null Beeld

Zóveel calorieën verbrand je door onkruid te wieden

De tuin weer netjes maken met de zon op je snoet én calorieën verbranden? 2 vliegen in 1 klap natuurlijk!

Volgens een onderzoek van Harvard is een uurtje onkruid wieden goed voor het verbranden van maar liefst 172 calorieën.

Hoe lang doe jij erover?

Wanneer je eenmaal het eerste onwelkome plantje gespot hebt, volgt vaak de één na de ander. Aan een uurtje onkruid wieden zit je dus al sneller dan je denkt. Of houd je regelmatig de tuin netjes bij en duurt het bij jou misschien maar de helft van de tijd? Dan verbrand je vanzelfsprekend alsnog 86 calorieën in 30 minuten.

Gewicht

Dat aantal is nog wel afhankelijk van andere factoren, zoals lichaamsgewicht. Die 172 calorieën geldt voor een lichaamsgewicht van 70 kilo, wanneer je ongeveer 55 kilo weegt, verbrand je zo'n 139 calorieën en 205 calorieën wanneer je zo'n 85 kilo weegt. Afijn: het is hoe dan ook mooi meegenomen.

Laat je toch liever een Libelle lifehack het werk voor je doen? Gebruik dan dit goedje tegen je onkruid:

De mooiste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: Harvard. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden