null Beeld

7x waarom je planten in huis moet halen

Niet alleen omdat ze gezellig staan, maar ook omdat ze hartstikke goed zijn voor je gezondheid. 

Reden 1. Ze produceren zuurstof

Planten ademen ook: ze vullen je kamer met lucht, omdat ze koolstofdioxide omzetten in zuurstof.

Reden 2. Ze houden je gefocust

Als je snel bent afgeleid, loont het misschien een plant neer te zetten: uit onderzoek blijkt dat een plant op de werkvloer helpt bij de concentratie.

Reden 3. Ze houden je gezond

Ben je ontvankelijk voor griepvirussen in de winter, dan helpt het om een paar planten in huis te zetten. Ze zijn natuurlijke luchtbevochtigers. Dit kan helpen om keelpijn, een verstopte neus of hoesten in de kiem te smoren.

Reden 4. Ze houden de lucht óók gezond

Naast dat ze zuurstof produceren, verschonen ze de lucht. De Graslelie is bijvoorbeeld door NASA op een lijst met luchtzuiverende planten gezet, voor groen dat in afgesloten ruimtestations dienst zouden kunnen doen. Giftige stoffen zoals benzeen, formaldehyde, trichloorethyleen, xyleen, tolueen en ammonia hangen allemaal in de lucht, maar planten zetten deze om in schone stoffen.

Reden 5. Ze maken je gelukkiger

Om twee redenen: ten eerste haal je buiten naar binnen. Mensen zijn gelukkiger als ze buiten zijn, planten compenseren dat een beetje. Verder haal je voldoening uit het zorgen voor een plant en hem in leven houden.

Reden 6. Ze zorgen voor een lagere bloeddruk

Uit een studie van Kansas State University blijkt dat patiënten die van een operatie herstelden sneller herstelden als ze bloemen en planten in hun kamer hadden én ze hadden een lagere bloeddruk.

Reden 7. Ze zorgen dat je beter slaapt

Vanwege de zuurstof die ze omzetten, maar ook om de aromatische stoffen die ze uitstoten. En als je lavendel neerzet ben je helemaal zó in dromenland.

LEES OOK:

BEKIJK OOK:

De beste Huis, Tuin & Feestje-berichten gratis ontvangen op WhatsApp? Meld je nu aan!

Bron: LittleThings. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden