null Beeld

Déze 6 bloemen en planten zijn volgens onderzoek goed voor je gezondheid

Bijna iedereen wordt vrolijk van een bos bloemen of mooie plant. Maar wist je dat ze ook een positief effect op je gezondheid kunnen hebben?

Sian Wild, een bloemist uit Engeland en eigenaar van een beroemde bloemenwinkel, vertelt in Country Living over zes bloemen en planten die goed voor je zijn.

1. Chrysanten verbeteren je stemming

Bloemen doen meer dan alleen je huis of kamer opfleuren: ze kunnen ook opbeurend werken. Onderzoek toont aan dat de impact van bloemen wel dagen kan duren. Dat komt onder meer door de kleur en geur. Chrysanten verminderen specifiek stress en hebben eigenlijk een vergelijkbaar effect als thee.

2. Vrouwentongen verhogen je productiviteit

Of het nu thuis of op je werk is: bloemen en planten zorgen voor betere prestaties. Het kan dus geen kwaad om te investeren in een paar goede exemplaren op je werkplek. Vrouwentongen hebben een positief effect op je energieniveau. Je concentratie wordt er beter van, je reactietijd sneller en de plant zou ook nog eens hoofdpijn kunnen verhelpen.

3. Lisianthus bevordert creativiteit

Verse bloemen zijn een perfect middel om de creativiteit te verhogen. Ideaal als je even met een writer's block zit, bijvoorbeeld. Inspiratie, nieuwe ideeën en probleemoplossend denken: het zijn allemaal bewezen, positieve effecten van planten en bloemen op de werkplek. En dan helemaal blauwe exemplaren zoals de mooie Lisianthus, die de creativiteit nog eens een extra boost geven.

4. Jasmijn voor de slaap

Kun je wel wat extra uurtjes nachtrust gebruiken? Het is bewezen dat jasmijn stress en angst vermindert. Je wordt er rustiger van, slaapt er beter door én je hartslag gaat omlaag. Een ideale toevoeging in je slaapkamer dus.

5. Calendula's versnellen genezing

Bloemen kunnen een positief effect hebben op de hersteltijd na ziekte. Felgele of -oranje Calendula's staan bekend om hun antibacteriële eigenschappen. Ze versnellen herstel bij verkoudheid en koorts.

6. Een boeket zorgt voor een glimlach

Zit een goede vriendin in een moeilijke situatie? Een bloemetje doet altijd wonderen. Een mooi boeket is de perfecte oplossing wanneer je niet zo goed weet wat je moet zeggen en tovert gegarandeerd een dikke glimlach op het gezicht van de ontvanger.

Dít zijn momenteel de vijf best verkochte planten op Bol.com:

De mooiste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: Country Living. Beeld: iStock

Ook zo'n fan van bloemen en planten? Tuinvlogger Loes laat je zien hoe je minimaal een half jaar lang plezier hebt van je planten:

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden