8 manieren om van je huis een thuis te maken
Van je huis je thuis maken, hoe doe je dat? Volgens de wetenschap kom je met deze 8 tips een heel eind.
Tekst gaat verder onder de video.
Video: deze geweldige gouden kaars kun je zelf maken.
1. Verf je muren legergroen of okergeel (of allebei!)
Uit alle kleuren die je in de bouwmarkt kunt kiezen, doe je er volgens wetenschappers van de VU in Amsterdam goed aan om voor groen of geel te gaan. Uit hun onderzoek blijkt dat deze 2 kleuren de sterkste gevoelens van geluk oproepen.
2. Haal verse bloemen in huis
Het is altijd jammer om ze weer weg te moeten gooien, maar laat dat je niet tegenhouden om iedere week een bosje ruikertjes te kopen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen gelukkiger en tevredener zijn als ze omgeven zijn door bloemen. En het staat nog leuk ook!
3. Zet persoonlijke foto’s naast je bed
Staat er op jouw nachtkastje niets anders dan een wekker, glas water en dat boek waar je maar niet doorheen komt? Tijd voor een make-over! Onderzoekers van de Universiteit van Portsmouth ontdekten namelijk dat we positief en rustig worden van het kijken naar persoonlijke foto’s. Dus hup, zoek je liefste en mooiste uit en inlijsten maar.
4. Steek een vanillekaarsje aan
Je moet ervan houden, maar na een drukke dag op je werk kan het volgens onderzoek helpen om een vanillekaarsje aan te steken. Deze geur doet je humeur namelijk goed.
5. Haal een harige vriend in huis
Huisdieren zorgen voor een goed humeur, voorkomen eenzaamheid en geven een gevoel van veiligheid. Kortom: alles wat je nodig hebt voor een fijn thuis.
6. Zet een bloemige luchtverfrisser in de wc
Om dezelfde reden dat we vrolijk worden van een mooi boeket, kan dat ook helpen op een plek waar het ietwat overdreven is om een bos bloemen neer te zetten: de wc. Maar gelukkig zijn er legio bloemige luchtverfrissers verkrijgbaar.
7. Maak iedere dag je bed op
En kruip er ’s avonds met een goed gevoel weer in. Uit een onderzoek van Hunch blijkt dat mensen die ’s ochtends hun bed opmaken gelukkiger zijn (71% beschouwt zichzelf als gelukkig) dan mensen die dit niet doen (62%).
8. Minder = meer
Wetenschappers hebben namelijk een link ontdekt tussen de hoogte van het stresshormoon cortisol en de drukte/rommel in huis. Hoe meer spullen je hebt, hoe meer stress je zult ervaren. Even met de bezem erdoor dus!
LEES OOK:
- 6x beautytips voor je eigen thuis-spa
- Kinderen met déze namen gaan waarschijnlijk dit jaar uit huis
- Als je jong bent is je huisdier je beste vriend
Bron: Good Housekeeping. Beeld: iStock
