Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

7 vragen en antwoorden: dit is alles wat je moet weten over vitamine B12

Premium

7 vragen en antwoorden: dit is alles wat je moet weten over vitamine B12

Het voedingssupplement vitamine B12 zou helpen tegen vermoeidheid, duizeligheid, geheugenverlies en haaruitval. Steeds vaker horen we over een tekort. Klopt dat? En kan overdosering kwaad?

1. Waar is het goed voor?

Internist-hematoloog Hajo Auwerda, die in 2016 een B12-kliniek oprichtte, legt uit dat de vitamine een belangrijke rol speelt in alle lichaamscellen. “Vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen die zuurstof vervoeren in het bloed, voor een goede werking van het zenuwstelsel, voor het maken van DNA én hij heeft invloed op de energiehuishouding.”

2. Hoe krijgen we voldoende binnen?

Verder

lezen?

Dit is een Premium-artikel. In Libelle Premium vind je onze beste artikelen en video’s. Probeer nu 2 weken gratis!

€2,99

per maand

of Inloggen