Opgefrist

Deze eco douchegel bevat extracten van rabarber en sinaasappel en zit vol natuurlijke antioxidanten waar een droge zomerhuid van opknapt.
Spritz Veneziano Gel Doccia v.a. € 18,- (Tuttotondo)

Luister naar jezelf

Vaak weten we instinctief wat wel en niet goed voor ons is. In haar boek Vertrouw op je intuïtie vertelt medium en meditatiedocent Emma Lucy Knowles hoe we onze innerlijke wijsheid als kompas kunnen gebruiken, of het nu gaat om relaties, werk of gezondheid.
Vertrouw op je intuïtie, Emma Lucy Knowles € 18,99 (Het Spectrum)

Anti-stress

Op hete dagen kan de huid al snel trekkerig en onrustig worden. Kalmeren met een anti-stress-serum helpt. Breng dit elke ochtend en avond aan op een schone huid, onder de (zonnebrand)crème.
Minéral 89 Probiotic Fractions € 29,95 (Vichy)

Zomerfit

Speciaal voor 40+ vrouwen ontwikkelde cardioloog Janneke Wittekoek de game Greenhabit Heartlife. Een online programma van 12 weken (met een app), waarin je spelenderwijs leert om gezonde keuzes te maken, op gewicht te blijven en positief en zelfverzekerd in het leven te staan.
V.a. € 225,- (greenhabit.nl/greenhabit-heartlife)

Je haar danst

De truc om futloos haar op een warme dag te voorkomen? Droogshampoo! Verdeel ’s ochtends een kleine hoeveelheid onder de haarkrans: het poeder neemt het teveel aan vocht en talg op waardoor het haar langer fris en droog blijft aanvoelen.

Lief voor de zee

De nieuwste zonbescherming bevat geen schadelijke UV-filters zoals octinoxate, oxybenzone en octocrylene die het zeeleven en koraal in de oceanen aantasten. Check dus de ingrediëntenlijst en smeer bewust.
Protect & Hydrate v.a. € 7,49 (Nivea)

• Tekst: Anneloes Tas Fotografie: Dana van Leeuwen. styling: ilona jonepier