null Beeld Getty Images/iStockphoto
Beeld Getty Images/iStockphoto

Zó voorkom je eeuwig snoozen als de wekker gaat

Val je in de categorie 'zware snoozers' en begint de dag met minstens een half uur lang de wekker met 5 minuten verzetten? Dat kan vervelend zijn, zeker wanneer je vervolgens niet fris en fruitig je bed uitstapt.

Met deze 3 stappen is snoozen verleden tijd.

Stap 1: Het juiste tijdstip

Zet de wekker op de tijd waarop je ook daadwerkelijk je bed uit moet. Wees streng: géén ruimte voor gesnooze.

Stap 2: Plaats je wekker ver bij je bed vandaan

Leg je wekker buiten handbereik, maar wel binnen gehoorafstand.

Stap 3: Goedemorgen

Hoor je wekker overgaan, wordt wakker en stap uit bed. Zo eenvoudig is het.

LEES OOK:

Berichten van Libelle gratis ontvangen op WhatsApp? Meld je nu aan!

BEKIJK OOK DEZE VIDEO:

Bron: PureWow. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden