Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

7x de beste tips tegen rimpels (en het zijn geen dure crèmes of behandelingen)

Veel vrouwen geven een fortuin uit aan verzorgingsproducten en gezichtsbehandelingen om hun huid zo jong mogelijk te houden. Wist je dat de beste tips je juist niks kosten? Als je geen zin hebt in rimpels, dan kun je beter deze voorzorgsmaatregelen nemen.

Ze zijn gratis en kosten je weinig moeite.

Advertentie

1. Draag elke dag zonnebrandcrème

Als je geen zin hebt in rimpels, dan is eigenlijk de belangrijkste voorzorgsmaatregel die je kunt nemen het dragen van zonnebrandcrème. Het maakt niet uit wat voor huidtype of huidskleur je hebt, zorg ervoor dat je élke dag zonnebrandcrème draagt. Blootstelling aan de zon is namelijk de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Ultraviolet licht van de zon (of zonnebanken) breekt collageen en elastine af, waardoor de huid kreukt en slap wordt. Gebruik daarom elke dag een vochtinbrengende crème met minstens SPF 30.

2. Koop een zonnebril met UV-bescherming

De huid rondom je ogen is ontzettend teer en dus ook heel gevoelig voor rimpels. Zorg er daarom voor dat je je ogen én de huid er omheen goed beschermd tegen de zon met een zonnebril. Ga voor een zonnebril die 99 of 100 procent van de UVA-stralen en UVB-stralen blokkeren. Zo blijft de huid rondom je ogen goed beschermd en voorkom je ook dat je gaat knijpen met je ogen, waardoor je huid langer rimpelloos blijft.

3. Zorg goed voor je huid als je gaat vliegen

Bacteriën zijn niet het enige waar je je zorgen om moet maken als je gaat vliegen. Wanneer in een vliegtuig zit kom je namelijk ongelofelijk dichtbij de zon, dus als je een plek bij het raam hebt is het belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon. Daarnaast is de lucht in een vliegtuig ook altijd ontzettend droog, dus probeer altijd een half uur voordat je gaat vliegen een vochtinbrengde crème aan te brengen mét SPF. Probeer daarnaast om zoute

4. Probeer je gewicht zo stabiel mogelijk te houden

Als je gewicht regelmatig schommelt en je vaak allerlei diëten probeert dan gaat dit helaas ten koste van de elasticiteit van je huid. Probeer je gewicht daarom een beetje stabiel te houden en probeer op een gewicht te komen dat gezond is voor iemand met jouw lichaamstype. Als je twijfelt over wat een goed gewicht zou zijn, dan is het verstandig om hier contact over op te nemen met je huisarts of een diëtiste.

5. Zorg ervoor dat je elke nacht zeven tot acht uur slaap krijgt

Als je iemand bent die slecht slaapt, dan is het je vast al wel opgevallen dat dit een groot effect heeft op je huid. Wanneer je elke nacht zeven tot acht uur slaapt geef je je huid de kans om zich voldoende te herstellen zodat het in een goede conditie en staat blijft. Het is dus écht belangrijk om elke nacht zoveel mogelijk slaap te pakken.

6. Stop met roken én vermijd plekken waar wel gerookt wordt

Dat roken niet goed voor je is weten we inmiddels wel. Het is hartstikke slecht voor je gezondheid én ook voor je huid. Maar wist je dat het ook ontzettend slecht is om mee te roken? Zelfs als je zelf niet rookt maar wel regelmatig in een omgeving bent waar gerookt wordt, kan dit effect hebben op je gezondheid en je huid. Het collageen in je huid neemt eerder af en je huid gaat er ook eerder door zakken.

7. Probeer zo min mogelijk suiker te eten

Wanneer suiker wordt afgebroken en in de bloedbaan terecht komt, bindt het zich aan zogeheten eiwitmoleculen, waaronder die in de huid-ondersteunende vezels collageen en elastine. Helaas zorgt dit proces er ook voor dat collageen en elastine minder elastisch worden. Het gevolg is dan ook dat je sneller rimpels krijgt. Nu is het natuurlijk niet zo dat je suiker voorgoed uit je dieet moet bannen, maar als je je huid zo lang mogelijk jong wil houden, kan het geen kwaad je suikerinname sterk te verminderen.

Dít oer-Hollandse voedingsmiddel op je gezicht aanbrengen werkt perfect tegen rimpels:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Real Simple. Beeld: iStock

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Prins Harry en Meghan 'openhartig' over spanning in familie in gesprek met Oprah

Dat prins Harry en Meghan Markle op 7 maart aanschuiven bij Oprah voor een groot interview kan je bijna niet ontgaan zijn. Het interview wordt voor de uitzending al breed uitgemeten in de media, maar hoeveel gaat het stel nou echt vertellen?

Een bron dichtbij het stel vertelt tegen zender E! wat we kunnen verwachten van het interview. Als we deze bron mogen geloven, belooft dat een waar spektakel te worden waarin gevoelige onderwerpen niet gemeden worden. Ja, ze gaan het zeker over hun relatie met de Britse koninklijke familie hebben.

Advertentie

Openhartig interview Mehghan & Harry

De bron vertelt: “Er is veel spanning tussen het stel en de koninklijke familie. In het interview zullen ze vertellen waar ze doorheen zijn gegaan. Meghan en Harry zijn opgelucht dat ze nu ver weg van alles zijn.” Omdat het stel ervoor heeft gekozen om definitief hun koninklijke werk neer te leggen, hoeven zij zich volgens deze persoon niet in te houden en zullen ze dus heel openhartig zijn. “Ze zullen heel open zijn over het effect van alle aandacht op hun mentale gezondheid en eigenlijk hun hele leven.” Of ze het ook zullen hebben over de relatie van prins Harry met zijn broer is niet bekend. Die situatie zou momenteel nog heel gespannen zijn.

 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Elle.com. Beeld: Getty

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Sterren Scrollen: Maxime deelt sneak peek nieuw programma en Monique neemt het op voor Mick

Wat doen de sterren vandaag? De online redactie gaat scrollend de dag door en zet de leukste kiekjes van bekend Nederland op een rijtje.

Maxime en Montana Meiland zijn bezig met leuke nieuwe dingen. Ook vriend Leroy draagt zijn steentje bij:

Advertentie

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Maxime Meiland (@maximemeiland)

Froukje de Both grijpt het mooie lenteweer aan om even lekker de tuin in te gaan:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Froukje de Both (@froukjedeboth)

De zomer komt steeds dichterbij, dus Sylvie Meis werkt weer hard aan haar ‘summer body’:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Sylvie Meis (@sylviemeis)

De familie Roelvink is niet zo van de kleinigheidjes. Dave verraste zijn moeder op haar verjaardag met een nieuwe auto:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Dave Roelvink (@daveroelvink)

Monique Smit neemt het op voor haar vriend Mick, die meedeed aan Married at first sight. En ze gaat meteen voor hem opzoek naar een nieuwe liefde…

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Monique Smit (@moniquesmit_insta)

 A haring a day… moet Douwe Bob gedacht hebben. Hij begon er woensdag zelfs zijn dag mee:

Als oppasoma moet je je aandacht er altijd bijhouden, weet ook Natasja Froger inmiddels:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Natasja Froger (@natasjafroger)

Irene Moors showt trots haar nieuwe click&collect-outfits uit haar favoriete winkel:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Irene Moors (@irene_moors)

Bas Smit is onder de indruk van het Zeeuwse uitzicht en zijn gezin:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Bas Smit (@bassmit)

 

 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Talpa, Instagram

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Zo bewaar je een halve avocado buiten de koelkast zonder dat de vrucht bruin wordt

Een avocado kun je nadat je ‘m open hebt gesneden helaas niet goed bewaren. De overgebleven helft wordt dan snel bruin en een stuk minder aantrekkelijk om nog te eten. Dat kun je met een simpel trucje oplossen.

Gooi je te vaak avocado weg omdat de overgebleven helft er niet zo smakelijk meer uitziet? Perfect rijp moet je ‘m eigenlijk meteen opeten, maar vaak heb je niet de hele vrucht nodig. In een zakje of aluminiumfolie in de koelkast lukt het niet om ‘m groen te houden, maar met dit trucje wel.

Advertentie

Avocado bewaren

Afgelopen zomer plaatste TikTok-gebruiker @KMag1 een video waarin ze liet zien hoe zij een halve avocado perfect groen houdt buiten de koelkast tot wel 24 uur na het verwijderen van de pit. Dat deed ze in drie stappen:

  1. Snijd de vrucht doormidden.
  2. Leg de helft met de pit in een (plastic) bakje gevuld met water met de pit naar beneden.
  3. Bewaar de avocado in het water tot je de vrucht weer nodig hebt. Zo blijft het 24 uur goed.

Buiten de koelkast

Op deze manier kun je avocado gewoon buiten de koelkast bewaren zonder dat het bruin wordt. De volgende dag zal de vrucht nog precies zo groen zijn als toen je ‘m opensneed en zelfs nog wat romiger dan de dag ervoor. Het water doet ook niets met de smaak. De bovenkant van de avocado is natuurlijk wel vrij nat geworden. Dat kun je oplossen door het droog te deppen met keukenpapier.

BEKIJK OOK: Zo kun je zien of je avocado (over)rijp is:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Insider.com. Beeld: Getty

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Meghan Markle draagt jurk in populaire modeprint voor de lente

De regenjassen uit haar Britse garderobe heeft Meghan Markle in het zonnige Californië niet meer nodig. Dikke jassen en truien zijn ingeruild voor vrolijke lente-jurken met zomerse prints.

Prins Harry en Meghan Markle waren dinsdag te zien in een livestream van Spotify, hun eerste publieke optreden nadat ze bekendmaakte dat ze in verwachting zijn van hun tweede kindje. De twee zaten er stralend bij en vooral de prachtige jurk van Meghan viel meteen op.

Advertentie

Meghan Markle in jurk met citroenprint

Vanuit hun huis in Montecito in het Amerikaanse Californië deden de twee mee aan de livestream. Voor deze gelegenheid droeg Meghan een blauw A-lijnjurk van Oscar de la Renta met citroenprint, een van de populaire prints voor deze lente. Een perfect jurk om te dragen met een kleine babybuik. Maar de print is eigenlijk in alle varianten even leuk:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Amy Monaghan (@studiosherbet)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door YOLKE (@yolkegirl)


De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Redonline.co.uk. Beeld: Instagram

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien