproblemen verminderen. Ook kan dit kruid helpen bij het oplossen van vastzittend slijm.

8. Rozemarijn houdt insecten op afstand

Plant rondom het eetgedeelte in je tuin eens een aantal rozemarijnstruiken. Je zult zien dat er veel minder insecten op je eten afkomen.

Wil je verse kruiden drogen? Dít is de ideale manier om dat te doen:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: puurfiguur. Beeld: iStock

Rozemarijn - Libelle

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Kijkers 'De slimste mens' blij met finalekandidaten

De drie finalisten die vrijdagavond gaan uitvechten wie dit seizoen de slimste is in De Slimste mens zijn bekend. Kijkers waren vooral razend enthousiast over deelnemers Emma Wortelboer en Snollebollekes-zanger Rob Kemps.

In de aflevering van donderdagavond wisten Rob en Emma zich naast Andries Tunru te plaatsen. De cabaretier had gedurende het seizoen de meeste punten gescoord en mocht direct in de finale plaatsnemen. Op Twitter laten kijkers weten enorm blij te zijn met deze uitslag.

Advertentie

Onsportief

Dit betekent overigens ook dat Tijl Beckand het programma moet verlaten. Hij kwam al eerder onder vuur te liggen, omdat kijkers hem onsportief vonden tegenover Rob. De zanger nam het echter wel voor zijn concurrent op. Bij een foto van de opnames van de kwartfinale schrijft Rob: “Graag zou ik hier ook even een lans willen breken voor mijn collega en vriend Tijl Beckand. Tijl speelt het spel op zijn eigen manier en dat geeft in ieder geval energie aan het programma. Voor mij was de ironie van zijn commentaar direct duidelijk en we hebben er samen goed om gelachen.”

Reacties

Toch werd Tijl ook deze keer niet gespaard op Twitter. Mensen lieten massaal weten dat ze blij zijn dat de komiek eruit ligt. Pijnlijk, maar gelukkig zijn er ook kijkers die het voor hem opnemen. Zo schrijft iemand: “Ik ga Tijl missen. Hij maakte dit seizoen. Dank #Tijlbeckand. Ik snap werkelijk al die negatieve reacties niet.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: AD, Twitter. Beeld: KRO-NCRV

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Zieke Melissa (24) in 'Jinek': “Mijn moeder zien lachen als we een spelletje spelen. Dat is geluk”

In enkele seconden stond het leven van de 24-jarige Melissa Kremer uit Hoorn totaal op z’n kop. Vorig jaar maart kreeg ze te horen dat ze opnieuw leukemie had en dit keer niet meer zou genezen. Met haar succesvolle blog, Instagram-account én boek wil ze iedereen duidelijk maken om van de ‘lichtpuntjes’ in het leven te genieten.

Ze schoof donderdagavond bij Eva Jinek aan tafel om te vertellen over haar proces. “Ik wil mijn verhaal delen om te inspireren”, zegt Melissa. “Hoe eng en zwaar het ook is, er zijn altijd nog kleine lichtpuntjes. Ik probeer nog steeds mijn geluksmomentjes te pakken.”

Advertentie

Een boek

De jonge Melissa kwam afgelopen week meerdere keren in het nieuws. Onder andere vanwege het prachtige eerbetoon van de politie. Ook haar blog en Instagram is populair waarop ze schrijft over haar leven met leukemie. “Ik wil niet anders gezien worden omdat ik doodga. Ik ben niet kanker, ik ben Melissa. Dat deel ik ook rauw op Instagram, echt mezelf.”

Verpleegkunde-opleiding

Kwaad bloed, zoals ze het noemt, kreeg ze voor het eerst in 2015. Toen dacht ze na een jaar genezen te zijn. “Ik dacht: oké, wat gaan we doen na dit? Na de chemo? We gaan weer studeren, we gaan weer verpleegkunde doen”, vertelt Melissa. Maar dit keer is het anders, dit keer wordt ze niet beter. “Nu ben ik bezig met gesprekken met de uitvaartondernemer. Die is vanochtend nog bij me langs geweest. Nu ben ik bezig met het uitzoeken van m’n urn, het zorgen dat ik m’n moeder en m’n broertje goed achterlaat.”

Jinek vraagt aan de positieve Melissa of ze de lichtpuntjes waar ze over sprak anders beleeft nu ze ziek is. Ze reageert: “Vroeger was een spelletje doen gewoon normaal. Nu zetten we een muziekje op en maken we er een momentje van. Als ik mijn moeder zie lachen als we een spelletje spelen, dat is puur geluk.”

Mijn kwaadbloed

Afgelopen week kondigde Melissa op Instagram aan dat haar levensdroom uitkomt: al haar belevenissen worden gebundeld in een boek, dat nog voor het is gedrukt al ongekend populair is. Er moet nog één hoofdstuk geschreven worden, maar in de voorverkoop zijn er binnen een halve dag al meer dan 10.000 exemplaren besteld. “Het is onwerkelijk”, zegt Melissa glunderend tegen Jinek.

Het boek is nog online te bestellen. 50 procent van de opbrengst gaat naar het onderzoek naar Hematologie. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron & beeld: Jinek

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien