null Beeld

Zoveel calorieën zitten er in jouw favoriete taartje

We weten allemaal dat gebakjes niet gezond zijn, maar ze zijn natuurlijk wel hartstikke lekker. En je mag jezelf best af en toe eens verwennen. Maar welk gebakje is dan het meest verantwoord?

We hebben alle gebakjes op een rijtje gezet. De taartje met de minste calorieën staan bovenaan, het slechtste en meest ongezonde stukje taart vind je onderaan de lijst. Zo weet je voortaan welk taartje je op een familiefeest het beste kunt kiezen.

Stuk aardbeienvlaai

Je hebt gelijk, er zit inderdaad fruit op. Maar ook in aardbeien zit veel suiker, dus er zitten alsnog 180 kilocalorieën in. Toch is dit het meest verantwoorde stukje taart dat je kunt kiezen.

null Beeld

Roombotercake

In één snee zitten 190 kilocalorieën.

null Beeld

Stuk abrikozenvlaai

Een stukje van deze typische Limburgse vlaai en je hebt weer 190 kilocalorieën naar binnen gewerkt.

null Beeld

Stuk kersenvlaai

Je kunt voor een snee roombotercake gaan, voor een stukje kersenvlaai of abrikozenvlaai: alle drie bevatten evenveel calorieën, namelijk: 190.

null Beeld

Eclair

Dit zachte, langwerpige gebakje bevat gemiddeld zo'n 230 kcal.

null Beeld

Frambozentaartje

Dit kleine taartje bevat 290 kcal.

null Beeld

Berlinerbol

Een berlinerbol bevat net zoveel calorieën als een klein frambozentaartje. In dit gebakje zitten 290 kilocalorieën.

null Beeld

Tompouce

In een tompouce zitten ongeveer 310 kcal.

null Beeld

Marsepein gebakje

Je kent ze wel, van die kleine gebakjes die je (meestal met foto erop) op een zilveren of gouden bruiloft krijgt. Een echte caloriebom, want in zo'n mini gebakje zitten 310 kcal.

null Beeld

Stuk cheesecake

Veel te lekker natuurlijk, maar bevat zeker 340 kilocalorieën.

null Beeld

Een stukje appeltaart

Een stukje zelfgemaakte appeltaart bevat gemiddeld 360 kilocalorieën.

null Beeld

Stukje citroen-meringuetaart

In dit zoet-zure lekkernij zitten 380 kcal.

null Beeld

Rijsttaartje

In een klein, rond rijsttaartje zitten maar liefst 450 kilocalorieën.

null Beeld

Stuk red velvet cake

Helemaal hot op dit moment, maar zit ook boordevol suiker. Een stukje bevat maar liefst 540 kilocalorieën.

null Beeld

Stuk carrot cake

En alsof het nog niet erger kan. In een stuk carrot cake gaan gewoon 580 kilocalorieën.

null Beeld


BEKIJK OOK: "Ik bakte de finaletaart van 'Heel Holland Bakt' en dit zette ik op tafel":

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: Flair.be. Beeld: iStock

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden