Lekker lezen: Libelle bookazines voor € 3,35

Zoek binnen:

Stress? Dipje? Deze 6 theesoorten helpen je er vanaf

Een kop thee zetten alleen al kan een heel welkom rustmoment bieden tijdens een hectische ren- en vliegdag. Maar wist je dat sommige thee ook helpt tegen stress, angst en zelfs ‘bad hair days’?

Met een vriendin een kop thee drinken kan al wonderen doen voor je stemming, maar het juiste theesmaakje kan helemaal een positief effect hebben. Dat zegt de Britse theesommelier (ja, het bestaat echt) Ajit Madan. Ben je gestrest? Zit je in een dipje? Zenuwachtig voor een afspraak? Voor alles is een theesoort waardoor je je meteen beter voelt. Er is er zelfs eentje voor bad hair days.

Advertentie

We hebben de 6 theesoorten op rij gezet die je uit iedere lastige situatie kunnen redden. En ach, baat het niet…

1. De eerste date
Voor de eerste keer met een leuke man afspreken kan behoorlijk spannend zijn. Om de randjes eraf te halen kun je van tevoren een glas wijn achterover slaan, maar een kop kaneelthee is een verstandiger plan. Bovendien is de zoete kaneel een afrodisiacum. Dat komt doordat kaneel je lichaam opwarmt, wat het libido ten goede komt. Als je niet zo dol bent op kaneel, kun je volgens Ajid ook lavendelthee proberen.

Lees ook: ben je een koffieleut of een theemuts? Dit zegt het over je!

2. Een sollicitatiegesprek
Het is niet meer dan normaal dat je voor een sollicitatiegesprek gespannen bent, maar juist voor zo’n gesprek wil je kalm en zelfverzekerd overkomen. Daarom kun je het beste een thee uitkiezen die je stressniveau omlaag brengt. Dat doet citroenthee. Er zitten veel antioxidanten die goed zijn voor het zenuwstelsel, het verlicht stress en haalt de spanning weg.

3. Menstruatieklachten
Heel veel vrouwen hebben tijdens hun menstruatie last van stress, spanning en buikkrampen. Kamillethee kan volgens de theesommelier die klachten verzachten. Omdat kamille ook goed is voor de spijsvertering, kan het een opgeblazen gevoel tegengaan.

4. Een examen
Zit je kind op dit moment te zwoegen op de eindexamens? Geef een kopje groene thee. Een recent onderzoek uit Zwitserland toonde aan dat er een link is tussen groene thee en het geheugen. Deelnemers die voor een examen groene thee dronken scoorden beter dan deelnemers die dat niet hadden gedronken. Volgens de onderzoekers komt dit doordat de thee het cognitieve systeem stimuleert.

Lees ook: 6 redenen om matcha groene thee te drinken

5. Na een scheiding
Ajid heeft zelf een ‘happiness tea’ bedacht die je immuunsysteem, energielevel en positiviteit een boost geeft. Kortom: alles wat je wel kan gebruiken na een zware gebeurtenis als een relatiebreuk. Het belangrijkste ingrediënt in zijn zelfbedachte thee is venkel. Venkel bevat veel vitamine C, wat ook nog eens helpt tegen ontstekingen. En alsof dat niet genoeg is, is het gewas ook goed voor je metabolisme waardoor je weer afvalt – mits je het regelmatig drinkt.

6. Een bad hair day
Het klinkt raar, maar volgens Ajid kan thee je zelfs helpen als je last hebt van een bad hair day. In plaats van alle chemische ingrediënten in haarproducten kun je beter vertrouwen op verzorging van binnenuit. Het is daarom belangrijk je lijf goed te hydrateren met cafeïnevrije kruidenthee. Heermoes, eigenlijk een onkruid, bevat de meeste silica van het plantenrijk. Het helpt je weliswaar niet direct van je ontembare lokken af, maar op de lange termijn tovert heermoesthee beschadigd haar dankzij deze silica om tot een sterke, glanzende haardos.

Bron: The Daily Mail. Beeld: iStock

Schrijver Hugo Borst: “Durfde je eindelijk een 1,5-meter-terras op?”

Hugo en Iris - Libelle

Hugo Borst (57) en Iris Koppe (35) zijn beiden schrijvers, maar daar houdt de gelijkenis wel op. Toch zijn ze vrienden en gaan ze geen onderwerp uit de weg. Over oud worden, sex, politiek, corona en meer: Hugo en Iris stellen brutale vragen én geven openhartig antwoord. 

I: Jij bent toch getrouwd?
H: Jazeker, 24 kilo geleden.
I: Hoelang al?
H: Het was 1988.
I: Neeeee. Toen was ik 3.

H: Eh, waar wil je naartoe? Goed nieuws? Ben je ten huwelijk gevraagd?
I: Niet zo snel. Ik heb koppijn vandaag, Hugo, kóppijn.
H: Wat heeft dat met trouwen te maken? Oh, wacht even

Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien