null Beeld Getty Images/iStockphoto
Beeld Getty Images/iStockphoto

Dít kun je het beste wel en niet doen op een openbaar toilet

Naar een openbare wc gaan vindt volgens mij niemand echt een fijn idee. Veel verschillende mensen betekent ook een enorm scala aan bacteriën. Maar ja, wat moet, dat moet...

Met deze tips wordt het toiletbezoekje iets minder ongemakkelijk.

Zitten

Hoewel we al snel de neiging hebben om boven de wc-bril te hurken, kun je dit volgens wetenschappers beter niet doen. De kans dat je besmet raakt met een of andere ziekte is ontzettend klein en volgens uroloog Doreen Chung kan hurken zelfs een blaasontsteking veroorzaken. Omdat je hurkt, kunnen je bekkenbodemspieren vaak niet volledig ontspannen. Hierdoor duurt het langer voordat je klaar bent met plassen en blijft er vaak nog wat urine achter in de blaas. Maar, kleine kanttekening: het is wel beter om te hurken dan om maar helemaal je plas op te houden. Zitten is dus het best. Als je graag nog even de bril schoon wil vegen voordat je plaatsneemt, kun je dit het best doen met een wc-papiertje en een druppel desinfectiemiddel met alcohol. Raak de bril niet aan met je handen en kom al helemaal niet daarna aan je gezicht: zo kunnen bacteriën in contact komen met je neus en mond.

Toilethokje

Wetenschappers van de Universiteit van Californië - San Diego zijn eruit: de buitenste wc-hokjes worden meestal het minst gebruikt en zijn dus het schoonst. Hier zijn ze achter gekomen door 10 weken lang te testen hoeveel toiletpapier in elk hokje werd gebruikt. De middelste hokjes waren sneller door het wc-papier heen dan de buitenste hokjes.

Handen wassen

Deze is natuurlijk vanzelfsprekend: was altijd grondig je handen na een toiletbezoek. Matthew Zahn, voorzitter van de Infectious Diseases Society of America, vindt dat de meeste mensen hun handen niet goed genoeg wassen. Zo moet je je handen minstens 15 seconden wassen en niet vergeten de rug van je hand en je vingertoppen in te zepen. Arts infectieziektebestrijding Judy Stone voegt daar nog aan toe: “Draai de kraan ook niet meteen dicht. Dat is een van de vuilste plekjes in het openbaar toilet!” Je kunt beter eerst je handen goed afdrogen met een papieren doekje en dat doekje vervolgens gebruiken om de kraan weer dicht te doen. Gebruik voor het drogen van je handen in ieder geval nooit een handdroger, die verspreiden juist bacteriën. Bonustip van Stone: “Gebruik indien mogelijk je elleboog, schouder of heup om de deur te openen. Grijp je met je hand naar de deurklink, dan wordt je hand opnieuw vuil.''

Maar, nogmaals: je plas ophouden is ongezonder dan die openbare toilet gewoon trotseren. De kans dat je ziek wordt na een bezoek aan een openbare toilet is nihil. Daarnaast woelen ook winkels, kantoren en scholen van bacteriën. Op de wc kun je deze tenminste nog afspoelen!

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: HLN. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden