Zoek binnen:

Femke: “Ik heb nu eenmaal een enorme weerstand tegen alles wat goed voor je is”

Premium

Femke: “Ik heb nu eenmaal een enorme weerstand tegen alles wat goed voor je is”

Femke (40) is freelance journalist. Ze woont met Oscar en zoon Nathan (7) in Amsterdam. Iedere week schrijft ze in Libelle wat haar bezighoudt. Deze week merkt ze dat ze te weinig beweging krijgt. 

Mijn veertigste verjaardag was voor mijn lijf het startsein om het verval in te zetten. Ik kreeg last van al mijn gewrichten en ook mijn hernia-klachten staken de kop op. Daarnaast begon mijn linkerknie te knakken als ik de trap op liep en kreeg ik een vaag soort pijn rondom mijn borstbeen, waardoor ik niet meer op mijn zij kan slapen. Tot overmaat van ramp is het me opgevallen dat ik ouwe-vrouwen-knobbels aan de zijkanten van mijn voeten ontwikkel. Nu is aan dat laatste weinig te doen (want hartstikke erfelijk), maar de rest van de pijntjes kunnen we denk ik toeschrijven aan jarenlang stelselmatig te weinig bewegen.

Verder

lezen?

Dit is een Premium-artikel. In Libelle Premium vind je onze beste artikelen en video’s. Probeer nu 2 weken gratis!

€2,99

per maand

of Inloggen