Italiaans leren tassen van € 329,- voor € 79,95

Zoek binnen:

Poké bowl

  • Mag even duren
  • Makkelijk
  • Iets duurder

Poké is Hawaiiaans voor gesneden. Het is een mix van traditionele Hawaiiaanse kooktechnieken en producten gecombineerd met Japanse ingrediënten. Poké bestaat vaak uit rauwe vis, een marinade van sojasaus en sesamolie en groente. Het klinkt misschien ingewikkeld, maar geloof ons – het is eigenlijk onwijs gemakkelijk te maken.

Advertentie
Benodigdheden voor 4 personen
  • 400 g tonijnen
  • bakje sushi rijst, voor 2 personen
  • 1 avocado
  • 1 teentje knoflook
  • 2 tl sesamzaadjes
  • 2 el Japanse sojasaus
  • 1 el limoensap
  • snufje zeezout
  • 1 bosui (gesneden)
  • nori, snippers
  • bakje zeewier, optioneel
  • 1 el sesam olie
Bereiding::
  1. Kook de sushirijst zoals aangegeven op de verpakking.
  2. Snijdt de tonijn in blokjes. Doe hetzelfde met de avocado. Snijdt de bosui in ringen en de knoflook fijn.

  3. In een kom meng je de sojasaus en de sesamolie met de limoensap, het sesamzaad, de knoflook, de gesneden bosui en het zout.

  4. Giet de net gemaakte marinade over de tonijn. Serveer de poke vervolgens door gemarineerde tonijn bovenop een laag sushirijst te plaatsen. Voeg de avocado en de norisnippers toe. Bestrooi eventueel met extra sesamzaad en zeewier. 

Meghan trekt haar eigen plan: een royal maar dan in ‘nieuwe stijl’

Meghan Markle

Premium

2019 was een bewogen jaar voor de hertogin van Sussex. Hoogtepunt was de geboorte van Archie, dieptepunt de vernederende publicaties in tabloids over de relatie met haar vader. Hoe dan ook, met opgeheven hoofd en hand in hand met Harry bewees ze een ‘royal nieuwe stijl’ te zijn.

Het is voor alle partijen – Buckingham Palace, royal fans, critici, de media – nog altijd wennen: een zelfverzekerde,
eigenwijze nieuwe royal als Meghan, de hertogin van Su

Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien