null Beeld

Begin je dag goed: dít is het positieve effect van je bed opmaken

Iedereen heeft een eigen ochtendritueel. Douchen, uitgebreid ontbijten of niet de deur uitgaan zonder een kop koffie. Het bed opmaken zit niet in iedereens routine, terwijl dit een groot voordeel heeft voor de begin van je dag.

Ismay Gijsen

Als je ’s ochtends je bed opmaakt, geeft dit aan je lichaam aan dat de slaap voorbij is en je hebt meteen de eerste taak van de dag verricht. Dit zorgt ervoor dat je een stuk productiever aan je dag begint en je ook sneller andere taken oppakt, zoals je mok en bord gelijk afspoelen of in de vaatwasser zetten. Als je tot slot weer naar bed gaat is het extra lekker om in een netjes opgemaakt bed te duiken.

Makkelijk je bed opmaken

Als je minder tijd hebt ’s ochtend, kun je gewoon de dekens en kussens opschudden en het bed netjes gladstrijken. Met meer tijd kun je natuurlijk uitpakken: leg een mooie sprei neer en leg wat decoratieve kussentjes op je bed. Dit geeft niet alleen een gevoel van voldoening, het zorgt er ook voor dat je slaapkamer een compleet andere uitstraling krijgt. Een kleine moeite, waar je veel aan hebt voor de rest van je dag.

Dit is dé manier om je dekbed supersnel te vervangen:

Shop hier het mooiste beddengoed:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Popsugar. Beeld: iStock

null Beeld
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden