Kies nú voor een abonnement met korting
Abonneer nú met korting
Je kunt nu onbeperkt alle Libelle Premium-artikelen lezen zonder reclame. Binnen 24 uur ontvang je een bevestigingsmail.
Veel plezier!
Premium
Déze dingen kunnen echt helend werken als het even niet goed gaat
Lekker geruzied? Zó maak je ruzie op de juiste manier
Inger (53) belandde door chronische stress in een kliniek: “Die huilbui hield 7 dagen aan”
Lockdowntwijfels: stoppen of knokken voor je relatie?
De kracht van zelfdiscipline: “Wilskracht trainen werkt hetzelfde als je bilspieren aanpakken”
Wat als de dokter niets kan vinden? Lianne (38): “Ik merk dat veel mensen me een aansteller vinden”
Judith (47) had dwanggedachten: “Als ik niet alles poetste, voelde ik me leeg vanbinnen”
Boost je mentale weerstand: “Zonder tegenslag bestaat er ook geen groei”
De kracht van een gebroken hart: dit kun je leren van een verloren liefde
De helft van alle vrouwen heeft een negatief lichaamsbeeld: “Die weegschaal gaat je écht niet vertellen hoeveel je waard bent”
9 manieren om van piekeren af te komen
Janneke (41) viel 52 kilo af in een jaar: “Als motivatie maak ik elke maand een foto in ondergoed”
Deborah heeft een werkloze man: “Terwijl er een berg vieze was ligt, gaat hij doodleuk een film kijken”
Het lege nest syndroom: “Het is een soort liefdesverdriet van één kant”
Jorie schreef een boek over haar doodgeboren tweelingzus: “Ik had met z’n tweeën moeten zijn”
Dit is waarom sommige mensen zich maar niet kunnen binden
Psycholoog Francisca Kramer: “Neem zelf de verantwoordelijkheid en wees daarbij mild”
Dit is waarom het vrouwenbrein anders werkt dan dat van een man
Frénk had jarenlang geen contact met zijn moeder: “Het was de grootste fout van mijn leven”
Hypnose als wondermiddel: “Ik was superontspannen, maar wist wat er gebeurde”
Nathalie (47): “Toen ik mijn eerste betaalde opdracht kreeg, was ik totaal overdonderd”
Dít is waarom je nu het Hawaïaanse ho’oponopono moet uitproberen
Dít is waarom het goed is om vaker voor jezelf op te komen
Waarom kleinschalige feestjes tijdens de feestdagen ook gezellig zijn
Met dit simpele stappenplan doorbreek je voortaan je gedragspatronen
Je intuïtie volgen: hoe werkt het en hoe train je dit?
Dit is waarom opkomen voor jezelf zo belangrijk is: “Ons innerlijke loeder is de hoeder van ons hart”
Waarom het loont om vriendelijker te zijn voor jezelf en elkaar
Zo breng je je lichaam & geest in balans met de Chinese gezondheidsleer Yang sheng
Dít is waarom we allemaal liegen: “Zelfbedrog kan maatschappelijk veel kapotmaken.”
Dít is waarom huid-op-huidcontact zo belangrijk is zelfs in deze gekke tijd
Dit is waarom het belangrijk is om te blijven investeren in échte vriendschappen
Journalist Maud Beucker: “Het vervelende van blozen is het gebrek aan controle”
Carlo Boszhard is chef kattenbak: “Is het niet schoon, wippen ze een drol uit de bak”
Journalist Hanny Roskamp: “Het wordt tijd dat we ouderen gaan zien voor wat ze zijn”
De kunst van een goed gesprek: “Vaak praten we langs elkaar heen, zonder echt te luisteren naar de ander”
Caroline is mantelzorger van haar moeder: “Toen de verpleeghuizen op slot gingen, huilde ik van opluchting. Even rust”
Waarom de kracht van hoop en positief denken zo belangrijk is
Dít is waarom jouw gevoelens op de werkvloer óók belangrijk zijn
60+ en ontslagen: “Ik werd afgedankt door iemand die niets van mij wist”
Vechten, vluchten of bevriezen; wat doe jij bij stress?
Francisca volgde tips voor een succesvol gezin: “Tot mijn verbijstering is de tafel afgeruimd”
Overwin je grote en kleine angsten met de fear setting methode
Kom erachter welk van de zeven Griekse godinnen je bent
Nog geen 40 en in de overgang: “Hoe jonger je in de overgang komt, hoe meer consequenties.”
Zit je relatie in een dipje? Zó gebruik je de vakantie als een relatie-boost
In 3 simpele stappen kun je het roer in je leven compleet omgooien
Dit zijn de 4 gezondheidsvoordelen van een hobby
De partner van Marina overleed onverwachts en niets was geregeld: “Een erfenis regelen is topsport”
Zo zorg je ervoor dat je relatie standhoudt en samen oud wordt
Met deze praktische tips kun je kritiek om buigen tot feedback
Psychologie: 7 stappen waarmee je de liefde een handje kunt helpen
Waarom het belangrijk is om te vergeven (en hoe je dit het beste kunt doen)
Helemaal happy: een gelukkiger leven in 5 stappen
Caroline heeft ADHD: “Soms lijkt het alsof ik een burn-out abonnement heb”
Waarom praten over koetjes en kalfjes juist nu zo belangrijk is: “Lekker weertje, hè?”
Psychologie: Waarom het belangrijk is om nu te praten over de zorg voor later
Anouks dochter (15) durfde niet meer naar school: “Soms duwde ik haar letterlijk de deur uit”
Psychologie: waarom visualiseren écht werkt en zo pak je het aan
Elizabeth Day: “3 maanden na mijn miskraam ging ik weg bij mijn man”
Psychologie: Patiëntje nooitgenoeg: “Een rugpijn is meteen een hernia”
Janine ging op relatieweekend: “Ik voelde me weer écht verliefd na het weekend”
Psychologie: Waarom je richten op wat goed gaat gelukkiger maakt
Waarom een fout maken niet het einde van de wereld is
Selfcare: zorgen voor een ander begint bij jezelf
Libelle Legt Uit: heeft het hebben van stress ook positieve effecten?
Psychiater Dirk de Wachter deelt zijn tips voor het ware geluk
Waarom planten goed voor onze geestelijke gezondheid zijn
Dít zijn de voordelen van even alleen zijn
Dít is waarom je nu moet stoppen met oordelen
Deze dingen herken je als je een binnenvetter of flapuit bent
Waarom we zo streng zijn voor onszelf en wat je er aan kan doen
Het hoeft niet altijd leuk te zijn: opvoeden zonder pamperen
Dit gebeurt er met je hersenen als je financiële problemen hebt
Nicks drankgebruik liep uit de hand: “Drinken is alleen leuk als je weet wanneer te stoppen”
Wendy (24) heeft psychoses “De mannen met bolhoeden willen dat ik er een eind aan maak”
Rouwconcurrentie: over de rangorde in medeleven
Zo herken je jouw eigen talent en krijg je meer zelfvertrouwen
José overwon haar angst en onderging een lensoperatie
10 vrouwen vertellen: wat ik leerde van mijn scheiding
5 bewezen tips tegen somberheid
Déze dingen herken je als je broers of zussen hebt
Dit is waarom introvert zijn meer erkenning verdient
Dít is de reden waarom je snel ontroerd kunt raken
Deze 5 vrouwen leven duurzaam en delen hun tips
Alles over familieruzies: voorkomen, uitpraten, of het goedmaken
Begin eens een affaire met je eigen man…
Waarom stoppen soms beter is dan eindeloos doorzetten
Dit is de kracht van een goed ochtendritueel
Zo zet je negatieve emoties om naar positieve
Dagboek van een EMDR-behandeling
Tijd is kostbaar: “Geef aandacht aan anderen en ga voor bijzondere ervaringen”
Zijn wie je bent, hoe doe je dat? Over verwachtingen die je groot maken en klein houden
En we gaan nog niet naar huis… tenzij je heimwee hebt
Is er een antwoord op wat de zin van het leven is?
De kunst van het echt goed luisteren: de gouden formule voor een goed gesprek
Hoe kan het dat een vriendschap zomaar overgaat?
Word jezelf er zijn al genoeg anderen
Steeds meer vrouwen raken gokverslaafd: “Het begon met een potje online kaarten”
Creatieve mensen leven langer: alles over de kracht van creativiteit
De grote zomervakantie relatie-apk: het moment om stil te staan bij je relatie
Artjanna heeft paniekaanvallen: “Mijn man begeleidde me uit de menigte terwijl ik gilde en huilde”
Randa durfde na haar burn-out niet meer naar buiten: “Zelfs de gordijnen mochten niet open”
