null Beeld

Dít zijn de smaken sorbetijs met de minste calorieën

Op zo’n heerlijke, zonnige dag als vandaag gaat een hoorntje met Italiaans schepijs er bij iedereen wel in. Het nadeel is natuurlijk die calorieën. Wil je je er toch aan wagen? Ga dan voor deze smaken.

Cintie Rooijakkers
  • MandarijnAantal calorieën per bol: 55Mandarijnijs is niet de meest voorkomende smaak, maar wél de smaak met weinig calorieën. Heerlijk fris op een warme dag.
  • MangoAantal calorieën per bol: 57Bijna iedere ijscokraam verkoopt wel mangoijs, maar je kan ‘m ook heel gemakkelijk zelf maken. Met de combinatie van kokos krijg je een tropisch tintje.
  • Citroen Aantal calorieën per bol: 65De citroensmaak is net zo lekker fris als de mandarijnvariant en het scheelt maar 10 calorieën.
  • Vanille en tiramisuAantal calorieën per bol: 110We zijn de grens van 100 calorieën inmiddels gepasseerd, maar deze lekkere smaken mogen niet ontbreken. En een keertje zondigen mag best, toch?
  • KersenAantal calorieën per bol: 115In tegenstelling tot de andere fruitsmaken, valt het kersenijs qua calorieën een beetje buiten de boot. Maar het is natuurlijk wel superlekker én je maakt deze ook heel gemakkelijk thuis.
  • ChocoladeAantal calorieën per bol: 140We kunnen wel stellen dat je beter voor de fruitsmaken kan gaan als je op de kilo’s wil letten. Tóch mag chocolade-ijs niet ontbreken in dit rijtje, want zeg nou zelf: wie is er niet dol op?

Wil je nog minder calorieën binnenkrijgen? Laat dan het ijshoorntje achterwege en kies voor een bakje. In dit koekje zitten namelijk ongeveer 121 calorieën.

Vechten om een bak ijs? Zo krijg je precies evenveel:

Bron: Albert Heijn. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden