Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Déze zes dingen kun je helpen om een ochtendmens te worden

Premium

Déze zes dingen kun je helpen om een ochtendmens te worden

Veel succesvolle mensen zweren bij een vroege start en staan voor dag en dauw op. Voor journalist en avondmens Amanda van Schaik lijkt dat een bijna onmogelijke opgave.

Als de wekker gaat, schrik ik wakker, druk ik standaard op de snoozeknop en draai me nog eens om. Dat gaat zo nog een halfuur of soms zelfs een uur door. Niet verstandig, want om de negen minuten gewekt worden uit een dommelende waakstand, maakt alleen maar nog vermoeider. Als ik mezelf dan eindelijk uit bed sleep, ben ik chagrijnig en kom ik maar moeilijk op gang.

Zo’n slechte start heeft zijn weerslag op de rest van mijn dag. Voor mijn gevoel blijf ik achter de feiten aanlopen, en dat terwijl ik helemaal niet voor dag en dauw op moet. Mijn wekker gaat pas om kwart over acht. Voor veel mensen is dat uitslapen, voor mij voelt het als midden in de nacht.

Verder

lezen?

Dit is een Premium-artikel. In Libelle Premium vind je onze beste artikelen en video’s. Probeer nu 2 weken gratis!

€2,99

per maand

of Inloggen