Hoe sterk is jullie relatie? Doe hier de test>

Zoek binnen:

Tofuspiesjes

  • Mag even duren
  • Erg makkelijk
  • Goedkoop

Verrassend lekker

Advertentie
Benodigdheden voor 4 personen
  • 300 g tofu, gerookt of natuur
  • 6 aardappelen, middelgroot, in de schil gekookt
  • 2 rode paprika's
  • 4 stengels selders
  • 3 el zonnebloemolie
  • witte peper
  • zout
Bereiding:
  1. Pel de aardappelen en snij ze in blokjes.

    Snij de paprika's in stukken.

    Spoel de seldertengels en snij ze eveneens in stukken.

    Snij de tofoe in blokjes.

  2. Prik alles afwisselend op 8 spiesjes. Gril ze 5 à 7 minuten aan alle kanten, op een matig vuur. Kruid met peper en zout.

Bron: Libelle Het Blad

Zó hou je je brein fit naar mate je ouder wordt: “Nieuwe dingen proberen is een must voor het oudere brein”

brein

Dat je hersenen net als de rest van het lichaam ouder worden, is niet per se slecht nieuws, in sommige opzichten werkt het oudere brein zelfs beter dan dat van een dertiger. Wel is het van belang om de hersenen fit en lenig te houden: “Kantklossen, sambadansen, sudoku’s: nieuwe dingen proberen is een must!”

Eh, hoe heette die acteur ook alweer? En wat was de titel van dat mooie boek dat ik laatst las? Het zal veel 50-plussers bekend voorkomen. Als de jaren gaan tellen laat het geheugen ons nu eenmaal wat vaker in de stee

Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien