Ontdek de nieuwe Promiss collectie >

Teriyaki bief met broccoli

  • Snel klaar
  • Makkelijk
  • Iets duurder
Benodigdheden voor 4 personen
  • 600 g broccoliroosjes
  • 150 ml Conimex Woksaus, Japanse Teriyaki
  • 400 g biefstukken, in stukken
  • 1 snufje zout
  • 3 el zonnebloemolie
  • 1 el sesamzaadjes
  • 300 g witte rijst
Bereiding:
  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de broccoli in water met wat zout in ca. 6 minuten beetgaar. 

  2. Rooster in een droge koekenpan de sesamzaadjes en leg ze op een bord. Verhit in een wok de olie en bak de biefstuk 2 minuten op hoog vuur. 

  3. Voeg de teriyakisaus aan de biefstuk toe en verwarm nog 1 minuut. 

  4. Verdeel de rijst met de broccoli over 4 kommen en schep de teriyaki bief erop. Bestrooi het gerecht met sesamzaadjes. 

  5. Dit gerecht bevat 550 kcal p.p. 

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien