null Beeld

Dít is het meest genoemde goede voornemen voor 2018

De eindstreep van het jaar is in zicht en 2018 wordt natuurlijk nog vele malen beter. Vol goede moet pen je een ellenlange lijst neer met goede voornemens, die je vaak na enkele dagen alweer als sneeuw voor de zon ziet verdwijnen.

Staat afvallen ook bovenaan jouw lijst van goede voornemens? Je bent niet de enige, van de 80% van de Nederlanders die goede voornemens maakt, staat bij het overgrote deel afvallen stipt op nummer 1.

Don't

Sluit nou niet direct een super-de-luxe sportschoolabonnement af, want we weten stiekem allemaal dat het fanatieke sporten van korte duur is en je daarna nog maanden aan zo'n duur abonnement vastzit. Begin klein en geef jezelf de kans om het op te bouwen.

Do!

Een gezond leven begint bij goed eten. Schrap de afhaalmenu's uit je planning en ga zelf aan de slag. Want écht: het is een stuk gezonder. Dat betekent heus niet dat je continu trek zult gaan hebben, want zoals Foodsisters Janneke en Amande zeggen: ‘De beste manier om af te vallen is voldoende eten.’ Het Libelle Kookboekje 'Libelle Lijnt Lekker' bevat samengestelde weekmenu's die voor iedereen haalbaar is. As easy as that!

Voor een zacht prijsje heb je voortaan inzicht in maar liefst 76 slanke, simpele en superlekkere recepten en ook nog 8 weekmenu’s! 2018, here we come. (En nog meer leuk nieuws: 9 januari komt deel 2 van dit mooie boek alweer uit!)

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: nieuwjaarswensen.eu. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden